dor no joelho, articulação do joelho: O que é, causas, sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção

Dor no joelho; Dor – joelho

Dor no joelho é um sintoma comum, que afeta pessoas de todas as idades. Pode ser causada por vários fatores, incluindo lesões, uso excessivo ou comorbidades. A dor no joelho pode variar de desconforto leve a dor intensa., que afeta as atividades diárias.

o que é dor no joelho?

Dor no joelho é um sintoma, associado a desconforto, dor ou dor na articulação do joelho. A articulação do joelho é uma das maiores e mais complexas articulações do corpo., consistindo no fêmur, tibial, fíbula e patela, bem como links, tendões e cartilagens. Dor no joelho pode vir de dentro, fora ou na frente do joelho e pode resultar de lesão ou condições médicas subjacentes.

Causas de dor no joelho

A dor no joelho pode ter várias causas.. Estar acima do peso aumenta o risco de problemas no joelho. Sobrecarga pode causar problemas no joelho, causando dor. Se você tem artrite, também pode causar dor no joelho.

Aqui estão algumas causas comuns de dor no joelho:

Causas médicas de dor no joelho

• Artrite – incluindo artrite reumatoide , osteoartrite , lúpus e gota
• Cisto de Baker - um inchaço cheio de líquido atrás do joelho, que pode ocorrer com edema (inflamação) por outras razões, como artrite.
• Câncer, que se estende até os ossos, ou começa nos ossos
• Doença de Osgood-Schlatter
• Infecção nos ossos ao redor do joelho
• Infecção na articulação do joelho

Dor no joelho por lesão e estresse

• Bursite – inflamação devido à pressão repetitiva no joelho, por exemplo, de longo ajoelhado, uso excessivo ou lesão
• Tendinite – inflamação do tendão com mudança de atividade, pode ser devido ao uso excessivo ou deterioração do tecido
• Luxação da patela
• Fratura da patela ou outros ossos
• Síndrome do ligamento iliotibial - dano ao ligamento espesso, que vai da coxa até a parte externa do joelho
• Síndrome patelofemoral - dor na frente do joelho ao redor da patela.
• Ligamento rompido – lesão do ligamento cruzado anterior (PKS) ou ligamento colateral medial (ICC) pode causar sangramento no joelho, inchaço ou instabilidade do joelho
• ruptura da cartilagem ( ruptura do menisco ) – a dor é sentida dentro ou fora da articulação do joelho
• Distensão ou entorse do ligamento - lesão leve do ligamento, causada por torção súbita ou não natural

Sintomas de dor no joelho

Os sintomas da dor no joelho podem variar dependendo da causa subjacente.. Alguns sintomas comuns incluem:

• Dor ou desconforto na articulação do joelho
• Inchaço ou rigidez no joelho
• Amplitude de movimento limitada
• Dificuldade em ficar de pé ou andar
• Moagem ou trituração no joelho
• Fraqueza ou instabilidade na articulação do joelho
• Vermelhidão ou calor ao redor do joelho

Quando consultar um médico

Deve contactar o seu profissional de saúde, se sentir algum dos seguintes sintomas:

• Dor intensa ou inchaço do joelho
• Dificuldade em transferir o peso do corpo para a perna afetada
• Febre ou calafrios
• Sinais de infecção, como vermelhidão ou febre ao redor do joelho.
• Incapacidade de estender ou flexionar completamente o joelho

Se a dor no joelho for intensa ou não desaparecer por muito tempo, é importante procurar atendimento médico. Um profissional de saúde pode ajudar a diagnosticar a causa subjacente da dor no joelho e desenvolver um plano de tratamento adequado..

Perguntas, que seu médico pode perguntar

Quando você vê um médico com dor no joelho, ele pode fazer algumas perguntas, para ajudar a diagnosticar a causa subjacente. Algumas perguntas comuns podem incluir:

• Quando você tem dor no joelho?
• Você já teve uma lesão no joelho?
• Quais atividades aumentam ou aliviam a dor no joelho?
• Você já sentiu dor no joelho antes??
• Você tem alguma outra condição médica ou está tomando algum medicamento?

