10-13 semana de gestação

Matriz expectante

Normalmente, no final do primeiro trimestre de gravidez começa a sentir-se melhor. No corpo, chega um certo equilíbrio, Ele se adaptou. Você começa a observar certa mudanças em seu corpo.

O útero é aumentada para uma largura de cerca de 10 cm, torna-se perto dos quadris, ele vai além do útero e sobe na cavidade abdominal. A sua superfície arredondada pode ser palpada no abdômen.

Talvez, Você não percebeu, mas seu coração começa a bater mais rápido por alguns batimentos por minuto, para lidar com o aumento da circulação sanguínea. Agora você queimar calorias mais rápido, que antes da gravidez: metabolismo é reforçada pela 25%.

Actualmente, o seu sangue tem suficiente hormônios, responsável pela gravidez e afectar o nosso humor e saúde. Logo você vai deixar de atormentar a doença de manhã. Você torna-se menos irritável. Disappear preocupação, associada com o risco de aborto espontâneo.

В физическом плане – вы начинаете набирать вес, gengivas tornam-se solto, A glândula tireóide aumenta ligeiramente. Se não houve pré-eclâmpsia, Você pode discar 1,2 кг – это 10% do aumento total de peso corporal, prevista para o final da gravidez. Aumento óptima para 13 Semanas - 2 kg.

Seu filho

Décima semana marca o fim do período embrionário: Seu filho ainda não nascido é agora chamado de feto. Seu filho está se tornando mais e mais semelhante a si mesmo.

Pela semana 20, há um rápido aumento na sua. Totalmente formado o cordão umbilical e da placenta, o cérebro continua a desenvolver, cada minuto produziu um quarto de milhão de novos neurônios. O coração do embrião já foi formada, Você pode ouvir seus batimentos cardíacos durante uma visita ao médico. Pálpebras ainda accrete: olhos abertos apenas quatro meses. Todos os fundamentos que já foi estabelecida organismo, ainda alguns toques finais. Durante essas semanas, temos diferentes órgãos sexuais. Canetas, pernas, dedos, e os joelhos já estão presentes, mas em poucas palavras.

O sistema muscular está bem desenvolvida. Se o identificador do feto já é suficientemente longo, ele começa a chupar o polegar. Однако «сосать» – это громко сказано, enquanto a criança coloca um dedo na boca. Já planejado um par de costelas.

O principal papel na nutrição infantil, fornecê-lo com o oxigênio ea saída de produtos refinados estão agora realizando a placenta; nos próximos meses será líquido amniótico importante. No meio deste período, o peso do corpo do feto é de cerca de média 12 g, рост – 6,5 cm.

Deve ser lembrado

Забота о себе – забота о ребенке. Ее основа – правильное питание и отдых. Não se esqueça das caminhadas diárias no ar fresco.

Durante a gravidez, muita atenção deve ser dada à sua aparência, cabelo, mas não fazer a sua coloração e perming.

Dicas mãe expectante

Na recomendação de um médico comprar multivitaminas para grávidas e começar a tomá-los todos os dias. Preste atenção às vitaminas do complexo B, ácido fólico, especialmente. É estas vitaminas proteger o feto de uma variedade de defeitos congénitos. O ácido fólico antes da concepção para apoiar a sua saúde ea saúde de seu bebê por nascer.