Skrzywienie kręgosłupa, zgarbiony tył: co to jest, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Skrzywienie kręgosłupa – lędźwiowy; Swayback; Wygięty tył; Skrzywienie kręgosłupa – lędźwiowy

Co to jest lordoza?

Lordoza to stan, w którym kręgosłup wygina się nienormalnie do wewnątrz, co prowadzi do zgarbionej postawy. Jest również znany jako zwiotczenie pleców lub hiperlordoza lędźwiowa.. Lordoza to stan, który wpływa na mięśnie i kości kręgosłupa, powodując jego wybrzuszenie do wewnątrz. Może to powodować ból, zmniejszona mobilność i inne problemy zdrowotne.

Przyczyny lordozy

Najczęstszą przyczyną lordozy jest zła postawa.. Kiedy stoisz lub siedzisz przez dłuższy czas, mięśnie dolnej części pleców i brzucha mogą stać się słabe lub napięte, co prowadzi do nadmiernego skrzywienia kręgosłupa.

Zła postawa może być również spowodowana nawykami związanymi ze stylem życia, jak długotrwałe siedzenie, noszenie wysokich obcasów lub dźwiganie ciężkich ładunków.

Inne przyczyny lordozy to otyłość, ciąża i niektóre choroby, takie jak osteoporoza, dystrofia mięśniowa i rozszczep kręgosłupa.

Objawy lordozy

Najczęstszym objawem lordozy jest garbienie się podczas stania lub siedzenia.. Inne objawy mogą obejmować ból w dolnej części pleców, trudności w staniu lub siedzeniu przez dłuższy czas oraz trudności w pochylaniu się do przodu lub do tyłu.

Rozpoznanie lordozy

Aby zdiagnozować lordozę, lekarz zwykle przeprowadza badanie fizykalne, które mogą obejmować ocenę postawy pacjenta, zakres ruchu i siłę.

W niektórych przypadkach można zamówić zdjęcia rentgenowskie., tomografia komputerowa lub MRI w celu dalszej oceny kręgosłupa i zidentyfikowania wszelkich podstawowych schorzeń, co może powodować lordozę.

Leczenie lordozy

Leczenie lordozy zależy od przyczyny.

Jeśli lordoza jest spowodowana złą postawą, lekarz może zalecić terapię ruchową lub specjalny program ćwiczeń w celu wzmocnienia mięśni dolnej części pleców i brzucha.

Jeśli lordoza jest spowodowana chorobą podstawową, lekarz może zalecić leki lub operację.

W niektórych przypadkach noszenie ortezy może pomóc zmniejszyć skrzywienie kręgosłupa i złagodzić objawy..

Zapobieganie lordozie

Chociaż lordozie nie można zapobiec, są kroki, możesz wziąć, aby zmniejszyć ryzyko rozwoju tego stanu.

Utrzymuj dobrą postawę, kiedy siedzisz lub stoisz, regularne rozciąganie i unikanie aktywności, wywierając nacisk na dolną część pleców, może pomóc zmniejszyć ryzyko lordozy.

Oprócz, utrzymanie zdrowej wagi, unikanie wysokich obcasów i unikanie aktywności, które powodują stres na plecach, może również pomóc w zapobieganiu lordozie.

Wykorzystana literatura i źródła

Mistowicz RJ, lustro DA. Kręgosłup. W: Kliegman RM, Św. Gem JW, Bloom NJ, Szach SS, Tasker RC, Wilson KM, Eds. Nelson Podręcznik pediatrii. 21wyd. st. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 699.

Warner WC, Sawyer JR. Skolioza i kifoza. W: Azar FM, Beaty J.H, Eds. Ortopedia operacyjna Campbella. 14wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 44.