Chá Emagrecedor: que chá realmente ajuda a perder peso?

Como o chá pode ajudá-lo a perder peso?

beba chá, perder peso! Uma caneca de chá quente é a bebida perfeita para saciar sua sede., umedecendo a garganta ou aquecendo em uma noite fria de inverno. No entanto, existem alguns chás, que têm outro grande efeito - eles ajudam a perder peso.

chás chineses tradicionais, assim como o chá verde, chá preto, chá branco, Chá Oolong e chá Puer são bons para perda de peso, se você beber diariamente.

As folhas de chá contêm catequinas, ajudar o corpo a quebrar as gorduras. Além do chá tradicional, chá de menta também ajuda a perder peso, com consumo regular.

Não beba chá Pu-erh antes das refeições!

Dos chás acima para perda de peso chá verde, chá branco e hortelã-pimenta têm uma natureza legal, para que possam ser agressivos ao estômago, especialmente se tomado com o estômago vazio.

O chá preto e o Pu-erh têm um caráter quente e são suaves para o estômago e não têm um efeito negativo quando consumidos com o estômago vazio..

No entanto, o consumo excessivo deve ser evitado., incluindo chá. Acredita-se, que uma a duas xícaras de chá após as refeições é melhor para perda de peso.

Obviamente, é importante notar, que beber Puerh antes das refeições causará o efeito oposto: vai levar ao ganho de peso.

Isso é porque, que Pu-erh remove muito bem a gordura do corpo, o que leva a um maior apetite e desejo de repor a gordura corporal. Por mais estranho que possa parecer.

Além do chá verde, chá preto, chá oolong, chá branco, chá de menta e chá Pu-erh, há dois chás de ervas, que são bem conhecidos por aqueles, que são eficazes na perda de peso.

Chá Oolong com lótus e espinheiro

10 grama folha de lótus + 5 – 10 gramas de chá oolong (+ 2 gramas de frutas de espinheiro, se um efeito mais forte for desejado)

Já na Dinastia Ming, havia registros na China, que as folhas de lótus são um assassino de gordura natural, e culturas antigas na Ásia e no Oriente Médio até usaram todas as partes da planta de lótus (sementes de lótus, raiz de lótus e folhas de lótus) durante 5000 anos.

Pesquisadores do Departamento Coreano de Nutrição e Nutrição descobriram, que o extrato de folha de lótus impede a absorção de gordura e carboidratos em camundongos e ajuda a queimar gordura mais rapidamente.

O chá oolong é muito eficaz para perda de peso quando combinado com folhas de lótus.. No entanto, este chá não causa perda de apetite e diarreia., assim como muitas outras pílulas ou drogas milagrosas para perda de peso.

Se você quer um efeito mais forte, você pode adicionar frutas secas de espinheiro ao chá oolong. O espinheiro também é conhecido por, que ajuda a digestão e combate as células de gordura e, assim, previne a obesidade.

O espinheiro também pode adicionar uma nota doce ou azeda ao sabor do chá..

Conclusão sobre o tema do chá para perda de peso

Como você vê, chá para perda de peso é uma boa opção para reduzir o peso. Existem muitos chás naturais, que pode ajudá-lo a ganhar peso, com o que você sonha. Você definitivamente deve tentar esta opção.