Uzależnienie od nikotyny: co to jest, Przyczyny, Objawy, powikłania, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Uzależnienie od nikotyny nie jest łatwe do pokonania. Fizyczne uzależnienie od nikotyny mija po kilku dniach lub kilku tygodniach. Ale uzależnienie psychiczne pozostaje przez długi czas. Jeśli nie możesz samodzielnie pozbyć się papierosów itp, powinien szukać pomocy. Przygotowania, zamienniki nikotyny, pomóc przezwyciężyć fizyczne wycofanie. Jednak psychologiczne strategie radzenia sobie są jeszcze ważniejsze.. Przeczytaj wszystkie ważne informacje na temat uzależnienia od nikotyny tutaj.

Uzależnienie od nikotyny: Krótki przegląd

• Opis: uzależnienie fizyczne i psychiczne od działania nikotyny
• Objawy: silne pragnienie nikotyny, utrata panowania, rozszerzenie konsumpcji, pomimo szkodliwych skutków, objawy odstawienia (np, niepokój i drażliwość)
• Przyczyny: Stan ośrodka nagrody w mózgu, stres, być może, Genetyczna reakcja na nikotynę
• Diagnoza: Kryteria obejmują silne pragnienie, wysokie zużycie, trudności z powstrzymaniem się od nikotyny, kiedy palenie jest zabronione, i szybki dostęp do papierosa o poranku
• Leczenie: Leczenie motywacyjne, wsparcie behawioralne, nikotynowa terapia zastępcza
• Prognoza: duże ryzyko nawrotu bez profesjonalnego wsparcia, wysoka motywacja decyduje o sukcesie

Uzależnienie od nikotyny: opis

Przez dziesięciolecia reklamy przedstawiały palaczy jako atrakcyjnych, wolnych i kosmopolitycznych ludzi. Mimo intensywnych wysiłków, mający na celu edukację ludzi, ten obraz jest nadal zapisany. W rzeczywistości większość użytkowników tytoniu po prostu uzależnia się od nikotyny.. Substancja chemiczna roślin tytoniowych wpływa na organizm, i na psychikę palacza. Papierosy mogą działać uspokajająco lub pobudzająco.. Wielkie niebezpieczeństwo, że palenie uzależnia.

Wtedy używanie tytoniu nie jest już wyborem., ale powstaje w wyniku wewnętrznego przymusu. Wtedy przyjemność się skończy. Jeśli osoby dotknięte chorobą spróbują zmniejszyć spożycie lub całkowicie zaprzestać, zaczyna się walka, nawet najlepszych decyzji nie można przestrzegać, ponieważ pragnienie jest zbyt silne. Ten konflikt powoduje stres. Proces palenia papierosa jest już zautomatyzowany i zaprojektowany z myślą o samozadowoleniu. Uzależnienie od nikotyny to błędne koło, które często można rozerwać tylko przy pomocy z zewnątrz.

Uzależnienie od nikotyny: bierne palenie

Dym jest niebezpieczny nie tylko dla samego palenia. Ludzie, bierne wdychanie dymu, mogą też zrobić sobie krzywdę. Szczególnie niebezpieczne, kiedy kobiety palą w czasie ciąży. Zwiększone ryzyko porodu przedwczesnego, noworodki często mają niższą masę urodzeniową i są bardziej narażone na nagłą śmierć niemowląt. Nikotyna dostaje się również do organizmu dziecka z mlekiem matki.. Im więcej mama pali, im wyższe stężenie nikotyny w mleku matki. Niemowlęta, na które biernie oddziałuje dym, to też boli. Częściej niż inne dzieci cierpią na choroby układu oddechowego, zapalenie płuc, a także zapalenie ucha środkowego.

Uzależnienie od nikotyny: ile osób cierpi?

O 29% dorosłych na świecie pali. O 31 procent mężczyzn pali papierosy i ok 26 procent kobiet.

Wśród młodzieży w wieku 12 do 17 latach liczba palaczy znacznie spadła 2001 rok. Według ostatnich sondaży w 2014 rok, teraz spadło trochę mniej 10 procent. Chłopcy palą trochę więcej, niż dziewczyny (11 przeciwko 9 procent).

