Ból stawu, bóle stawów: co to jest, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Ból stawu; Sztywność w stawie; Ból – stawy; Ból stawów; Artretyzm

Co to jest ból stawów?

Ból stawu, znany również jako artralgia, reprezentuje jakikolwiek dyskomfort lub ból, spowodowane nieprawidłowościami w stawach. Ból stawów może być ostry lub przewlekły i wahać się od łagodnego do ciężkiego. Może to być spowodowane przez szeroki zakres warunków, w tym zapalenie stawów, ʙursit, Ścięgna, dna moczanowa i więcej.

Przyczyny bólu stawów

Ból stawów może być spowodowany różnymi czynnikami., w tym zużycie wiekowe, uraz, infekcji lub nawet rozwoju niektórych chorób. Niektóre z najczęstszych przyczyn bólu stawów obejmują:

• Artretyzm. Artretyzm to pojęcie ogólne, używany do opisu zapalenia stawów. Zapalenie kości i stawów, reumatoidalne zapalenie stawów i dna moczanowa – wszystkie postacie zapalenia stawów, co może powodować ból stawów.
• Bursit. Zapalenie kaletki to zapalenie kaletek, które są małymi wypełnionymi płynem woreczkami, łączniki amortyzujące. Zapalenie kaletki jest zwykle spowodowane powtarzającymi się lub forsownymi czynnościami lub urazem stawów..
• Ścięgna. Tendinitis to zapalenie ścięgien, które są mocnymi włóknistymi pasmami, za pomocą których mięśnie przyczepiają się do kości. Zapalenie ścięgien jest zwykle spowodowane powtarzającymi się lub forsownymi czynnościami..
• Dna. Dna moczanowa to rodzaj zapalenia stawów, co jest spowodowane gromadzeniem się kwasu moczowego w stawach. Dna moczanowa może być spowodowana wysokim poziomem kwasu moczowego we krwi, dieta bogata w puryny i inne choroby.
• Uraz. Uraz stawu, np. zerwane więzadła lub ścięgna, może powodować ból stawów.
• Zakażenie. Infekcje stawów, takie jak septyczne zapalenie stawów i borelioza, może powodować ból stawów.
• • Choroby autoimmunologiczne. Choroby autoimmunologiczne, takie jak toczeń i reumatoidalne zapalenie stawów, może powodować ból stawów.

Objawy bólu stawów

Objawy bólu stawów mogą się różnić w zależności od przyczyny.. Typowe objawy to::

• Sztywność lub zmniejszony zakres ruchu
• Obrzęk
• Czerwień
• Ciepło w dotyku
• Ból podczas poruszania stawem
• Słabość
• Pękanie lub zgrzytanie, gdy staw się porusza

Rozpoznanie bólu stawów

Twój lekarz rozpocznie od, który zapyta Cię o objawy i historię choroby. Może również przeprowadzić badanie lekarskie, w tym sprawdzenie zakresu ruchu i dotkniętego stawu pod kątem tkliwości lub obrzęku.

Twój lekarz może również zlecić badania obrazowe., jak rentgen czy rezonans magnetyczny, aby pomóc zdiagnozować przyczynę bólu stawów.

Leczenie bólu stawów

Leczenie bólu stawów zależy od przyczyny. Opcje leczenia mogą obejmować:

• Leków. Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) a steroidy mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból.
• Fizjoterapia. Fizjoterapia może pomóc wzmocnić mięśnie wokół stawu, zwiększyć zakres ruchu i zmniejszyć ból.
• Interwencja chirurgiczna. W niektórych przypadkach może być wymagana operacja w celu naprawy uszkodzonego stawu lub usunięcia uszkodzonej tkanki..

Domowe leczenie bólu stawów

Domowych sposobów jest kilka, które mogą złagodzić ból stawów i poprawić jakość życia. Niektóre z tych narzędzi obejmują:

• Terapia ciepłem lub zimnem. Zastosowanie ciepła lub zimna do dotkniętego stawu może pomóc złagodzić ból i sztywność.
• Ćwiczenia fizyczne. Regularne ćwiczenia mogą pomóc wzmocnić mięśnie wokół stawu i poprawić zakres ruchu..
• Rekreacja. Odpoczynek dotkniętego stawu może pomóc zmniejszyć ból i stan zapalny..
• Dieta. Zdrowe odżywianie może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić zdrowie stawów.

Zapobieganie bólom stawów

Istnieje kilka kroków, możesz wziąć, aby zapobiec bólom stawów. Obejmuje to:

• Utrzymywanie zdrowej wagi. Nadwaga może dodatkowo obciążać stawy, dlatego tak ważne jest utrzymanie prawidłowej wagi.
• Regularne ćwiczenia. Regularne ćwiczenia pomogą utrzymać mocne i elastyczne stawy..
• Unikaj powtarzających się ruchów. Powtarzające się ruchy mogą dodatkowo obciążać stawy, dlatego tak ważne jest robienie przerw i urozmaicanie zajęć.
• Noszenie butów z dobrym wsparciem. Noszenie butów z dobrym podbiciem i piętą może pomóc zmniejszyć obciążenie stawów..
• Przestrzegaj zdrowej diety. Zdrowa dieta z dużą ilością owoców, warzywa i produkty pełnoziarniste mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić zdrowie stawów.
• Ochrona stawów. Ochrona stawów przed urazami może pomóc zmniejszyć ryzyko bólu stawów.

Wykorzystane źródła i literatura

Wiceprezes Bykerka, Wrona MK. Podejście do pacjenta z chorobą reumatyczną. W: Goldman L, Sztuczna inteligencja Schafera, Eds. Medycyna Goldmana-Cecila. 26wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 241.

Davis JM, Matka K.G, Psy GG. Historia i badanie fizykalne układu mięśniowo-szkieletowego. W: Firestein GS, Budda RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Podręcznik reumatologii Kelleya. 11wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 43.