Gazy w układzie pokarmowym, bębnica: Co to, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Gazy – wzdęcia; Bębnica; Cios

Bębnica – Co to?

Wzdęcia to termin medyczny, oznaczający nadmierne tworzenie się gazów w żołądku lub jelitach. Jest to powszechnie określane jako „gazowanie” lub „pierdzenie”. Wzdęcia są zwykle spowodowane rozkładem pokarmu w układzie pokarmowym.. Tworzenie się gazu jest normalne i występuje naturalnie. Ale, jeśli wystąpi nadmierny gaz, może to być objaw poważniejszego zaburzenia trawiennego. Zrozumienie, co powoduje wzdęcia, i dostępne terapie mogą pomóc w radzeniu sobie z objawami.

Gaz, który opuszcza przewód pokarmowy przez usta, zwany beknięciem .

Powoduje wzdęcia

Wzdęcia są zwykle spowodowane naturalnym rozkładem pokarmu w układzie pokarmowym.. Kiedy pokarm przechodzi przez przewód pokarmowy, bakterie rozkładają niektóre pokarmy. W procesie tym może powstawać dwutlenek węgla., wodór i metan, a także związki siarki.

W niektórych przypadkach wzdęcia mogą być spowodowane zaburzeniem trawiennym.. Warunki te obejmują zespół jelita drażliwego (CPK), nietolerancja laktozy lub alergie lub nadwrażliwość na niektóre pokarmy. Warunki te mogą prowadzić do, że twój układ trawienny stanie się bardziej wrażliwy na niektóre pokarmy.

Gazy mogą być powodowane przez niektóre pokarmy, które jesz. Możesz mieć gaz, Jeśli ty:

• jeść jedzenie, które są trudne do strawienia, np, włókno. Czasami dodanie większej ilości błonnika do diety może powodować tymczasowe gazy.. Ciało może z czasem dostosować się i przestać wytwarzać gaz.
• Zjedz lub wypij, których organizm nie może strawić. Na Przykład, niektórzy ludzie nie tolerują laktozy, i nie mogą jeść ani pić produktów mlecznych.

Inne potencjalne przyczyny wzdęć to połykanie nadmiaru powietrza (aerofagija), spożywanie zbyt dużej ilości błonnika lub jedzenie pokarmów, które nie są łatwostrawne.

Objawów wzdęcia

Najczęstszym objawem wzdęć są częste gazy, często towarzyszy nieprzyjemny zapach. U niektórych osób mogą wystąpić inne objawy, związane z wzdęciami, takie jak dyskomfort w jamie brzusznej lub skurcze, wzdęcia i odbijanie.

Kiedy do lekarza

Ważne jest, aby skontaktować się z pracownikiem służby zdrowia, jeśli wystąpi nadmierny gaz, i objawy wpływają na Twoje codzienne życie. Nadmierne wzdęcia mogą być objawem poważniejszego problemu trawiennego., jak IBS. Twój lekarz może zalecić testy w celu zdiagnozowania i leczenia choroby podstawowej.

Pytania, o które może zapytać twój lekarz

Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne i zada pytania dotyczące historii choroby i objawów, jak na przykład:

• Jakie potrawy zwykle jesz?
• Czy Twoja dieta ostatnio się zmieniła??
• Czy zwiększyła się ilość błonnika w diecie??
• Jak szybko jesz, żuć i połykać jedzenie?
• Czy myślisz, ten gaz jest związany z jedzeniem produktów mlecznych lub niektórych innych pokarmów?
• Jakie leki Pan przyjmuje?
• Czy masz inne objawy?, takie jak ból brzucha, biegunka, wczesna sytość (przedwczesne uczucie pełności po jedzeniu), wzdęcia lub utrata masy ciała?
• Niezależnie od tego, czy żujesz sztucznie słodzoną gumę, czy jesz sztucznie słodzone cukierki? (Często zawierają niestrawne cukry, co może prowadzić do powstawania gazów.)

Rozpoznanie wzdęć

Twój lekarz wykorzysta te informacje, zebrane na podstawie Twojej historii medycznej i pytań, do diagnozowania. Może również skierować Cię do specjalisty na badania..

Testy, które można spełnić, zawierać:

• CT brzucha
• USG jamy brzusznej
• Rentgen z lewatywą z baru
• RTG z jaskółką baru
• Badania krwi, takie jak pełna morfologia krwi lub rozmaz morfologii krwi
• Sigmoidoskopia
• Panendoskopia (ESOPHAGOGASTRODUODENOSCOPY)
• test oddechu

Leczenie wzdęć

Leczenie wzdęć zależy od przyczyny. Jeśli wzdęcia są spowodowane wrażliwością lub nietolerancją pokarmową, może być konieczne dostosowanie diety. Twój lekarz może zalecić określone pokarmy, zminimalizować objawy i dostosować dietę.