Niemniej jednak, uzależnienie od nikotyny pozostaje powszechnym uzależnieniem. Palenie tytoniu skraca ich życie o około dziesięć lat.

Uzależnienie od nikotyny: trujący dym

Surowy tytoń jest wytwarzany z suszonych liści rośliny tytoniu.. Roślina nadaje się do spożycia dopiero po przetworzeniu przemysłowym.. Dym tytoniowy zawiera więcej 4000 sprawa. Głównym składnikiem aktywnym jest nikotyna. W zależności od pochodzenia roślin i preparatu, palący, osoba wciągająca lub żująca tytoń otrzymuje różne ilości trującego związku chemicznego. Oprócz nikotyny, w dymie tytoniowym znajduje się wiele innych chemikaliów i metali ciężkich, jak cyjanowodór, benzen, formaldehyd, hydrazyna, chlorek winylu, kadm, prowadzić, nikiel, chrom, aluminium i tlenek węgla. Udowodnione, jeszcze 40 z tych substancji jest rakotwórczych.

Uzależnienie od nikotyny: Objawy

Zgodnie z klasyfikacją zaburzeń psychicznych według ICD-10, aby zdiagnozować uzależnienie od nikotyny w ciągu miesiąca lub wielokrotnie w ciągu roku, muszą być spełnione co najmniej trzy z poniższych kryteriów:

1. Pragnienie (pchnięcie) lub przymus używania tytoniu.
2. Ograniczona kontrola startu, stop i wielkość spożycia.
3. Fizyczne objawy odstawienia pojawiają się, gdy konsumpcja spada.
4. Rozwój tolerancji: konsumpcja musi wzrosnąć, aby uzyskać trwały efekt.
5. Zaniedbanie interesów z powodu używania substancji.
6. Przewlekłe używanie tytoniu, pomimo oczywistych szkodliwych skutków.

Kiedy organizm przyzwyczaja się do nikotyny, zainteresowana osoba musi najpierw konsumować coraz więcej, poczuć ten sam efekt. Typowymi objawami odstawiennymi są drażliwość i niepokój.. Wielu palaczy myśli, że nikotyna zmniejsza lęk, ale na dłuższą metę czyni go silniejszym. Dalsze objawy odstawienne to zmniejszona zdolność koncentracji., głód, zaburzenia snu i niepokój.

Palenie: implikacje zdrowotne

Chociaż nikotyna jest odpowiedzialna za jej skutki i uzależnienie, inne chemikalia zawarte w dymie tytoniowym są przede wszystkim szkodliwe dla zdrowia. Konsekwencje palenia wpływają na zdrowie całego organizmu. W wielu przypadkach palenie tytoniu jest nawet przyczyną przedwczesnej śmierci..

Dlatego możliwe późne skutki uzależnienia od nikotyny sięgają od przewlekłego zapalenia oskrzeli do raka płuc.. Palenie również przyczynia się do rozwoju miażdżycy (zwapnienie naczyń), co może powodować poważne problemy z krążeniem.

Palenie podnosi również ciśnienie krwi i tym samym przyczynia się do jego rozwoju. choroby serca i naczyń krwionośnych . Przerażające długoterminowe konsekwencje uzależnienia od nikotyny to choroba niedokrwienna serca (CHD), zawał mięśnia sercowego i zaburzenia krążenia w tętnicach nóg (stopa palacza). Dalsze konsekwencje są Cukrzyca (Cukrzyca 2 typ), uszkodzenia skóry i zębów .

I ostatni, ale nie mniej ważne, wzrasta również palenie ryzyko raka. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku raka płuc., rak krtani, rak przełyku i jamy ustnej. Używanie nikotyny odgrywa również rolę w rozwoju innych nowotworów., jak rak trzustki, rak nerki, rak żołądka i białaczka. Około od 25 do 30 procent zgonów z powodu raka jest spowodowanych paleniem.

Uzależnienie od nikotyny: przyczyny i czynniki ryzyka

Uzależnienie od nikotyny występuje pod wpływem różnych czynników psychologicznych i biologicznych.. Nikotyna tworzy zarówno fizyczne, i uzależnienie psychiczne.