Покраснение кожи: что это, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Skin blushing/flushing; Blushing; Flushing; Red face

Что такое покраснение кожи?

Покраснение кожи является распространенным симптомом беспокойства и смущения, которое вызывает покраснение лица, шеи и груди. Это естественная реакция на чувство смущения или беспокойства, но это также может быть признаком более серьезного основного заболевания.

Покраснение кожи может быть как физическим, так и эмоциональным, а продолжительность и интенсивность могут варьироваться от человека к человеку.

Причины покраснения кожи

Покраснение кожи может быть вызвано многими факторами, в том числе стрессом, беспокойством, смущением, гормональными изменениями, некоторыми лекарствами и определенными заболеваниями. Стресс и тревога могут привести к покраснению из-за реакции организма «бей или беги». Эта реакция заставляет организм выделять гормоны, такие как адреналин, что может привести к физическим реакциям, таким как покраснение. Другие гормоны, такие как кортизол, также могут вызывать покраснение кожи. Гормональные изменения в период полового созревания также могут привести к покраснению кожи.

Некоторые лекарства могут вызвать покраснение кожи в качестве побочного эффекта. К ним относятся лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, сердечных заболеваний и аллергии. В некоторых случаях покраснение кожи может быть вызвано основным заболеванием. Сюда входят такие состояния, как розацеа, аутоиммунное заболевание, вызывающее покраснение и воспаление лица, и гипергидроз, состояние, вызывающее чрезмерное потоотделение.

Симптомы покраснения кожи

Наиболее распространенным симптомом покраснения кожи является покраснение лица, шеи и груди. В некоторых случаях покраснение может распространяться на другие части тела, такие как руки, спина и ноги. Люди, которые краснеют, также могут чувствовать жар или покраснение, а покраснение может сохраняться в течение нескольких минут или даже часов.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Важно обратиться к врачу, если покраснение кожи частое, сильное или сопровождается другими симптомами. Эти симптомы могут включать головные боли, боль в груди, головокружение или одышку. Врач может помочь определить основную причину покраснения и при необходимости назначить лечение.

Диагностика покраснения кожи

Чтобы диагностировать покраснение кожи, врач проведет медицинский осмотр и задаст вопросы об истории болезни человека. Врач также может назначить анализы, такие как анализ крови или МРТ, чтобы определить, вызывает ли покраснение основное заболевание.

Лечение покраснения кожи

Если покраснение кожи вызвано стрессом, беспокойством или смущением, врач может порекомендовать методы релаксации, такие как йога, дыхательные упражнения или когнитивно-поведенческая терапия. Если покраснение кожи вызвано основным заболеванием, врач может назначить лекарства или порекомендовать определенные изменения образа жизни.

Домашнее лечение покраснения кожи

Есть несколько домашних средств, которые могут помочь уменьшить эффект покраснения кожи. К ним относятся избегание таких триггеров, как стресс, тревога и смущение; практиковать техники релаксации; и глубоко дышите, чтобы помочь успокоить тело. Принятие прохладного душа или ванны также может помочь уменьшить покраснение.

Профилактика покраснения кожи

Лучший способ предотвратить покраснение кожи — снизить уровень стресса и беспокойства. Этого можно добиться, применяя методы релаксации и избегая триггеров стресса. Регулярные физические упражнения и здоровое питание также могут помочь уменьшить эффект покраснения. Использование солнцезащитного крема на открытом воздухе может помочь защитить кожу от солнечных лучей, которые могут усилить покраснение кожи.

Использованные источники и литература

Dinulos JGH. Acne, rosacea, and related disorders. In: Dinulos JGH, ed. Habif’s Clinical Dermatology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 7.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Erythema and urticaria. In: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM, eds. Andrews’ Diseases of the Skin. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 7.