Falta de força, fraqueza muscular: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Fraqueza; Falta de força; Fraqueza muscular

Fraqueza muscular refere-se à condição, caracterizada por uma diminuição da força muscular e incapacidade de gerar força normal durante a atividade física. Pode afetar vários grupos musculares do corpo., o que dificulta a realização de tarefas cotidianas.

Causas de fraqueza muscular

A fraqueza pode ser causada por doenças ou condições, afetando muitos sistemas corporais diferentes, por exemplo:

Causas metabólicas de fraqueza muscular

  • As glândulas supra-renais não produzem hormônios suficientes (Doença de Addison)
  • glândulas paratireóides, produzindo muito hormônio da paratireóide (giperparatireoz)
  • Baixos níveis de sódio ou potássio no sangue
  • Hipertireoidismo (tireotoxicose)

Causas neurológicas de fraqueza muscular

  • Doença das células nervosas do cérebro e da medula espinhal (esclerose lateral amiotrófica; CHEFE)
  • Fraqueza dos músculos faciais (A paralisia de Bell)
  • Grupo de distúrbios cerebrais e do sistema nervoso (paralisia cerebral)
  • inflamação do nervo, causando fraqueza muscular (Síndrome de Guillain Barre)
  • Esclerose múltipla
  • nervo comprimido (por exemplo, causada por um disco deslocado na coluna vertebral)
  • Golpe

doenças musculares

  • Doença hereditária, caracterizada pelo aumento lento da fraqueza muscular das pernas e da pelve (distrofia muscular de becker).
  • doença muscular, acompanhada de inflamação e erupção cutânea (dermatomiosite).
  • Grupo de doenças hereditárias, causando fraqueza muscular e perda de tecido muscular (distrofia muscular).

Intoxicação

  • Botulismo
  • Intoxicação ( insekticidы, gás nervoso)
  • Envenenamento por frutos do mar

Outras causas de fraqueza muscular

  • Não há glóbulos vermelhos saudáveis ​​​​suficientes (anemia)
  • Danos aos músculos e nervos, quem os controla (miastenia grave)
  • Poliomielite
  • Câncer

Sintomas de fraqueza muscular

Sintomas, o que pode indicar fraqueza muscular:

  • Dificuldade em levantar ou carregar objetos
  • Dificuldade em subir escadas ou levantar-se de uma posição sentada
  • Fadiga geral e diminuição da resistência
  • Tropeço frequente
  • Força de preensão fraca

Quando consultar um médico

Recomenda-se procurar atendimento médico, se sentir fraqueza muscular persistente ou crescente, especialmente se for acompanhado por outros sintomas alarmantes. Consulte o seu médico, E se:

  • A fraqueza afeta sua capacidade de realizar atividades diárias
  • Você sente fraqueza muscular depois de iniciar um novo medicamento
  • Fraqueza muscular súbita e grave
  • Você tem sintomas associados?, como dormência, formigamento ou dor

Perguntas, que seu médico pode perguntar

Quando você consulta seu médico sobre fraqueza muscular, esteja preparado para responder às seguintes perguntas:

  • Quando você notou pela primeira vez fraqueza muscular??
  • Quais grupos musculares são afetados primeiro?
  • Você teve alguma lesão ou doença recente?
  • Você tem um histórico familiar de doença muscular?
  • Existem outros sintomas acompanhantes?

Diagnóstico de fraqueza muscular

Para determinar a causa raiz da fraqueza muscular, médico pode fazer o seguinte:

  • Exame físico para avaliar a força muscular e os reflexos
  • Revisão do histórico médico, incluindo histórico familiar
  • Testes laboratoriais, como exames de sangue e eletromiografia (DOH)
  • Estudos de imagem, como ressonância magnética ou ultrassom
  • Estudos de condução nervosa

Opções de tratamento

O tratamento para fraqueza muscular depende da causa subjacente e pode incluir:

  • Fisioterapia: programa de exercícios estruturado, projetado para melhorar a força muscular, flexibilidade e funcionamento geral.
  • Medicamentos. Dependendo da causa específica, seu médico pode prescrever medicamentos para tratar condições subjacentes ou aliviar os sintomas.. Por Exemplo, corticosteróides podem ser prescritos para doenças autoimunes.
  • Cirurgia. Em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária, para corrigir problemas estruturais subjacentes ou reduzir a compressão do nervo.
  • Mudanças de estilo de vida. Fazendo certas mudanças no estilo de vida, como nutrição melhorada, exercícios regulares e alívio do estresse, pode ajudar a melhorar a força muscular e a saúde geral.
  • Dispositivos auxiliares. Dependendo da gravidade da fraqueza muscular, seu médico pode recomendar o uso de dispositivos auxiliares., como grampos, muletas ou cadeiras de rodas, para garantir mobilidade e independência.

Tratamento domiciliar e autocuidado

Além do tratamento médico, existem passos, coisas que você pode fazer em casa, para lidar com a fraqueza muscular:

  • Siga uma dieta equilibrada e nutritiva, para obter vitaminas e minerais suficientes.
  • Envolva-se em exercícios regulares e atividades físicas dentro de sua capacidade. Consulte um médico ou fisioterapeuta, para encontrar os exercícios certos.
  • Pratique a postura correta e a mecânica corporal, para minimizar o estresse nos músculos fracos.
  • Descanse o suficiente e priorize o sono, para apoiar a recuperação muscular e o bem-estar geral.
  • Considere técnicas de redução de estresse, como meditação ou ioga, porque o estresse pode agravar a fraqueza muscular.

Prevenção da fraqueza muscular

Embora não seja possível prevenir todas as causas de fraqueza muscular, você pode tomar certas medidas para manter seus músculos saudáveis:

  • Envolva-se em exercícios regulares e treinamento de força, para construir e manter a massa muscular.
  • Faça uma dieta bem balanceada, rico em nutrientes essenciais.
  • Pratique a mecânica corporal e a ergonomia adequadas, para evitar sobrecarregar os músculos.
  • Controle as doenças subjacentes e siga as recomendações do seu médico para tratamentos e medicamentos.
  • Faça pausas e evite longos períodos de inatividade ou imobilidade.

Fontes e literatura usadas

Eyre AJ. Fraqueza. Em: Paredes RM, ed. Medicina de Emergência de Rosen: Conceitos e Prática Clínica. 10ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2023:rachar 9.

Fearon C, Murray B, Mitsumoto H. Distúrbios dos neurônios motores superiores e inferiores. Em: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, Eds. Neurologia de Bradley e Daroff na Prática Clínica. 8ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2022:rachar 97.

Selcen D. doenças musculares. Em: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 393.

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