Amplitude de movimento limitada: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Amplitude de movimento limitada

O que é amplitude de movimento limitada?

A amplitude de movimento limitada é uma condição, em que uma articulação do corpo não pode se mover em toda a sua amplitude de movimento. Esta condição pode afetar várias articulações, como ombros, cotovelos, pulso, ancas, joelhos e tornozelos. A amplitude de movimento limitada pode ser causada por vários fatores, incluindo lesões, inflamação ou comorbidades.

Causas de amplitude de movimento limitada

Existem várias causas potenciais de amplitude de movimento limitada:

• Trauma. Lesões articulares, como fraturas, entorses, esticar ou esticar, pode resultar em amplitude de movimento limitada, enquanto o corpo tenta proteger a área danificada.
• Artrite. Diferentes tipos de artrite, incluindo osteoartrite, artrite reumatoide e gota, pode causar inflamação nas articulações, dor e rigidez, levando a mobilidade limitada.
• Tendinite. inflamação do tendão, geralmente resultante de movimentos repetitivos ou uso excessivo, pode limitar a mobilidade articular e resultar em amplitude de movimento limitada.
• contraturas. Contraturas surgem, quando os tecidos ao redor de uma articulação se contraem e restringem o movimento. Isso pode resultar de cicatrizes de músculos ou tecido conjuntivo., imobilidade prolongada ou certas condições neurológicas.
• Capsulite adesiva. Também conhecido como ombro congelado, capsulite adesiva causa rigidez e diminuição da amplitude de movimento na articulação do ombro.
• Nerve Damage. Lesões ou condições, afeta os nervos, controlando o movimento muscular, como acidente vascular cerebral ou neuropatia periférica, pode resultar em amplitude de movimento limitada.

Sintomas de amplitude de movimento limitada

Os sintomas de amplitude de movimento limitada podem variar dependendo da causa subjacente e da articulação afetada.. Os sintomas comuns incluem:

• Dificuldade em mover a articulação em toda a sua extensão.
• Dor ou desconforto ao tentar mover a articulação.
• Sensação de rigidez ou aperto na articulação.
• Inchaço ou inflamação ao redor da articulação.
• Fraqueza ou desequilíbrio muscular.

Quando consultar um médico

Se você tiver limitação persistente da amplitude de movimento, dor intensa ou se a condição interferir em suas atividades diárias, recomenda-se consultar um médico para avaliação e tratamento adequado.

Perguntas, que seu médico pode perguntar

Durante seu exame físico, seu médico pode fazer as seguintes perguntas::

• Quando você notou pela primeira vez a amplitude limitada de movimento?
• Se a amplitude de movimento limitada é acompanhada de dor ou outros sintomas?
• Você já teve uma lesão ou lesão articular?
• Você percebe inchaço ou inflamação ao redor da articulação?
• Você já experimentou algum remédio caseiro ou medicamentos, otpuskaemыe sem receita?
• Você já teve um histórico de alguma comorbidade?

Diagnóstico de amplitude de movimento limitada

Para diagnosticar a causa raiz da amplitude de movimento limitada, médico pode fazer o seguinte:

• Exame físico da articulação afetada com avaliação da amplitude de movimento, inchaço e dor.
• Visualizando seu histórico médico, incluindo qualquer lesão ou doença anterior.
• Estudos de imagem, como raio-x, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, para avaliar a estrutura da articulação e detectar quaisquer anormalidades.
• Exame de sangue para procurar marcadores de inflamação ou comorbidades.
• Aspiração sustava, em que uma pequena quantidade de fluido é retirada da articulação para análise, se necessário
• Rheotachygraphy (DOH) ou estudos de condução nervosa para avaliar a função nervosa se houver suspeita de dano nervoso

Tratamento para amplitude de movimento limitada

O tratamento para amplitude de movimento limitada concentra-se em abordar a causa subjacente e melhorar a mobilidade articular. As opções de tratamento podem incluir:

• Fisioterapia. Um fisioterapeuta pode desenvolver um programa de exercícios individual, o que ajudará a melhorar a flexibilidade das articulações, fortalecer os músculos e expandir a amplitude de movimento. Eles também podem incluir métodos como, como um alongamento, mobilização articular ou terapia manual.
• Medicamentos. Drogas não esteróides anti-inflamatórios (NSAIDs) pode ser prescrito para reduzir a dor e a inflamação, associados a tais condições., como artrite ou tendinite. Em alguns casos, injeções de corticosteroides podem ser administradas diretamente na articulação., para reduzir a inflamação e melhorar a mobilidade.
• A intervenção cirúrgica: se medidas conservadoras são ineficazes, a cirurgia pode ser recomendada para reparar ou remover o tecido danificado, eliminação de contraturas ou substituição de uma articulação danificada.
• Dispositivos auxiliares. Dependendo da articulação afetada, seu médico pode sugerir o uso de dispositivos auxiliares., como grampos, pneus ou bengalas, para apoiar a articulação e melhorar a mobilidade.
• Terapia ocupacional. Um terapeuta ocupacional pode fornecer técnicas e modificações, para ajudá-lo a realizar atividades diárias com uma amplitude de movimento limitada. Eles podem oferecer ferramentas adaptativas ou dispositivos de assistência para aumentar a independência..

Tratamento domiciliar para mobilidade limitada

Além do tratamento médico, existem várias medidas de autocuidado, coisas que você pode fazer em casa, para lidar com amplitude de movimento limitada:

• Faça exercícios prescritos e exercícios de alongamento, fornecido pelo seu médico ou fisioterapeuta.
• Aplique compressas de gelo ou compressas quentes na articulação afetada, para aliviar a dor e reduzir o inchaço, como recomendado pelo seu médico.
• Pratique a postura correta e a mecânica corporal, para minimizar o estresse nas articulações e melhorar sua função geral.
• Evitar ações, que aumentam a dor ou esticam a articulação afetada.
• Considere o uso de dispositivos assistivos ou ferramentas adaptativas, para tornar as tarefas diárias mais fáceis e menos estressantes para as articulações.
• Manter um peso saudável, para aliviar o excesso de pressão nas articulações.

Prevenção de amplitude de movimento limitada

Embora nem todas as causas de amplitude de movimento limitada possam ser evitadas, existem passos, Tu podes levar, para melhorar a saúde das articulações e reduzir o risco de certas doenças:

• Faça exercícios regulares e atividade física, para manter a flexibilidade articular e a força muscular.
• Manter a mecânica corporal e a ergonomia adequadas ao executar tarefas repetitivas ou levantar objetos pesados, para minimizar o risco de lesões.
• Faça pausas e adicione exercícios de alongamento durante a sessão prolongada ou movimentos repetitivos.
• Aqueça-se antes do exercício ou esportes, para preparar articulações e músculos.
• Mantenha uma dieta equilibrada e nutritiva para apoiar a saúde geral das articulações.
• Evite o estresse excessivo ou repetitivo nas articulações e pratique a técnica adequada ao se exercitar ou praticar esportes.

Fontes e literatura usadas

Debski RE, Patel NK, Shearn JT. Conceitos básicos em biomecânica. Em: Miller MD, Thompson Sr., Eds. DeLee, A pia, & Medicina Esportiva Ortopédica de Miller. 5ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 2.

Magee DJ, Manx RC. Avaliação da atenção primária. Magee DJ, Manx RC, Eds. Avaliação Física Ortopédica. 7ª edição. São Luís, MO: Elsevier; 2021:rachar 17.