Disturbio De Ansiedade Generalizada

Descrição do transtorno de ansiedade generalizada

Disturbio de ansiedade generalizada (GTR) causada por crónica, medos exagerados e ansiedade sobre a vida cotidiana. A pessoa com GAD não не может расслабиться и обычно ожидают худшего. Сильное беспокойство мешает нормальной жизни в школе, No trabalho, и в личных отношениях. Беспокойство часто ни с чем не связано.

Люди с ГТР часто чрезмерно беспокояться о здоровье, família, работе, или деньгах. Их опасения настолько сильны, что мешают жить полноценной жизнью. Тревожность может также прогрессировать к состоянию, quando as pessoas “preocupados com o que eles estão ansiosos”. GAD geralmente começa na infância ou adolescência, mas também pode começar em uma idade jovem, depois 20 anos.

Причины генерализованного тревожного расстройства

Точная причина ГТР неизвестна. Os investigadores acreditam, что она вызвана сочетанием генетических, экологических, и психологических факторов.

Fatores de risco

Fatores, aumenta a probabilidade de transtorno de ansiedade generalizada:

• Paulo: feminino;
• Ter um membro da família com um transtorno de ansiedade;
• estadia prolongada sob a influência da violência, бедности и других негативных факторов;
• Baixa auto-estima;
• Курение или злоупотребление другими вредными веществами;
• Подверженность стрессам.

Симптомы генерализованного тревожного расстройства

Симптомы ГТР обычно возникают постепенно. Люди с ГТР часто имеют и психологические и физические симптомы тревоги.

Психологические симптомы включают в себя:

• Чрезмерное беспокойство о текущих делах и напряженность;
• Irritabilidade;
• Dificuldade de concentração;
• Estresse.

Os sintomas físicos:

• Fadiga
• Мышечная напряженность;
• Dor de cabeça;
• Tremor;
• Dificuldade em dormir;
• Falta de ar;
• Suando;
• Cardiopalmus;
• Sensação de asfixia;
• Dor abdominal;
• Diarréia;
• Náusea.

Люди с ГТР часто имеют другие тревожные расстройства, подвержены депрессии, и/или проблемам с злоупотреблением алкоголем или наркотиками.

Диагностика генерализованного тревожного расстройства

O médico pergunta sobre os sintomas e histórico médico, realiza um exame físico. Также будет проведен поиск других заболеваний, que pode ser a causa dos sintomas (por exemplo, tiróide).

Необходимо сказать доктору о принимаемых лекарствах. Некоторые лекарства могут вызвать побочные эффекты, сходные с симптомами ГТР. O médico também pode perguntar sobre a tomada de uma substâncias activas. Estes podem incluir nicotina, cafeína, drogas, medicamentos e álcool.

Para fazer um diagnóstico da GAD, sintomas devem:

• Ir a maior parte do tempo;
• Interferem na vida diária (por exemplo, são forçados a faltar ao trabalho ou escola).
• Duração após o início dos sintomas é pelo menos seis meses;

Tratamento de Transtorno de Ansiedade Generalizada

Na presença de uma ligeira forma de terapia GAD é usada, que os trens, como se livrar de pensamentos perturbadores. A terapia inclui:

Cognitivo terapia povedencheskaya

trabalho do terapeuta visa, para mudar a imagem dos pensamentos do paciente, permitindo reagir mais calmamente a situações, alarmante. Isso pode reduzir os sintomas de ansiedade.

Terapia Povedencheskaya

O terapeuta ensina as técnicas de relaxamento de pacientes, incluindo glubokmu respiração, relaxamento muscular e visualização. forma descontraída de aprendizagem pode ajudar o controle de ganho do paciente sobre a ansiedade. Em vez de, para reagir com ansiedade e estresse, o paciente a aprender a manter a calma. Um médico pode também ser submetido a uma pequena exposição do paciente, que provoca a ansiedade e a tensão. Isto irá permitir que ele para conduzir terapia e observar directamente o estado do paciente desfavorável para o ambiente.

Grupos de apoio

Присоединение к группам поддержки или самопомощи часто оказывается довольно полезным. Эта форма поддержки позволяет поделиться своим опытом и узнать, как другие справились с ГТР.

Biofeedback

Биологическая обратная связь работает путем присоединения датчиков к телу. Психотерапевт пытается понять сигналы тела, вызывающие их раздражители, и определиться с лечением, para reduzir a ansiedade.

Medicação

Os medicamentos podem ser prescritos para sintomas, que são graves e interferir com o trabalho. Medicamentos podem ajudar a reduzir os sintomas. É importante notar, что прием многих лекарства нельзя резко прекращать, их отмена должна быть постепенной. Необходимо проконсультироваться с врачом до прекращения приема любого лекарства.

Os medicamentos podem incluir:

• Benzodiazepínicos – para relaxar o corpo e obstrução da tensão em resposta aos pensamentos perturbadores. Estes medicamentos devem ser tomados sob controle, porque eles podem ser viciante;
• Medicamentos para reduzir a ansiedade:
  • Buspirone – sedativo, não é viciante;
  • Alprazolam – Pode ser nomeados por um período de tempo curto;
• Antidepressivos (чаще всего ингибиторы обратного захвата серотонина [ИОЗС]) – для контроля тревожных мыслей. Некоторые антидепрессанты могут вызвать ухудшение настроения и изменения в поведении, в том числе суицидальные мысли у некоторых пациентов (raramente);
• Бета-блокаторы-могут быть использованы, чтобы снизить физических симптомы тревоги.

Профилактика генерализованного тревожного расстройства

На данный момент методы профилактики генерализованного тревожного расстройства неизвестны. Раннее обнаружение и лечение позволяет снизить риск тяжелых психологических осложнений. Alguma evidência sugere, что физические упражнения могут уменьшить симптомы генерализованного тревожного расстройства. Для дальнейшего уменьшения симптомов тревоги необходимо избегать кофеина, Nicotina, и чрезмерного употребления лекарств от простуды (ARI).