Diagnóstico de dor no joelho

Em caso de dor no joelho, um exame ortopédico é realizado primeiro., áreas de hipersensibilidade e amplitude de movimento no joelho são identificadas.

Para identificar as causas da dor no joelho, o paciente é agendado para exames especializados:

• De raios X do joelho. O procedimento visualiza bem o osso, mas é menos eficaz ao examinar tecidos moles
• Tomografia computadorizada da articulação do joelho. O procedimento pode visualizar tanto ossos, e tecido mole, mas a TC fornece uma dose de radiação muito maior, do que raio-x
• Joelho MRI. Usando ondas de rádio e um forte campo magnético, A ressonância magnética cria imagens detalhadas de ossos e tecidos moles, como ligamentos do joelho e cartilagem
• Cultura de fluido articular (fluido, retirado do joelho e examinado ao microscópio)

Tratamento para dor no joelho

O tratamento para dor no joelho dependerá da causa subjacente da dor.. Alguns tratamentos comuns para dor no joelho incluem:

• Recreação: descansar o joelho afetado pode ajudar a reduzir a dor e a inflamação. A importância de evitar, que agravam a dor
• Gelo: aplicar gelo na área afetada pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço. Enrole uma bolsa de gelo em uma toalha e aplique no joelho para 15-20 minutos, uma vez por dia
• Compressão: usar uma bandagem elástica ou manga de compressão pode ajudar a reduzir o inchaço e fornecer suporte para o joelho
• posição elevada: elevar a perna afetada pode ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a circulação
• Analgésicos. analgésicos de venda livre, como o paracetamol, ibuprofeno e naproxeno, pode aliviar a dor e reduzir a inflamação
• Fisioterapia: um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um programa de exercícios personalizado para fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a amplitude de movimento
• injeções: em alguns casos, injeções de corticosteroides podem ser recomendadas para reduzir a dor e a inflamação no joelho
• Cirurgia: Se outros tratamentos são ineficazes, cirurgia pode ser necessária para reparar ou substituir o tecido danificado do joelho

Tratamento caseiro para dor no joelho

Além dos procedimentos, médico recomendado, também existem alguns remédios caseiros, que pode ajudar a aliviar a dor no joelho:

• Controle de peso. Manter um peso saudável pode ajudar a reduzir o estresse nos joelhos e prevenir a dor no joelho.
• Exercícios. O exercício regular pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento.
• A terapia do calor. Aplicar uma almofada de aquecimento ou uma toalha quente no joelho afetado pode ajudar a aliviar a dor e a rigidez.
• Massagem. Massagear suavemente a área afetada pode ajudar a melhorar a circulação sanguínea e reduzir a tensão muscular.
• Ioga ou alongamento. Yoga ou exercícios de alongamento podem ajudar a melhorar a flexibilidade e reduzir a dor no joelho.

Prevenção de joelhos doloridos

Aqui estão algumas dicas, para ajudar a prevenir dores no joelho:

• Manter um peso saudável: peso extra pode sobrecarregar os joelhos, portanto, manter um peso saudável pode ajudar a prevenir dores no joelho
• Vestindo sapatos confortáveis. Usar sapatos com bom suporte pode ajudar a reduzir o estresse nos joelhos.
• Exercite-se regularmente: o exercício regular pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor do joelho e melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento
• Evite atividades de alto estresse: tais ações, como correr ou pular, pode causar tensão nos joelhos, por isso é importante evitar essas atividades, se você tem um histórico de problemas no joelho
• Usando a Técnica Certa: Ao praticar esportes ou outras atividades físicas, usar a técnica adequada pode ajudar a reduzir o risco de lesões no joelho.

Fontes e literatura usadas

Cheung EC, McAllister DR, Petrigliano FA. Lesões do ligamento cruzado anterior. Em: Miller MD, Thompson Sr., Eds. DeLee, A pia, & Medicina Esportiva Ortopédica de Miller. 5ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 98.

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McCarthy M, Mcarty CE, Frank RM. dor femoropatelar. Em: Miller MD, Thompson Sr., Eds. DeLee, A pia, & Medicina Esportiva Ortopédica de Miller. 5ª edição. Filadélfia, PAPAI: Elsevier; 2020:rachar 106.