Jeśli wzdęcia powodują podstawowe zaburzenia trawienia, lekarz może zalecić leki, pomaga opanować objawy.

Domowe leczenie gazów jelitowych

Oprócz wszelkich zabiegów medycznych istnieje kilka domowych środków zaradczych., które możesz wypróbować w domu, radzić sobie z objawami. Obejmują one:

1. Stopniowo zwiększaj spożycie błonnika

Produkty, bogate w błonnik, może pomóc w trawieniu, ale zbyt duże spożycie może powodować gazy i wzdęcia. Stopniowo zwiększaj spożycie błonnika, w celu zmniejszenia objawów.

2. Ogranicz produkty bogate w błonnik

Błonnik może być dobry na trawienie, ale niektórzy ludzie doświadczają więcej objawów z niektórych pokarmów bogatych w błonnik. Spróbuj wyeliminować te produkty ze swojej diety, w celu zmniejszenia objawów.

3. Ćwicz regularnie

Regularne ćwiczenia mogą pomóc zredukować gazy i wzdęcia.

4. Unikaj pokarmów wyzwalających

Jeśli chodzi o gazy żołądkowe, ważne jest, aby zidentyfikować i unikać pokarmów wyzwalających. Jeśli jedzenie powoduje objawy, lepiej tego unikać.

5. Odpoczywaj

Wystarczająca ilość odpoczynku jest ważna dla ogólnego stanu zdrowia i może pomóc zmniejszyć objawy wzdęć..

6. Ćwiczenia relaksacyjne

Ćwiczenia relaksacyjne mogą pomóc zmniejszyć stres i złagodzić objawy wzdęć.

Zapobieganie wzdęciom

Istnieje kilka modyfikacji stylu życia, do którego możesz się przyczynić, w celu zmniejszenia występowania wzdęć. Obejmują one:

1. Unikaj pokarmów wyzwalających

Identyfikacja i unikanie pokarmów wyzwalających może pomóc zmniejszyć objawy wzdęć.

2. Jedz małe posiłki

Częstsze spożywanie mniejszych posiłków może pomóc w trawieniu i zmniejszyć gazy i wzdęcia..

3. Dokładnie przeżuwaj jedzenie

Dokładne żucie pokarmu może wspomóc proces trawienia i zmniejszyć ilość wytwarzanego gazu..

4. Unikaj napojów gazowanych

Napoje gazowane mogą zwiększać ilość gazów w jelitach i prowadzić do wzdęć.

5. Unikaj sztucznych słodzików

Sztuczne słodziki są trudne do strawienia i mogą powodować gazy i wzdęcia.

6. Pić dużo wody

Picie dużej ilości wody może pomóc w utrzymaniu zdrowych jelit i złagodzeniu objawów wzdęć..

7. Ograniczenie spożycia produktów bogatych w błonnik

Pokarmy bogate w błonnik są trudne do strawienia i mogą prowadzić do gazów i wzdęć. Ogranicz te produkty lub spróbuj wprowadzać je stopniowo..

8. Zaprzestanie palenia

Palenie może zakłócać trawienie i może prowadzić do wzdęć.

9. Użycie produktu, bogata w probiotyki

Pokarmy bogate w probiotyki, takich jak jogurt i kapusta kiszona, może pomóc poprawić trawienie i zmniejszyć gazy i wzdęcia.

10. Ćwicz regularnie

Regularne ćwiczenia mogą pomóc zmniejszyć objawy wzdęć.

zrealizowanie, co powoduje gazy w jelitach i dostępne metody leczenia, możesz skutecznie radzić sobie z objawami. Wiele opisanych powyżej modyfikacji stylu życia może pomóc zmniejszyć wzdęcia i poprawić trawienie.. Jeśli po zmianie stylu życia nadal występują objawy, ważne jest, aby zobaczyć się z lekarzem.

Wykorzystane źródła i literatura

Azpiroz F. Gaz jelitowy. W: Feldmana M, Friedmana LS, Brandta LJ, Eds. Choroba przewodu pokarmowego i wątroby Sleisengera i Fordtrana. 11wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 17.

Sala JE, Hala MNIE. Fizjologia zaburzeń żołądkowo-jelitowych. W: Sala JE, Hala MNIE, Eds. Podręcznik fizjologii medycznej Guytona i Halla. 14wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 67.

McQuaid KR. Podejście do pacjenta z chorobą przewodu pokarmowego. W: Goldman L, Sztuczna inteligencja Schafera, Eds. Medycyna Goldmana-Cecila. 26wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 123.