Dor de estômago (dispepsia): O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Indigestão; Dispepsia; Plenitude desconfortável após as refeições

Dor de estômago: compreensão do estado

Indigestão, também conhecida como dispepsia, é um problema digestivo comum, que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. Este termo é usado para descrever uma série de sintomas, ocorrendo na parte superior do abdômen depois de comer, como dor, distensão abdominal, arrotos e náuseas. Embora a indigestão geralmente não seja uma condição séria, pode causar desconforto e afetar a qualidade de vida de uma pessoa.

Uma dor de estômago NÃO é a mesma coisa, que azia.

Entendendo os motivos, sintomas e opções de tratamento podem ajudar as pessoas a gerenciar a condição de forma eficaz.

Causas de indigestão

Há vários fatores, que pode contribuir para a indigestão, Incluindo:

• Comer muito rápido ou comer demais
• Comer alimentos picantes ou gordurosos.
• Beber álcool ou cafeína.
• Fumador
• Estresse e ansiedade
• Medicamentos, como anti-inflamatórios não esteróides (NSAIDs)
• Doença do refluxo gastroesofágico (GERD)
• Úlceras pépticas
• Os cálculos biliares
• Infecção, como Helicobacter pylori (H. pylori)

Sintomas de indigestão

Os sintomas de indigestão podem variar de pessoa para pessoa., mas os mais comuns são:

• Dor ou desconforto na parte superior do abdômen
• Inchaço ou plenitude
• Arroto ou gases
• Náuseas ou vómitos
• Gosto ácido na boca
• Azia

Algumas pessoas também podem apresentar esses sintomas., Como:

• Perda de apetite
• Fadiga
• Perda de peso involuntária
• Dificuldade em engolir

Quando consultar um médico

A maioria dos casos de indigestão pode ser tratada com tratamentos caseiros, mas é importante consultar um médico, se os sintomas persistirem ou piorarem com o tempo. As pessoas devem procurar atendimento médico, se eles experimentarem o seguinte:

• Dor abdominal intensa ou persistente
• Vômito de sangue ou fezes escuras
• Dor no peito ou falta de ar
• Perda de peso repentina e inexplicada

Perguntas, que seu médico pode perguntar

Ao examinar uma pessoa com indigestão, o médico pode fazer várias perguntas, para determinar a causa subjacente dos sintomas. Essas perguntas podem incluir:

• Quando os primeiros sintomas apareceram?
• Com que frequência os sintomas ocorrem?
• O que agrava os sintomas?
• O que alivia os sintomas?
• Você recentemente começou a tomar algum novo medicamento?
• Você notou alguma alteração na função intestinal??
• Sua família teve problemas digestivos??

Diagnóstico indigestão

Para diagnosticar a indigestão, o médico fará um exame físico e perguntará sobre o histórico médico e os sintomas da pessoa.

Em alguns casos, exames adicionais podem ser necessários, Incluindo:

• Exames de sangue para procurar infecções ou outras condições subjacentes.
• Raio-X ou ultrassom para procurar problemas estruturais no sistema digestivo.
• Endoscopia para visualizar o trato digestivo e coletar amostras de tecido para análise.
• Exames de fezes para verificar se há sinais de infecção ou sangramento no sistema digestivo.

Tratamento para indigestão

O tratamento para indigestão depende da causa subjacente da doença.. Se a indigestão for causada por uma condição médica subjacente, como úlcera péptica, médico, provavelmente, prescrever medicamentos para tratar esta condição.

Se a indigestão estiver relacionada a uma dieta ou gatilho de estilo de vida, o médico pode recomendar que o paciente faça mudanças no estilo de vida, por exemplo, evitar certos tipos de alimentos, pare de fumar e reduza o consumo de álcool. Por Exemplo, alimentos picantes podem agravar os sintomas de indigestão, portanto, o paciente pode precisar ajustar sua dieta. Outras mudanças na dieta podem incluir evitar alimentos fritos e processados, comer menos alimentos e evitar a cafeína.

