Fibromialgia: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Fibromialgia (FM; Síndrome de Fibromialgia; FMS)

O que é fibromialgia?

A fibromialgia é uma complexa, doença crônica, o que dá origem a dor severa, este, por sua vez, causa fadiga e sono de má qualidade.

Фибромиалгия – причины

A causa exacta da fibromialgia é desconhecido.

Algumas das doenças, que são normalmente associados com a ocorrência de fibromialgia:

• Depressão e ansiedade;
• Dores de cabeça crônicas, tais como dores de cabeça tensionais;
• Síndrome do Cólon Irritável (CPK);
• Dismenorreia;
• Síndrome uretral fêmea (bexiga irritável).

Os fatores de risco para a fibromialgia

A fibromialgia é mais comum em mulheres, , bem como em pessoas 20-60 anos. O stress físico e mental pode também aumentar o risco de fibromialgia.

Фибромиалгия – симптомы

Os sintomas e severidade da fibromialgia é diferente para cada paciente.

A fibromialgia pode causar os seguintes sintomas:

• A dor muscular generalizada e ternura;
• Fadiga;
• Fraqueza;
• Pesadelo;
• Resistência física reduzida;
• Problemas de concentração, a atividade mental e de memória;

Fatores, que podem causar ou agravar os sintomas da fibromialgia incluem:

• Mudanças climáticas, especialmente frio, clima úmido;
• Estresse e ansiedade;
• Cansar;
• Doenças somáticas;
• Operação.

Фибромиалгия – диагностика

O médico irá perguntar sobre seus sintomas e história médica, e realizar um exame físico.

O médico vai olhar para os seguintes sintomas da fibromialgia:

• Extensa dor, com duração de três meses ou mais;
• Sensibilidade (o exame médico) Em algumas áreas do corpo.

Além disso, o médico pode prescrever análises adicionais, Para ter a certeza, sintomas que não estão associadas com outras doenças.

Фибромиалгия – лечение

O objetivo do tratamento é aliviar os sintomas de fibromialgia ou de controlo. Os métodos de tratamento da fibromialgia incluir:

O programa terapêutico para o tratamento de fibromialgia

• Fisioterapia;
• Aulas na piscina quente;
• As terapias alternativas, como massagens, acupuntura, treinamento de relaxamento, terapia triggernaya, biofeedback e yoga;
• Terapia povedencheskaya Kognitivnaya (KPT).

Alterar estilos de vida na fibromialgia

O médico também pode recomendar mudanças de estilo de vida, que compreende:

• Alimentação saudável;
• Educação confronto ao estresse físico e mental;
• Sono regular;
• Uma variedade de exercícios, exercício aeróbico que compreende, musculação e exercícios para desenvolver a flexibilidade. Para o exercício de luz, que não têm uma forte pressão sobre as áreas dolorosas, incluem caminhar, ciclismo e natação. Converse com seu médico, Para ter a certeza, que o treinamento não vai trazer danos à saúde.

Drogas de fibromialgia

O seu médico pode tomar uma variedade de medicamentos, para aliviar os sintomas da fibromialgia:

• Antidepressivos;
• Anticonvulsivantes;
• Sedativos;
• Relaxantes musculares;
• Drogas não esteróides anti-inflamatórios (NSAIDs);
• Os opiáceos.

Фибромиалгия – профилактика

No momento, não há recomendações para prevenir a fibromialgia, como a causa de sua ocorrência não é certo.