Por que é importante lavar as mãos para infecções respiratórias – gripes e resfriados?
A lavagem das mãos é a ação mais simples e mais comum para ler este artigo. Um pouco de água e sabão – e mãos estão limpas. No entanto, a lavagem das mãos tem suas próprias peculiaridades. Mão adequada evita lavar muitas doenças, especialmente transmitidos por gotículas – gripes e resfriados.
Por que é importante lavar as mãos?
A mais básica, o que pode ser feito, não ficar doente e impedir a disseminação de vírus de gripes e resfriados – lavar as mãos o mais rápido possível. Este procedimento permite-lhe lavar os micróbios nocivos, que veio para as mãos de outras pessoas ou de superfícies contaminadas. Um dos modos mais comuns de transmissão de resfriados ea gripe é tocando no nariz ou olhos depois que os ponteiros foram contaminados com um vírus de resfriado ou gripe. Lavar as mãos frequentemente é capaz de reduzir a propagação desses vírus. Alguns estudos mostram, que quando as crianças são ensinadas a lavar cuidadosamente as mãos absenteísmo escolar devido a doença é reduzido, especialmente, À base de álcool durante a lavagem é combinada com o uso de esfregar as mãos com.
Os resultados não serão lentos, tantas vezes que você precisa para lavar as mãos, em particular nos seguintes casos:
- Quando as mãos estiverem sujas;
- Para, durante e após o cozimento;
- Antes de comer;
- Após usar o banheiro;
- Depois de trocar fraldas;
- Após o tratamento de animais ou resíduos de animais;
- Após a remoção de detritos;
- Depois de assoar o nariz, espirrar ou tossir;
- Antes e depois do tratamento de feridas;
- Ao cuidar de pacientes.
Como lavar as mãos?
Para lavar corretamente as mãos, faça o seguinte:
- No início, você precisa para molhar as mãos com água morna ou fria e aplique sabão;
- Então você precisa esfregar vigorosamente as mãos, para criar uma espuma. É necessário limpar toda a superfície do lado, incluindo entre os dedos, o dorso da mão e pulso. Você também precisa limpar a sujeira embaixo das unhas, para remover os germes. As unhas devem ser cortadas-off e curto;
- Continue esfregando as mãos para, pelo menos, 20 segundos ou por aí. Fricção em conjunto com sabonete de limpeza ajuda a matar germes e lavagem;
- É necessário lavar as mãos e seque-as com um pano limpo, toalha ou seco sob uma corrente de ar quente;
- Se possível, você precisa usar uma toalha, para desligar a água da torneira, e abrir a porta.
Se água e sabão não estão prontamente disponíveis, produtos de limpeza à base de álcool pode substituir a lavagem das mãos. No entanto, esta não é a melhor opção, quando as mãos estiverem visivelmente sujas.
