Por que essas, Quem perdeu rapidamente, ganhando peso novamente

Para muitas pessoas, lutando com ela obesa, образцом становятся игроки шоу “Взвешенные и счастливые”. Já 13 anos, existe no mundo do reality show, em qual cheio de pessoas competem, que redefine o peso. O programa americano é transmitido em 90 países, removido no 25 Estados-Membros. Os vencedores recebem prêmio em dinheiro incrível e uma figura esbelta na barganha. Mas a maioria voltou para casa e velha retorna com excesso de peso com ele. Por que? Experiência pessoal é dividida festa show.

De tamanho XS-L

Quando Anne Miranda, участница амерканского реалити шоу “Потеряй больше всех” (Maior perdedor) seleciona uma roupa nova para si mesmo na loja, Sempre me lembra, que já não precisa procurar por tamanho L (44-46). Agora temos Miranda tamanho XS. Ela disse, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”, apesar de, que caiu quase 34 kg 3 ano atrás! É difícil se acostumar com sua nova forma, aceite o participante show americano.

Agora temos Miranda tamanho XS. Ela disse, что по-прежнему видит себя “полной женщиной”.
“Первое время после окончания участия в программе каждое моё утро напоминало Рождество: Eu usava roupas, Ela sentou-se perfeitamente em mim ou tinha até um pouco grande me,” вспоминает Энн Миранда она о времени, Quando caiu severamente peso. “Я не хочу возвращаться в те времена, Quando estava muito completa ".

57-Verão de Miranda chegou de sua cidade natal de Folsom, Nova Jersey, Estados Unidos, para ouvir, como o Dr. Armando Gonzalez fala sobre como, Como é que a perda de peso drástica no corpo humano.

Enganar os espectadores ou o emagrecimento dura verdade

Gonzalez é consultoria sob o nome de Dr. Mondo. Apenas algumas semanas após o lançamento do novo estudo sobre o reality show "Perder mais do que ninguém", no canal de tv americana que NBC Armando disse, que muitos participantes, perder peso durante o programa, recuperado novamente depois de voltar para casa! Um artigo no jornal americano New York Times, resultados do estudo publicados, despertou forte reação entre os espectadores do show.

Fatos semelhantes e cintilou na imprensa ucraniana. Por Exemplo, победитель первого сезона шоу “Взвешенные и счастливые” Николац Ворошнов сбросил 85 kg, Mas um ano mais tarde ganhou o excesso de peso. Porém, Agora ele, A julgar pelas fotos nas redes sociais, novo fino e tenso, lutando na zona do ATO. Festa mostrar Michael Repeh, na época a competição era 18 anos, Deixei cair 63 kg. Mas em casa, ele rapidamente ganhou o extra.
Гонсалес провел собственное исследование на тему реалити шоу “Потеряй больше всех” во время написания своей диссертации в 2009 ano. Ele entrevistou o participantes mostrar repetidamente. Durante as entrevistas, o médico encontrou, O que acha de 50 por cento das pessoas foram capazes de retornar para casa para manter o peso é normal. Ao mesmo tempo, a outra metade dos entrevistados novamente estavam envolvidos na batalha, intitulado "guerra na plenitude".

Metade dos participantes do show poderia voltar para casa para manter o peso é normal. Outros novamente envolvidos numa batalha, intitulado "guerra na plenitude".
No novo estudo, Dr. Gonzalez coloca ênfase em fatores fisiológicos, que afetam a perda de peso drástica, metabolismo lento (metabolismo) e reduzir a leptina é um hormônio, permitindo-nos sentir saciedade após as refeições. Este especialista também chama a atenção para os problemas psicológicos das pessoas, confrontado com o fenômeno da, como flutuações de peso (em inglês tem um peso especial termo é ciclismo, Quer dizer, corridas de peso).

Enquanto ao longo dos anos, o problema dos registros pessoais de um pequeno número de pessoas torna-se um desastre nacional.

