Vellication, fasciculação: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Espamos musculares; fasciculação muscular; Fasciculações do músculo

O que é contração muscular?

Vellication, ou fasciculações, são contrações e relaxamentos súbitos e involuntários dos músculos, normalmente, no rosto, mãos e pés. A condição pode dar a sensação de saltos ou espasmos sob a pele e geralmente é indolor e inofensiva.. As contrações musculares podem durar momentos ou até minutos e podem ocorrer ao longo de vários dias ou semanas..

Causas de espasmos musculares

Na maioria dos casos, as contrações musculares são causadas por problemas nervosos menores., como espasmos nas pálpebras devido a olhos secos ou espasmos faciais devido a estresse ou ansiedade. As contrações musculares também podem ser causadas por um desequilíbrio eletrolítico., falta de sono ou muita cafeína ou nicotina.

Os principais motivos podem incluir:

• Doenças auto-imunes , como a síndrome de Isaac.
• Overdose De Drogas (cafeína, anfetaminas ou outros estimulantes).
• Falta de sono.
• Efeito colateral das drogas (por exemplo, de diuréticos, corticosteróides ou estrogênio).
• Ergométrico (espasmos observados após o exercício).
• Falta de nutrientes na dieta (déficit).
• Estresse.
• Condições médicas, que causam distúrbios metabólicos, incluindo baixos níveis de potássio, doença renal e uremia.
• espasmos, não causada por uma doença ou distúrbio (contrações musculares benignas), muitas vezes afetando as pálpebras, panturrilha ou polegar. Essas contrações são normais e bastante comuns e geralmente são causadas por estresse ou ansiedade. . Essas contrações podem ir e vir e geralmente não duram mais do que alguns dias..

Doenças do sistema nervoso, que pode causar espasmos musculares, incluir:

• A esclerose lateral amiotrófica ( CHEFE ), também às vezes chamada de doença de Lou Gehrig ou doença do neurônio motor.
• Neuropatia ou danos nos nervos, que leva ao músculo
• atrofia muscular espinhal
• Músculos fracos (miopatia)

Os sintomas de um distúrbio do sistema nervoso incluem:

• Perda ou alteração na sensação
• Perda de tamanho muscular (atrito)
• Fraqueza

Sintomas de espasmos musculares

Sintomas gerais, associado a espasmos musculares, também chamado de mioclonia, incluir:

• Tiques ou espasmos musculares
• Contração das pálpebras ou cantos da boca
• Rosto enrugado
• Movimentos involuntários das mãos, pés ou mãos
• Dor ou espasmos na área afetada
• Sensação de coceira nos músculos
• Fadiga

Quando consultar um médico

É importante consultar um médico, se sentir contrações ou espasmos musculares persistentes, ou se suas contrações musculares forem acompanhadas por outros sintomas, como dor ou paralisia do nervo facial.

Se suas contrações musculares são fortes, são acompanhados por outros sintomas ou afetam suas atividades diárias, é importante falar com o seu médico.

Perguntas, que seu médico pode perguntar

Seu médico pode fazer perguntas como, Como:

• Quando suas contrações musculares começaram??
• Onde dói?
• Que outros sintomas você está experimentando?
• Você tem dificuldade em fazer certas atividades??
• Você se sente mais cansado durante o dia?
• Você fuma cigarros ou usa drogas?
• Você tem alguma condição médica, que pode estar relacionado a isso?

Diagnóstico de espasmos musculares

Para diagnosticar espasmos musculares, seu médico, provavelmente, começará fazendo um histórico médico completo e realizando um exame físico. Seu médico pode solicitar exames adicionais. Eles dependem da causa suspeita e podem incluir:

• Exames de sangue para verificar se há problemas eletrolíticos, função da tireóide e química do sangue.
• Tomografia computadorizada da coluna vertebral ou cérebro
• Eletromiograma (DOH)
• Estudos de condução nervosa
• ressonância magnética da coluna ou do cérebro

Tratamento contra espasmos musculares

O tratamento de espasmos musculares depende da causa subjacente. Se as contrações são causadas por um desequilíbrio eletrolítico, seu médico pode recomendar mudanças na dieta ou suplementos para restaurar o equilíbrio. Se as contrações são causadas por estresse ou ansiedade, o médico pode sugerir mudanças no estilo de vida, por exemplo, técnicas de gerenciamento de estresse ou encaminhamento a um psicólogo.

Se os espasmos forem causados ​​por uma doença subjacente, como doença do neurônio motor ou um distúrbio neurológico, seu médico pode prescrever medicamentos ou encaminhá-lo para um especialista.

Tratamento caseiro para espasmos musculares

Em alguns casos, o tratamento em casa pode ajudar a reduzir as contrações musculares..

• Durma bem. Tente descansar bastante, para reduzir o estresse e a fadiga.
• Aplique calor na área problemática. A aplicação de uma compressa quente pode aliviar os sintomas de espasmos musculares.
• Use técnicas de relaxamento. Encontrar tempo durante o dia, para relaxar e praticar a respiração profunda, ioga ou meditação, para reduzir o estresse e a tensão.
• Stress Management. Os efeitos do estresse podem contribuir para espasmos musculares, por isso é importante lidar com isso de forma eficaz. Reserve um tempo durante o dia, para relaxar e praticar técnicas de gerenciamento de estresse.

Prevenção de espasmos musculares

Para evitar espasmos musculares, importante:

• Começar a abundância do sono. Verifica, que você descanse o suficiente todas as noites, como a falta de sono pode contribuir para espasmos musculares.
• Siga uma dieta saudável. Uma dieta balanceada ajuda a manter o equilíbrio eletrolítico e manter o corpo saudável..
• Fique hidratado. Beber bastante água ajuda a evitar a desidratação e a manter o equilíbrio eletrolítico..
• Gerencie seus níveis de estresse. Encontrar tempo durante o dia, para relaxar e praticar técnicas de relaxamento, para reduzir o estresse e a tensão.
• Evite Estimulantes. Cafeína, nicotina e outros estimulantes podem causar espasmos musculares, então é melhor evitá-los..
• Proteja sua pele. Evite a exposição da pele ao frio, radiação ultravioleta e outros irritantes, pois pode aumentar o risco de espasmos musculares.

Fontes e literatura usadas

Deluca GC, Griggs RC. Abordagem do paciente com doença neurológica. Em: Goldman L, Schafer AI, Eds. Medicina Goldman-Cecil. 26ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 368.

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