Alterações mamárias pré-menstruais: O que é isto, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Alterações mamárias pré-menstruais; Sensibilidade pré-menstrual e inchaço dos seios; Mastalgia – pré-menstrual; inchaço da mama – pré-menstrual

Alterações mamárias pré-menstruais: o que é e como tratar?

Alterações mamárias pré-menstruais é um termo geral para uma série de alterações físicas cíclicas nos seios de uma mulher., que acontecem antes, durante e após o ciclo menstrual. Não é uma doença ou uma doença, e a ocorrência normal esperada, associada a flutuações hormonais. Alterações mamárias pré-menstruais podem incluir sensibilidade mamária, a gravidade do, alargamento e inchaço. Embora às vezes seja inconveniente, é principalmente inofensivo, e as mudanças geralmente passam em um ou dois dias.

Causas das alterações mamárias pré-menstruais

As alterações mamárias pré-menstruais são causadas por um aumento e diminuição dos níveis hormonais., principalmente estrogênio e progesterona, que são liberados durante a fase de ovulação do ciclo menstrual. O estrogênio e a progesterona trabalham juntos para preparar o corpo para a gravidez e ajudam a regular o ciclo menstrual.. Durante a fase de ovulação, esses hormônios fazem com que os seios inchem., tornando-o mais cheio e mais sensível.

Sintomas de alterações mamárias pré-menstruais

Os sintomas primários das alterações mamárias pré-menstruais incluem sensibilidade mamária, integridade, inchaço e peso. Os seios podem parecer maiores, e mamilos podem ser apertados. A dor pode variar de leve a intensa e está localizada no peito, peito ou axila. Outros sintomas podem incluir náuseas, dor de cabeça, inchaço e fadiga.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

A maioria dos casos de alterações mamárias pré-menstruais é inofensiva., e os sintomas geralmente desaparecem dentro de alguns dias. Mas, se a dor não desaparecer ou se algum outro sintoma piorar, consulte um médico para tratamento. Também é importante consultar um médico, se houver algum sinal de infecção, tais como vermelhidão, febre ou corrimento.

Diagnóstico de alterações mamárias pré-menstruais

Como as alterações mamárias pré-menstruais não são consideradas uma doença, eles geralmente não são diagnosticados por um médico. Não obstante, um exame físico pode ser feito para verificar se há infecção ou outros sinais de doença. Além Disso, o médico pode fazer perguntas sobre os sintomas e fazer exames, para descartar quaisquer problemas médicos subjacentes.

Tratamento de alterações mamárias pré-menstruais

Alterações mamárias pré-menstruais não requerem tratamento médico, mas existem alguns remédios caseiros e de venda livre, que pode ajudar a aliviar os sintomas. Estes incluem tomar ibuprofeno ou outros medicamentos anti-inflamatórios, aplicando uma compressa fria, usar um sutiã de apoio e fazer exercícios leves para reduzir a tensão muscular no peito e na parte superior do corpo.

Tratamento caseiro para alterações mamárias pré-menstruais

Existem vários tratamentos caseiros, que pode ser usado para reduzir o desconforto das alterações mamárias pré-menstruais. Esses incluem:

• Vestindo um sutiã de apoio confortável ou sutiã esportivo.
• Tome um banho quente ou banho.
• Aplicar uma compressa fria ou compressa fria no peito.
• Fazendo exercícios leves, como caminhada ou ioga, para aliviar a tensão no peito e ombros.
• Usando uma almofada de aquecimento ou tomando um banho quente para aliviar a dor ou desconforto.
• Beba muito líquido, para reduzir o inchaço.
• Faça uma dieta saudável e evite a cafeína, álcool e açúcar.
• Aplicação de técnicas de relaxamento, como respiração profunda ou meditação.

Prevenção de alterações mamárias pré-menstruais

Como as alterações mamárias pré-menstruais são um processo corporal normal, não pode ser completamente evitado. Não obstante, existem alguns passos, Tu podes levar, para reduzir a gravidade dos sintomas e torná-los mais fáceis de tratar. Estes incluem uma dieta equilibrada, desistindo da cafeína, álcool e açúcar, exercícios regulares e práticas de relaxamento. Também é importante usar um sutiã de apoio e usar compressas frias ou banhos quentes, se necessário..

Conclusão

As alterações mamárias pré-menstruais são um processo corporal normal., ocorrendo durante o ciclo menstrual. Isso geralmente é sensibilidade mamária., edema, plenitude e peso. Embora às vezes seja irritante, na maioria dos casos, são inofensivos e não requerem tratamento. Mas, se os sintomas piorarem ou não desaparecerem, é importante consultar um médico. Tomando tais medidas, como usar sutiã de sustentação, desistindo da cafeína, álcool e açúcar, manter uma dieta equilibrada e aplicar técnicas de relaxamento, pode ajudar a reduzir a gravidade dos sintomas.

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