Dor no pulso: O que é isto, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

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Dor no pulso é uma condição comum, que afeta muitas pessoas em algum momento de suas vidas. O punho é uma articulação complexa, ossudo, ligamentos, tendões e músculos, e a dor pode ocorrer por vários motivos. Neste artigo, vamos discutir, o que é dor no pulso, as razões dela, sintomas, diagnóstico, tratamento, tratamento e prevenção em casa.

o que é dor no punho?

Dor no pulso é desconforto ou dor, que ocorre no pulso e pode variar de leve a grave. A dor pode ser sentida em um ou ambos os pulsos e pode ser acompanhada de rigidez, fraqueza ou dormência. A dor pode ser aguda, ou seja, ocorre repentinamente e dura um curto período de tempo, ou pode ser crônica, ou seja, persiste por um longo período de tempo.

Causas de dor no punho

A dor no pulso pode ser causada por uma variedade de fatores., Incluindo:

  • Artrite: osteoartrite e artrite reumatoide podem causar dor, rigidez e inflamação no pulso.
  • Tendinite: inflamação dos tendões do pulso pode causar dor, especialmente ao segurar ou mover o pulso.
  • Fraturas: um osso do pulso quebrado pode causar dor intensa e inchaço.
  • Síndrome do túnel carpal: Este estado, em que o nervo mediano, passando pelo pulso, encolhe, causando dor, dormência e formigamento na mão e no pulso.
  • Estresse excessivo no pulso: movimentos repetitivos, como digitar ou usar o mouse, pode causar tensão no pulso e causar dor.

sintomas de dor no pulso

Os sintomas da dor no punho podem variar dependendo da causa., Mas podem incluir:

  • Dor ou desconforto no pulso
  • Rigidez ou amplitude de movimento limitada
  • Fraqueza ou dormência na mão e dedos
  • Inchaço ou vermelhidão do pulso
  • Formigamento ou queimação na mão e dedos

Diagnóstico de Dor no Punho

Se você está sentindo dor no pulso, é importante consultar um médico para um diagnóstico correto. O profissional de saúde fará o histórico, realizar um exame físico e pode solicitar exames de imagem, como raio-x ou ressonância magnética, para determinar a causa da dor.

Tratamento de dor no pulso

O tratamento para dor no punho dependerá da causa da dor e da gravidade dos sintomas.. As opções de tratamento podem incluir:

  • Medicamentos: medicamentos anti-inflamatórios não esteróides podem ser usados ​​para reduzir a dor e a inflamação (NSAIDs).
  • Fisioterapia. Exercícios e alongamentos podem ser usados ​​para melhorar a amplitude de movimento e a força do punho.
  • Tala ou fixação: uma tala ou órtese pode ser usada para imobilizar o pulso e permitir que ele cicatrize.
  • Cirurgia: em alguns casos, a cirurgia pode ser necessária, para reparar ou corrigir um problema em seu pulso.

tratamento caseiro para dor no punho

Além de procurar atendimento médico para dor no punho, você também pode fazer algo em casa, para lidar com a dor. Isto inclui:

  • Resto do pulso: evitar ação, que agravam a dor, e fazer pausas frequentes ao realizar movimentos repetitivos.
  • Gelo: aplicar gelo no pulso pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação.
  • analgésicos de venda livre: Acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil) pode ser usado para aliviar a dor.

Prevenção de dor no punho

Existem vários passos, Tu podes levar, para prevenir a dor, Incluindo:

  • Manter postura correta e ergonomia. Verifica, que seu computador e estação de trabalho estejam configurados corretamente, para reduzir o estresse no pulso.
  • Fortalecimento dos pulsos. Faça os exercícios, visando os músculos e tendões dos pulsos, como flexão e extensão dos punhos.
  • Alongamento de pulso. Estique os pulsos e os dedos regularmente, para mantê-los flexíveis e reduzir o risco de lesões.
  • Evite movimentos repetitivos. Se você fizer muitos movimentos repetitivos de mão e pulso, faça pausas regulares e mude de tarefas, para dar um descanso aos seus pulsos.
  • Vestindo uma tala ou bandagem. Se você está em risco de dor no pulso, uma tala ou cinta pode ajudar a prevenir lesões e aliviar os sintomas.

Para concluir, A dor no pulso pode ser causada por uma variedade de fatores., incluindo artrite, Tendinite, fraturas, síndrome do túnel do carpo e uso excessivo. Os sintomas incluem dor, restrição, fraqueza, entorpecimento, inchaço e formigamento. O diagnóstico de dor no punho pode incluir a anamnese, exame físico e exames de imagem. As opções de tratamento incluem medicamentos, fisioterapia, imobilização ou fixação e cirurgia. Tratamentos e prevenção em casa incluem repouso, gelo, analgésicos de venda livre, postura correta e ergonomia, exercícios de fortalecimento e alongamento, evitando movimentos repetitivos e usando uma tala ou espartilho. É importante procurar atendimento médico para dores no punho, determinar a causa da dor e escolher o tratamento adequado.

Fontes e literatura usadas

Donohue KW, Fishman FF, Swigart CR. Dor na mão e punho. Em: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Manual de Reumatologia de Kelley. 11ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2021:rachar 53.

Marinello PG, Gastão RG, EP Robinson, Lourie GM. Diagnóstico de mão e punho e tomada de decisão. Em: Miller MD, Thompson Sr.. Eds. DeLee, A pia, & Medicina Esportiva Ortopédica de Miller. 5ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 67.

Zhao M, Burke DT. neuropatia mediana (síndrome do túnel carpal). Em: Frontera WR, Prata JK, Rizzo TD Jr, Eds. Fundamentos de Medicina Física e Reabilitação: Distúrbios músculo-esqueléticos, Dor, e Reabilitação. 4ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2019:rachar 36.

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