Cãibras musculares – Cãibras musculares Dança – Convulsões Idade

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Cãibras musculares pernas – contração súbita dos músculos da perna e do pé. Se convulsões ocorrem durante a noite, uma pessoa pode acordar. O mais comumente envolvidos no gastrocnêmio músculo. Cãibras musculares dança são inofensivos. Sua aparência não significa, que uma doença grave pessoa.

Causas de apreensões

Embora a causa específica de apreensões é desconhecido, eles podem ser associados com um desequilíbrio de produtos químicos nos músculos. As causas mais comuns, associado com cãibras nas pernas noturnos:

• Tensão muscular;
• De pé sobre uma superfície dura;
• Sessão prolongada;
• Algumas posições pernas ao sentar-se;
• Desidratação;
• Doença:
  • Diabetes;
  • Mal de Parkinson;
  • Gipoglikemiâ;
  • Distúrbios hormonais (por exemplo, desequilíbrio da tireóide);
  • Desequilíbrio químico (por exemplo, Cálcio, Potássio, Magnésio);
• Tomar certos medicamentos:
  • Medicamentos, adrenolítica;
  • Statynы (redução do colesterol);
  • Morfij;
  • Lítio.

Fatores de Risco cãibras musculares noturnos

Fatores, aumentar a probabilidade de convulsões:

• Idade mais avançada 50 anos;
• Sobretensão Muscular;
• Gravidez;
• Uma estadia numa posição fixa por um longo tempo;
• Pés chatos ou lesão no tornozelo;
• Alcoolismo;
• As doenças neurológicas;
• Alguns medicamentos;
• Doença, supracitado.

Os sintomas de cãibras musculares noturnos

• Noite súbita cãibras nas pernas, ou pés.

Diagnóstico de cãibras musculares noturnos

Para o diagnóstico do médico realiza um exame físico e faz a seguinte análise:

• Os exames de sangue – para determinar o desequilíbrio hormonal ou química;
• Verificar o pé pulso, para o diagnóstico de circulatório.

Tratamento de cãibras musculares noturnos

Se não houver nenhuma causa específica de convulsões, As opções de tratamento incluem o seguinte:

• Quando ocorrer convulsões, você precisa puxar contra eles músculos das pernas. Além Disso, Você pode pegar uma perna ou pé e puxar para cima;
• De pé sobre a perna afetada muitas vezes interrompe o cólicas;
• Massagem e tratamentos quentes ou frias vai ajudar os músculos a relaxar.

Medicação

Nenhuma das drogas não garante um tratamento eficaz e seguro. Em quinino, meio eficaz de reduzir a frequência ea gravidade das crises, há um risco significativo de reacções alérgicas. Outros medicamentos também carregam o risco de complicações, e elas geralmente não são recomendados. Eles são mais frequentemente utilizados em apenas casos graves.

Otpuskaemыe sem receita

• Cloridrato de difenidramina;
• Cálcio;
• Preparações à base de magnésio.

Prescrição

• Quinine Sulfate;
• Relaxantes musculares (por exemplo, Meprobamato, Ekvanil, Roʙaksin);
• Cloridrato de verapamil (Callan, Isoptin, Verelan);
• Fosfato de Cloroquina (Aralen);
• Sulfato de hidroxicloroquina (Plakvenil);
• Carbamazepina (Tegretol);
• Fenitoína (Dilantin).

Prevenir cãibras musculares

Para reduzir o risco de cãibras nas pernas noturnos, você deve executar as seguintes ações:

• Estique as pernas três vezes ao dia e ao deitar:
  • Torne-se um rosto para a parede, coloque as mãos na parede e mantê-los. Dê um passo para trás. Esticar os joelhos. É necessário manter o calcanhar colados ao chão, até sentir uma forte vestir-se na tíbia. É necessário manter esta posição por 10 segundos, então repetido duas ou três vezes;
• Fazer exercício físico regular para os pés e pernas;
• Tome bastante líquido;
• Existem alimentos ricos em potássio (bananas, tomates, batatas, brócolis, Melão, laranjas e toranjas);
• Use sapatos confortáveis;
• Durante o sono, é desejável manter os dedos apontando para cima.