Złe samopoczucie, złe przeczucie: Co to, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Złe samopoczucie; Ogólne złe samopoczucie

Co to jest złe samopoczucie?

Choroba to złe samopoczucie, co często trudno opisać. Może to być brak energii i entuzjazmu, uczucie dyskomfortu i niepokoju lub niejasne uczucie psychicznego lub fizycznego wyczerpania. Chociaż złe samopoczucie nie jest chorobą, może to być związane z wieloma chorobami podstawowymi, Dlatego, jeśli źle się poczujesz, ważne jest, aby zwrócić się o pomoc lekarską..

Przyczyny złego samopoczucia

Złe samopoczucie często wiąże się z wieloma chorobami.. Chociaż nie zawsze jest to jasne, dlaczego jest dyskomfort, może to być spowodowane brakiem spokojnego snu, chroniczne zmęczenie, stres, Depresja i niepokój, brak równowagi hormonalnej, wyczerpanie fizyczne lub emocjonalne, jak również z podstawową infekcją lub chorobą.

Złe samopoczucie może być również związane z chorobami przewlekłymi., takie jak stwardnienie rozsiane, zespół chronicznego zmęczenia, fibromialgia lub rak. Oprócz, niektóre leki lub reakcja alergiczna mogą powodować złe samopoczucie.

Poniższe listy to przykłady chorób, warunków i leków, co może powodować dyskomfort.

KRÓTKI OKRES (OSTRY) INFEKCJA

• Ostre zapalenie oskrzeli lub zapalenie płuc
• Ostry zespół wirusowy
• Choroba Kissing
• Grypa
• Borelioza

DŁUGOTERMINOWY (CHRONICZNY) INFEKCJA

• AIDS
• Przewlekłe aktywne zapalenie wątroby
• Choroba, spowodowane przez pasożyty
• Gruźlica

CHOROBY SERCA I PŁUC

• Zastoinowa niewydolność serca
• POChP

AWARIA ORGANÓW

• Ostra lub przewlekła choroba nerek
• Ostra lub przewlekła choroba wątroby

CHOROBA TKANKI ŁĄCZNEJ

• Reumatyzm
• Sarkoidoz
• Toczeń rumieniowaty

CHOROBY ENDOKRYNNE lub METABOLICZNE

• Zaburzenia czynności nadnerczy
• Cukrzyca
• Dysfunkcja przysadki mózgowej (rzadko)
• Choroba tarczycy

RAK

• Białaczka
• Chłoniak (nowotwór, który rozpoczyna się w układzie limfatycznym )
• Duże guzy nowotworowe, takie jak rak okrężnicy

CHOROBY KRWI

• Ciężka niedokrwistość

CHOROBY PSYCHICZNE

• Depresja
• Distimija

LEKI

• Leki przeciwdrgawkowe
• Leki przeciwhistaminowe
• Beta blokery (leki, stosowany w leczeniu chorób serca lub wysokiego ciśnienia krwi)
• Leki Psihiatricheskie
• Przyjmowanie wielu leków jednocześnie

Objawy złego samopoczucia

Głównym objawem złego samopoczucia jest ogólne złe samopoczucie lub złe samopoczucie, co trudno opisać. Inne objawy mogą obejmować:

• Zmęczenie
• Brak energii
• Brak apetytu
• Ból głowy
• Bóle mięśni
• Zawroty głowy
• Słabość
• Drażliwość
• Niepokój
• Bezsenność
• Nudności

Kiedy do lekarza

Jeśli odczuwasz złe samopoczucie i inne objawy, takie jak gorączka, noc potu, utrata masy ciała, ból w klatce piersiowej, duszność, obrzęk stawów, wysypka lub niezwykłe zmęczenie, ważne jest, aby jak najszybciej zgłosić się do lekarza.

Pytania, o które może zapytać twój lekarz

Lekarz będzie zadawał pytania, w celu ustalenia przyczyny Twojego dyskomfortu. Te pytania mogą obejmować:

• Kiedy zaczął się twój dyskomfort??
• Czy masz inne objawy??
• czujesz się zmęczony?
• Czy masz choroby przewlekłe?
• Czy ostatnio doświadczyłeś dużo stresu??
• Czy bierzesz jakieś leki?

Twój lekarz może również poprosić Cię o szczegółowe opisanie dyskomfortu., dlatego ważne, aby Twoje odpowiedzi były jak najbardziej opisowe.

Diagnoza złego samopoczucia

Aby zdiagnozować chorobę, lekarz może przeprowadzić badanie fizykalne i zlecić badania w celu oceny ogólnego stanu zdrowia. Może to obejmować badania krwi, moczu, Rentgen klatki piersiowej, elektrokardiogramy lub inne badania obrazowe. Twój lekarz może również poprosić cię o prowadzenie rejestru twoich objawów., wzorce snu i aktywności, zidentyfikować możliwe przyczyny złego samopoczucia.

Leczenie złego samopoczucia

Choroba nie jest chorobą, ale raczej objaw wielu chorób podstawowych. Dlatego leczenie złego samopoczucia będzie zależeć od przyczyny.. Leczenie może obejmować zmiany stylu życia, farmakoterapia, terapii lub innych metod leczenia choroby podstawowej, jak rak lub stwardnienie rozsiane.

domowe leczenie złego samopoczucia

Oprócz wszelkich procedur medycznych, przepisane przez lekarza, możesz wprowadzić pewne zmiany w stylu życia, aby złagodzić dyskomfort:

• Ćwiczenia fizyczne. Regularna aktywność fizyczna może zwiększyć poziom energii i nastrój.
• Odpowiedni sen. Staraj się spać co najmniej 7-8 godzin na dobę.
• Zmniejszenie stresu. Praktyka techniki relaksacyjne, jak joga czy medytacja, aby zredukować stres.
• Pożywna dieta. Zrównoważoną dietę, zawierające dużo owoców, warzywa i produkty pełnoziarniste.
• Unikaj alkoholu. Ogranicz lub wyeliminuj alkohol, ponieważ alkohol może nasilać dolegliwości.

Zapobieganie złemu samopoczuciu

Zmiana stylu życia to najlepszy sposób zapobiegania chorobom. Oprócz zmian w stylu życia, opisane powyżej, inne środki, rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec dyskomfortowi, zawierać:

• Rozważ przyjmowanie suplementów. Rozważ przyjmowanie suplementów witaminowych i mineralnych w celu uzupełnienia diety.
• Radzenia Sobie Ze Stresem. Zarządzaj poziomem stresu, robienie regularnych przerw i unikanie stresujących sytuacji, gdy tylko jest to możliwe.
• Postępuj zgodnie z planem leczenia. Postępuj zgodnie z planem leczenia, przepisane przez lekarza na wszelkie podstawowe schorzenia.
• Wystarczające nawilżenie. Pij dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu, zwłaszcza w czasie upałów.
• Bądź na bieżąco ze szczepionkami. Bądź na bieżąco ze szczepionkami, w celu zmniejszenia ryzyka zakażenia.

Wykorzystane źródła i literatura

Leggett JE. Podejście do gorączki lub podejrzenia infekcji u normalnego gospodarza. W: Goldman L, Sztuczna inteligencja Schafera, Eds. Medycyna Goldmana-Cecila. 26wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 264.

Nield LS, Kamat D. Gorączka. W: Kliegman RM, Św. Gem JW, Bloom NJ, Szach SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson Podręcznik pediatrii. 21wyd. st. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 201.

Simel DL. Podejście do pacjenta: historia i badanie fizykalne. W: Goldman L, Sztuczna inteligencja Schafera, Eds. Medycyna Goldmana-Cecila. 26wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 6.