Mal-estar, mau pressentimento: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Mal-estar; Mal-estar geral

o que é mal-estar?

Doença é se sentir mal, que muitas vezes é difícil de descrever. Pode ser falta de energia e entusiasmo, sensação de desconforto e inquietação, ou uma vaga sensação de exaustão mental ou física. Embora o mal-estar não seja uma doença, pode estar associado a várias doenças subjacentes, Portanto, se você se sentir mal, é importante procurar ajuda médica..

Causas de mal-estar

O mal-estar é frequentemente associado a uma série de doenças.. Embora nem sempre seja claro, por que há desconforto, pode ser devido a falta de sono reparador, fadiga crônica, estresse, depressão e ansiedade, desequilíbrio hormonal, exaustão física ou emocional, bem como com uma infecção ou doença subjacente.

O mal-estar também pode estar associado a doenças crônicas., como esclerose múltipla, síndrome da fadiga crônica, fibromialgia ou câncer. Além Disso, certos medicamentos ou uma reação alérgica podem fazer com que você se sinta mal.

As listas abaixo são exemplos de doenças, condições e drogas, o que pode causar desconforto.

CURTO PRAZO (AGUDO) INFECÇÃO

• Bronquite aguda ou pneumonia
• Síndrome viral aguda
• Doença do beijo
• Gripe
• Doença de Lyme

LONGO PRAZO (CRÔNICA) INFECÇÃO

• AUXILIA
• hepatite crônica ativa
• Doença, causada por parasitas
• Tuberculose

DOENÇAS DO CORAÇÃO E DO PULMÃO

• A insuficiência cardíaca congestiva
• DPOC

FALÊNCIA DO ÓRGÃO

• Doença renal aguda ou crônica
• Doença hepática aguda ou crônica

DOENÇA DO TECIDO CONJUNTIVO

• Artrite reumatóide
• Sarkoidoz
• O lúpus eritematoso sistêmico

DOENÇAS ENDÓCRINAS OU METABÓLICAS

• Disfunção adrenal
• Diabetes
• Disfunção pituitária (raramente)
• doença da tireóide

CÂNCER

• Leucemia
• Linfoma (câncer, que começa no sistema linfático )
• Grandes tumores cancerígenos, como câncer de cólon

DOENÇAS DO SANGUE

• A anemia grave

DOENÇAS MENTAIS

• Depressão
• Distimija

MEDICAÇÃO

• Anticonvulsivantes
• Os anti-histamínicos
• Bloqueadores Beta (medicamentos, usado para tratar doenças cardíacas ou pressão alta)
• Drogas Psihiatricheskie
• Tomar vários medicamentos ao mesmo tempo

Sintomas de mal-estar

O principal sintoma de mal-estar é mal-estar geral ou mal-estar, que é difícil de descrever. Outros sintomas podem incluir:

• Fadiga
• Falta de energia
• Perda de apetite
• Dor de cabeça
• Dores musculares
• Tontura
• Fraqueza
• Irritabilidade
• Ansiedade
• Insônia
• Náusea

Quando consultar um médico

Se sentir mal-estar e outros sintomas, tais como febre, suor noturno, perda de peso, dor no peito, falta de ar, inchaço das articulações, erupção cutânea ou cansaço incomum, é importante consultar um médico o mais rápido possível.

Perguntas, que seu médico pode perguntar

O médico fará perguntas, para determinar a causa do seu desconforto. Essas perguntas podem incluir:

• Quando seu desconforto começou??
• Você tem outros sintomas?
• Você parece cansado?
• Você tem doenças crônicas?
• Você experimentou muito estresse ultimamente??
• Você está tomando alguma medicação?

Seu médico também pode pedir que você descreva seu desconforto em detalhes., Por conseguinte, é importante, para manter suas respostas o mais descritivas possível.

Diagnóstico de mal-estar

Para diagnosticar doenças, seu médico pode realizar um exame físico e solicitar exames para avaliar sua saúde geral. Isso pode incluir exames de sangue, urina, Raio-x do tórax, eletrocardiogramas ou outros exames de imagem. O seu médico também pode pedir-lhe para manter um registo dos seus sintomas., padrões de sono e atividade, para identificar possíveis gatilhos para mal-estar.

Tratamento para mal-estar

Doença não é doença, mas sim um sintoma de uma série de doenças subjacentes. Portanto, o tratamento do mal-estar dependerá da causa subjacente.. O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, tratamento medicamentoso, terapia ou outros tratamentos para a doença subjacente, como câncer ou esclerose múltipla.

tratamento caseiro para mal-estar

Além de quaisquer procedimentos médicos, prescrito pelo seu médico, você pode fazer algumas mudanças no estilo de vida, para aliviar o desconforto:

• Exercício físico. A atividade física regular pode aumentar os níveis de energia e humor.
• O sono adequado. Tente dormir pelo menos 7-8 horas por noite.
• Redução do stress. Pratique técnicas de relaxamento, como ioga ou meditação, para reduzir o estresse.
• Dieta Nutritiva. Comer uma dieta equilibrada, contendo muita fruta, legumes e grãos integrais.
• Evite álcool. Limite ou elimine o álcool, uma vez que o álcool pode agravar a doença.

Prevenção de mal-estar

Mudanças no estilo de vida são a melhor maneira de prevenir doenças. Além das mudanças no estilo de vida, descrito acima, outras medidas, coisas que você pode fazer para evitar desconforto, incluir:

• Considere tomar suplementos. Considere tomar suplementos vitamínicos e minerais para complementar sua dieta.
• Stress Management. Gerencie seus níveis de estresse, fazer pausas regulares e evitar situações estressantes sempre que possível.
• Siga seu plano de tratamento. Siga seu plano de tratamento, prescrito por um médico para quaisquer condições médicas subjacentes.
• hidratação suficiente. Beba muito líquido, para prevenir a desidratação, especialmente em tempo quente.
• Fique por dentro das vacinas. Fique por dentro das vacinas, para reduzir o risco de infecção.

Fontes e literatura usadas

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Simel DL. Abordagem ao paciente: história e exame físico. Em: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 6.