Diz o relatório da associação médica americana, que nos Estados:

• em 2006 ano 34 por cento dos adultos obesos;
  em 2014 ano já está 38 por cento face a um problema de obesidade.
  При этом США уже уступило “пальму первенства” по количеству полных людей Мексике, Oceania e Austrália. Há regiões, onde duas das três pessoas é obesa.

“Конечно, Todos nós tentou desesperadamente manter o peso em um nível,” говорит Гонсалес. “Здесь всё имеет значение: Você deve aprender o básico da boa nutrição, treinar regularmente o corpo, contagem de calorias. Mas em ordem, para manter o peso para sempre e manter a saúde, вы должны добраться до корня вашей проблемы”, especialista explica.

Como perder peso e ficar saudável

Médicos durante as conversas sobre o tema, Como perder peso, muitas vezes falar sobre autodisciplina, и при этом мало – о мотивации. Enquanto alguém poderia abandonar alimentos prejudiciais, para atingir o objetivo final da magreza, Há pessoas, Isso pode ser incoerente em suas ações.

Gonzalez fala sobre a experiência pessoal, uma perda de peso: Como é que ele recupera de novo, Tempo no stress e sofrimento da solidão. После нескольких лет пребывания в состоянии “смешного толстого парня” он был преисполнен решимости похудеть, Mas... esforçou-se constantemente com as flutuações de peso. Ele ganhou e caiu 35-45 kg 6 vezes para 10 anos! E então eu descobri, Qual é a causa psicológica de seu excesso de peso.

“Причина моей полноты заключается не только в том, что я люблю чизбургеры”, o médico disse. “В течение долгого времени у меня сложились своеобразные отношения с едой. Perder peso, que só então pude, Quando percebeu que, Isso dá-me a plenitude, do que eu, Escolha uma refeição. Também aprendi não para aproveitar o stress e para agradar a mesmo não de guloseimas, e outros prazeres.

Perda de peso é semelhante ao divórcio

Ofertas de Gonzalez desenvolveu um programa de "roteiro de perda de peso". Curso de formação na perda de peso é dividido em 8 estágios. Passo a passo, os participantes aprendem iskt' raízes psicológicas de sua integralidade, a verdadeira motivação para perda de peso. Com efeito, o desejo de agradar um ente querido ou mostrar fora pode ser atendido rapidamente, deixar cair o peso, e então as pessoas vão começar novamente a recrutar, Uma vez que ele teve não a longo prazo os objetivos permanecem magro. Другое дело – желание сбросить вес ради здоровья, ter um bebê, participar de esportes ou hobbies, o que prejudica a plenitude. Mas isso não é tudo! Самый важный этап – принять себя похудевшим. Parece que, e o que levar, a realização da mesma, Não é um defeito? Если человек себя ощущает толстяком или “пышечкой”, Ele começa novamente a ganhar os quilos faltando para esta imagem. De acordo com González, muitas vezes, treinadores sabem, Como ajudar os clientes a perder peso, Mas não é capaz de prepará-los emocionalmente para, O que acontece em seguida.

Perda de peso deve ser considerada como uma mudança substancial na vida, algo semelhante a um divórcio ou nascimento da criança dentro da família, Gonzalez disse. Ele descobriu durante entrevistas com participantes do reality show "perder mais do que ninguém", que as pessoas, que drasticamente em um curto período de tempo, Não está ciente das alterações psicológicas, Embora a necessidade de saber sobre stress, que estão sujeitos. Neles vai começar mais para chamar a atenção de estranhos, знакомые – флиртовать, Se você tem um parceiro fixo, Nachinet tratar de forma diferente. As pessoas simplesmente não sabem, Como reagir a tudo isso, tensão amplificada. E inconscientemente, eles querem voltar ao seu normal claro como, Portanto, começar a comer mais e engordar.

De acordo com o médico, tomadas para felicitar as pessoas pohudevshih, e considerar este ponto final seus esforços para combater o peso feliz. На самом деле это – только начало нового жизненного этапа, vida no corpo esbelto trará novos desafios. E somente se você lidar com eles e adaptar-se a facilidade física e melhorar a atractividade do, o peso extra nunca vai voltar!