Condromalácia patelar

Condromalácia patelar

Condromalácia patelar Descrição

Хондромаляция надколенника – смягчение или изнашивание суставного хряща на нижней части коленной чашечки. A cartilagem articular é uma substância lisa, que cobre o osso da coxa, tíbia e patela. Essas estruturas formam a articulação do joelho. A cartilagem articular é revestida estes três ossos e permite que se movam livremente e facilmente na junção da tribo. Mas, quando a cartilagem articular desaparece ou se desgastar, do joelho pode aparecer dor e inflamação.

Causas condromalácia patelar

Condromalácia patelar ocorre quando:

• A patela não foi correctamente deslocado para a área de ligação ao fémur;
• Há um desequilíbrio muscular do quadríceps (femoral), que governam a rótula.

A razão para isto pode ser:

• Врожденные заболевания – человек рождается со смещением коленной чашечки;
• Слабый квадрицепс – мышцы квадрицепса помогают правильному движению коленного сустава. Quadríceps fraco pode dificultar o movimento normal da patela;
• Дисбаланс мышц – обычно встречается, quando os músculos na parte externa da coxa mais forte, músculos do que no seu lado interno;
• Прямая травма коленного сустава – падение или удар по надколеннику, resultante na cartilagem articular danificada na patela ou o fémur;
• Повторная травма – результат бега, saltar, esqui ou outras atividades, que repetiu a pressão sobre a rótula.

Fatores de Risco condromalácia patelar

Fatores, o que pode aumentar o risco de condromalacia patela incluir:

• Idade: adolescência e juventude;
• Atividades, onde não se repete pressão sobre o joelho e quadril:
  • Trabalho;
  • Esquiar;
  • Ciclismo;
  • Futebol;
• Gonycampsis pernas devido a anormalidade.

Os sintomas da condromalácia patelar

O principal sintoma da condromalácia patelar é a dor. A dor ocorre na parte inferior e em ambos os lados da rótula, e:

• A dor pode ser aguda ou crónica;
• Ao dobrar ou endireitar o joelho muitas vezes ouvi crepitante e cliques;
• Os sintomas são geralmente pior muito lentamente, por um ano ou mais;
• Sintomas, normalmente, mais marcada nos seguintes casos:
  • Subindo escadas;
  • Executar;
  • Agachamentos;
  • Abaixando de joelhos;
  • Atividades, o que coloca pressão sobre a rótula;
• Dor e rigidez no joelho ocorrem frequentemente, quando o paciente está sentado durante um longo período de tempo (por exemplo, em um carro ou avião).

Condromalácia patelar Diagnostics

O médico irá perguntar sobre seus sintomas e história médica, as causas da dor, e realizar um exame físico. Testes necessários podem incluir:

• De raios X do joelho;
• Joelho MRI;
• В редких случаях – артроскопия колена.

Condromalácia patelar Tratamento

Tratamento condromalácia patelar incluem:

Recreação, gelo, drogas e fixação

O tratamento primário de condromalácia patelar é a seguinte:

• É necessário diminuir a actividade física, para reduzir a irritação mecânica e inflamação;
• Por região da patela após o exercício é necessário aplicar um bloco de gelo (durante 15 minutos, duas vezes por dia), e tomar medicamentos anti-inflamatórios (por exemplo, Ibuprofeno), para reduzir a inflamação e dor;
• É necessário aplicar uma ligadura elástica, para fixar a rótula na posição correcta.

Exercícios

Uma vez que a dor ea inflamação começam a diminuir, você precisa fazer exercícios para fortalecer o quadríceps (controla o movimento do joelho). O exercício não tem que criar uma carga alta no joelho e ser suave. Recomendado:

• Natação;
• Andando De Bicicleta;
• Usando o simulador máquina esqui cross-country;
• Exercícios de fortalecimento isométricos de quadríceps.

Os exercícios devem ser realizados sob a supervisão de um terapeuta ou esportes físico treinador.

Cirurgia para condromalácia patelar

Na maioria dos casos, a operação não é necessário. Mas para pacientes mais jovens, que observaram dor prolongada, operação pode facilitar doença. Os procedimentos cirúrgicos incluem o seguinte::

• O enfraquecimento dos músculos da coxa lateral e apertar os músculos mediais;
• A suavização da superfície interna da rótula (patela);
• O implante de cartilagem (Ele usa seu próprio paciente cartilagem).

Prevenção patela Condromalácia

Para evitar condromalácia patelar, execute o seguinte:

• Siga fortalecer, e exercícios para alongamento:
  • Quadríceps (femoral);
  • Músculo da panturrilha (os músculos na parte de trás da perna inferior);
  • Jarretar (muscular na Femur);
• Usar sapatos, equipado com inserções ortopédicas. Essas inserções ajudar a corrigir anomalias:
  • Mecânica dos pés (especialmente grave pronação do pé);
  • Músculo-esqueléticas pernas e joelhos.