O médico também pode recomendar medicamentos, como antiácidos, inibidores da bomba de prótons ou bloqueadores dos receptores H2, dependendo da gravidade e tipo de sintomas.

Evite aspirina e outros AINEs. Se você precisar levá-los, faça de barriga cheia.

Antiácidos podem aliviar a indigestão.

Medicamentos, que pode ser comprado sem receita, como ranitidina (Zantac) e omeprazol (Prilosec OTC), pode aliviar os sintomas. O seu médico também pode prescrever esses medicamentos em doses mais altas ou por um período de tempo mais longo..

Tratamento caseiro para indigestão

Além de mudanças no estilo de vida e na dieta, há algumas coisas, o que você pode fazer em casa, para reduzir os sintomas de indigestão.

• Limite a ingestão de gordura. Mais ácido estomacal é necessário para quebrar alimentos ricos em gordura, que pode exacerbar os sintomas de indigestão. Tente comer alimentos com baixo teor de gordura e ricos em fibras e beba muitos líquidos.
• Coma pequenas refeições. Comer refeições menores com mais frequência ajuda a prevenir a plenitude ou distensão do estômago, e reduzir o risco de indigestão.
• Fique longe de alimentos desencadeantes. Descoberta do produto, causando sintomas de indigestão, e evitá-los pode ajudar a reduzir a frequência e a gravidade dos sintomas.
• Mastigue bem os alimentos. Comer muito rápido pode causar indigestão, então não se apresse e mastigue bem a comida, Para evitar este.
• Evite deitar depois de comer. Deitar depois de comer pode causar indigestão, uma vez que os alimentos não são digeridos adequadamente devido à falta de gravidade.
• Evite álcool e fumo. Fumar e beber álcool pode aumentar a produção de ácido estomacal, o que levará à indigestão.
• Tome um probiótico. Probióticos Admissão, como lactobacillus acidophilus, pode ajudar a melhorar o equilíbrio de bactérias benéficas no intestino e reduzir os sintomas de indigestão.

Prevenção da indigestão

A melhor maneira de prevenir a indigestão é mudar seu estilo de vida e dieta.

• Coma com mais frequência e em porções menores. Comer refeições menores com mais frequência ajuda a prevenir a plenitude do estômago e reduz o risco de indigestão.
• Evite alimentos desencadeantes. Tente definir, quais alimentos te deixam com dor de estômago, e, em seguida, evite esses alimentos sempre que possível. Gatilhos comuns são alimentos picantes e ácidos, comida com alto teor de gordura, alimentos fritos e carnes processadas.
• Evite deitar depois de comer. Deitar-se pode impedir que seu estômago digira adequadamente os alimentos., então não se deite depois de comer.
• Evite álcool e fumo. Álcool e fumo podem aumentar o ácido estomacal, o que agrava a indigestão.
• Evitar excessos. Comer demais pode causar indigestão, então tente comer só até lá, até que você esteja satisfeito.
• Mastigue bem os alimentos. Diminua a velocidade e mastigue os alimentos corretamente, ajudar seu sistema digestivo a quebrar os alimentos com mais eficiência.
• Tome um probiótico. Os probióticos podem ajudar a melhorar o equilíbrio das bactérias benéficas no sistema digestivo, o que ajudará a reduzir os sintomas de indigestão.

Conclusão

A indigestão é uma condição comum, que geralmente é causada por uma combinação de hábitos alimentares e estilo de vida. O sintoma mais comum de indigestão é dor ou desconforto no abdômen.. A maioria dos casos de indigestão pode ser tratada em casa., mudanças de estilo de vida e medicamentos, otpuskaemыe sem receita. Mas, se os sintomas forem graves ou persistentes, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde, para determinar a causa raiz da condição. Para evitar problemas de estômago, tente identificar e evitar alimentos desencadeantes, mastigar, evite comer demais e limite o consumo de álcool e fumo.

Fontes e literatura usadas

Mayer EA. Distúrbios gastrointestinais funcionais: síndrome do intestino irritável, dispepsia, dor torácica de origem esofágica presumida, e azia. Em: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 128.

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