Mal-estar, mau pressentimento: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção
Mal-estar; Mal-estar geral
Mal-estar: O que é?
Mal-estar – Este estado, quando uma pessoa sente fraqueza geral, cansaço e falta de energia. Esse sintoma pode ocorrer por vários motivos e geralmente é resultado de vários fatores que afetam o corpo..
Causas de mal-estar
Sentir-se mal pode ser causado por uma ampla gama de razões.. Algumas delas incluem:
- cansaço físico: O excesso de trabalho ou a falta de sono podem levar a sentimentos de fraqueza geral e fadiga..
- Razões psicológicas: Estresse, alarme, depressão ou outras condições mentais podem fazer você se sentir mal.
- Estilo de vida não saudável: Dieta pobre, falta de atividade física, o uso de álcool ou nicotina pode contribuir para o aparecimento de mal-estar.
- Doenças crônicas: Algumas doenças crônicas, tais como a diabetes, doença cardiovascular ou doença autoimune, pode causar desconforto permanente.
- Falta de vitaminas e minerais: Falta de certas vitaminas e minerais no corpo, como ferro ou vitamina B12, pode causar desconforto.
Seguem exemplos de doenças, condições e drogas, o que pode causar desconforto.
CURTO PRAZO (AGUDO) INFECÇÃO
- Bronquite aguda ou pneumonia
- Síndrome viral aguda
- Doença do beijo (REDE)
- Gripe
- Doença de Lyme
LONGO PRAZO (CRÔNICA) INFECÇÃO
- AUXILIA
- hepatite crônica ativa
- Doença, causada por parasitas
- Tuberculose
DOENÇAS DO CORAÇÃO E DO PULMÃO (CARDIOPULMONAR)
- A insuficiência cardíaca congestiva
- DPOC
FALÊNCIA DO ÓRGÃO
- Doença renal aguda ou crônica
- Doença hepática aguda ou crônica
DOENÇA DO TECIDO CONJUNTIVO
- Artrite reumatóide
- Sarkoidoz
- O lúpus eritematoso sistêmico
DOENÇAS ENDÓCRINAS OU METABÓLICAS
- disfunção adrenal
- Diabetes
- Disfunção pituitária (raramente)
- doença da tireóide
CÂNCER
- Leucemia
- Linfoma (câncer, que começa no sistema linfático )
- Tumores cancerígenos sólidos, como câncer de cólon
DOENÇAS DO SANGUE
- A anemia grave
DOENÇAS PSIQUIÁTRICAS
- Depressão
- Distimija
MEDICAÇÃO
- Anticonvulsivantes (anticonvulsivantes) preparativos
- Os anti-histamínicos
- Bloqueadores Beta (medicamentos, usado para tratar doenças cardíacas ou pressão alta)
- Drogas Psihiatricheskie
- Um curso de tratamento com vários medicamentos
Sintomas de mal-estar
Os sintomas do mal-estar podem variar dependendo de sua causa e das características individuais do paciente.. Mas, os sintomas mais comuns de mal-estar incluem:
- Fraqueza geral e fadiga;
- Perda de energia e desejo de fazer algo ativamente;
- Dificuldade de concentração e diminuição da produtividade;
- Mau humor ou irritabilidade;
- Dor nos músculos ou articulações;
- Diminuição do apetite ou alteração de peso;
- Incapacidade de dormir bem e descansar.
Quando consultar um médico se você se sentir mal
Embora o mal-estar possa ser devido ao cansaço ou a um simples estilo de vida pouco saudável, às vezes pode ser um aviso de um problema sério. Aqui estão alguns casos, quando consultar um médico:
- Se o desconforto se prolongar e não melhorar com o tempo;
- Se o desconforto for acompanhado por outros sintomas, como dor, febre ou distúrbios do sono;
- Se você se sentir mal depois de tomar novos medicamentos;
- Se a doença interferir seriamente em sua vida normal e atividades diárias.
Perguntas, que o médico pode perguntar
Ao consultar um médico se você se sentir mal, seu médico pode fazer algumas perguntas para obter uma imagem melhor de sua condição. Algumas das perguntas possíveis incluem:
- Quanto tempo você se sente mal?
- Você tem outros sintomas, mal-estar concomitante?
- Você está preocupado por estar cansado ou sem energia??
- existe algo, o que melhorou ou piorou o desconforto?
- Você está tomando algum medicamento ou sofre de alguma doença crônica?
Responder a essas perguntas ajudará seu médico a entender melhor as causas de seu desconforto e a desenvolver o diagnóstico e o plano de tratamento mais eficazes..
Diagnóstico de mal-estar
Diagnosticar uma doença começa com um exame físico e coleta de dados médicos sobre você.. O médico pode fazer um exame físico, verifique seu histórico médico e solicite exames laboratoriais para descartar doenças subjacentes. Alguns dos possíveis estudos podem incluir:
- Teste sanguineo: Verificando os níveis de hemoglobina, glândula, vitaminas e outros indicadores, para descartar condições deficientes ou outros distúrbios.
- Análise de urina: O exame de urina pode ajudar a identificar infecções ou problemas renais.
- Análise bioquímica do sangue: Verificando o açúcar no sangue, função hepática e outros parâmetros, para descartar quaisquer violações.
- Testes imunológicos: Se houver suspeita de doença autoimune, seu médico pode fazer testes imunológicos para avaliar seu sistema imunológico.
Tratamento para mal-estar
O tratamento do mal-estar depende de sua causa e pode incluir uma variedade de métodos.. Aqui estão algumas abordagens, que pode ser aplicado:
- Lifestyle mudanças: Seu médico pode recomendar algumas mudanças no estilo de vida, como exercícios regulares, Alimentação saudável, repouso e sono adequados.
- Psicoterapia: Se o mal-estar for devido a razões psicológicas, o médico pode recomendar apoio psicoterapêutico ou aconselhamento.
- Tratamento medicamentoso: O médico pode prescrever medicamentos, para aliviar os sintomas ou tratar uma condição subjacente, doente.
- Tratamentos adicionais podem ser aplicados dependendo do caso específico e das causas da doença..
Tratamento de doenças em casa
além do tratamento, prescrito por um médico, também existem alguns métodos caseiros, que pode ajudar a aliviar a dor:
- Descanse e durma o suficiente: Tente arranjar tempo para descansar e dormir, para que seu corpo se recupere.
- Comer saudável: Verifica, que sua dieta é rica em nutrientes, incluindo frutas, legumes, grãos integrais e proteínas.
- Beba bastante água: Tente beber bastante água ao longo do dia, para evitar a desidratação.
- Evite estresse: Pratique técnicas de relaxamento regularmente, como meditação ou ioga, para reduzir os níveis de estresse.
Prevenção de mal-estar
Embora algumas doenças não possam ser evitadas, existem algumas medidas, que podem ser tomadas para reduzir o risco de sua ocorrência:
- Siga um estilo de vida saudável: Siga uma dieta saudável, pratique atividade física regular e evite maus hábitos, como fumar e beber.
- Gerencie o estresse: Aprenda estratégias de gerenciamento de estresse, que funcionam para você, e tente incorporá-los em sua vida diária.
- Descanse e durma o suficiente: Durma o suficiente e descanse, para que seu corpo possa se recuperar e manter uma boa saúde.
- Faça check-ups médicos regulares: Consulte seu médico periodicamente para check-ups e verificações de sua saúde geral.
Lembrar, que no caso de mal-estar contínuo ou quaisquer sintomas perturbadores, é importante consultar um médico qualificado para diagnóstico e tratamento.
Fontes e literatura usadas
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