Fibromialgia: Co to, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Fibromialgia (FM; Zespół fibromialgii; FMS)

Co to jest fibromyalgia?

Fibromialgia jest skomplikowane, przewlekła choroba, co powoduje silny ból, że, z kolei powoduje zmęczenie i zły sen.

Fibromialgia – Przyczyny

Dokładna przyczyna nie jest znana fibromyalgia.

Niektóre z tych chorób, które są zazwyczaj związane z występowaniem fibromialgii:

• Depresja i lęk;
• Przewlekłe bóle głowy, takich jak bólów głowy;
• Zespół jelita drażliwego (CPK);
• Bolesne miesiączkowanie;
• Zespół Kobieta z cewki moczowej (drażliwość pęcherza).

Czynniki ryzyka fibromialgii

Fibromialgia jest częstsza u kobiet, a także u ludzi 20-60 lat. Stresu fizycznego lub psychicznego może również zwiększać ryzyko fibromialgii.

Fibromialgia – Objawy

Objawy i ciężkość fibromialgii jest inna dla każdego pacjenta.

Fibromialgia może powodować następujące objawy:

• Powszechne bóle mięśni i tkliwość;
• Zmęczenie;
• Słabość;
• Zły sen;
• Zmniejszona wytrzymałość fizyczna;
• Problemy z koncentracją, aktywność umysłowa i pamięć;

Czynniki, które mogą spowodować lub pogłębić objawy fibromialgii m.in.:

• Zmiany pogody, szczególnie zimno, wilgotna pogoda;
• Stres i niepokój;
• Przemęczenie;
• Choroby somatyczne;
• Operacja.

Fibromialgia – diagnostyka

Lekarz zapyta o objawy i historii medycznej, i wykonać badanie fizykalne.

Lekarz będzie szukał następujących objawów fibromialgii:

• Obszerny ból, trwającej trzy miesiące lub dłużej;
• Wrażliwość (badanie lekarskie) W niektórych obszarów ciała.

Ponadto, lekarz może zalecić dodatkowe analizy, Upewnić się, objawy, które nie są związane z innymi chorobami.

Fibromialgia – leczenie

Celem leczenia jest w celu łagodzenia objawów fibromialgii lub kontroli. Metody leczenia fibromialgii m.in.:

Program terapeutyczny do leczenia fibromialgii

• Fizjoterapia;
• Zajęcia w ciepłym basenie;
• Terapie alternatywne, takich jak masaże, akupunktura, Trening relaksacyjny, Terapia triggernaya, biofeedback i jogi;
• Kognitivnaya terapii povedencheskaya (KPT).

Zmiana stylu życia w fibromialgii

Lekarz może również zalecić zmiany stylu życia, obejmujący:

• Zdrowe odżywianie;
• Edukacja konfrontacji stresu fizycznego i psychicznego;
• Regularne snu;
• Zakres ćwiczeń, ćwiczenia aerobowe, które obejmuje, trening siłowy i ćwiczenia do rozwijania elastyczności. Do lekkich ćwiczeń, którzy nie mają silny nacisk na bolesne miejsca, to idzie, jazda na rowerze i pływanie. Porozmawiaj z lekarzem, Upewnić się, że trening nie przyniesie szkody dla zdrowia.

Leki z fibromialgii

Lekarz może przybierać różne leki, w celu złagodzenia objawów fibromialgii:

• Leki przeciwdepresyjne;
• Leki przeciwdrgawkowe;
• Środki uspokajające;
• Leki zwiotczające mięśnie;
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ);
• Opiaty.

Fibromialgia – zapobieganie

W chwili obecnej nie ma żadnych zaleceń dotyczących zapobiegania fibromyalgia, jako przyczynę jego występowania nie jest pewne.