Ból barku: Co to, Przyczyny, Objawy, diagnostyka, leczenie, zapobieganie

Ból ramienia; Ból – ramię

Ból barku: Co to?

Ból barku jest częstym objawem, które mogą wystąpić z różnych przyczyn medycznych. Ten objaw może ograniczać ruch, powodować dyskomfort i obniżać jakość życia pacjenta. Ważne jest, aby zrozumieć, że ból barku może być spowodowany różnymi stanami, od urazów i chorób zapalnych po patologie kręgosłupa.

Przyczyny bólu barku

Najczęstszą przyczyną bólu barku jest, gdy ścięgna stożka rotatorów zostaną ściśnięte pod kością barku. Ścięgna ulegają zapaleniu lub uszkodzeniu. Ten stan nazywa się zapaleniem ścięgien stożka rotatorów lub zapaleniem kaletki..

Ból barku może być również spowodowany:

• Zapalenie stawów w stawie barkowym
• Ostrogi kostne w okolicy barku
• Zapalenie kaletki - zapalenie wypełnionego płynem worka (bursa), który zwykle chroni staw i pomaga mu płynnie się poruszać
• Złamana kość ramienna
• Zwichnięte ramię
• Złamanie barku
• zespół zamrożonego barku, których występuje, kiedy mięśnie, ścięgna i więzadła wewnątrz barku stają się sztywne, co sprawia, że ​​poruszanie się jest trudne i bolesne
• Przeciążenie lub uszkodzenie pobliskich ścięgien, jak bicepsy ramion
• Uszkodzenia nerwów, co prowadzi do nieprawidłowego ruchu barku
• Zerwanie ścięgna stożka rotatorów
• Słaba postawa i mechanika ramion

Czasami ból barku może być związany z problemem w innej części ciała., np, w szyi lub płucach. Nazywa się to bólem rzutowanym. Ból jest zwykle odczuwany w spoczynku i nie nasila się przy ruchu barku.

Objawy bólu barku

Objawy bólu barku mogą obejmować:

• Ostry lub tępy ból: Ból może być ostrym kłuciem lub tępym bólem, który wzrasta wraz z ruchem..
• Ograniczony zakres ruchu: Ból może zakłócać normalny ruch barku i ramienia.
• Dyskomfort w nocy: Ból może nasilać się w nocy, zwłaszcza w niektórych pozycjach ciała.
• Drętwienie lub mrowienie: Może wystąpić drętwienie lub mrowienie w ramieniu i barku.

Kiedy do lekarza

Nagły ból w lewym ramieniu może czasem być oznaką zawału serca.. Zadzwoń pod numer 911 lub lokalny numer ratownictwa medycznego, jeśli nagle wystąpi ucisk lub ściskający ból w ramieniu, zwłaszcza jeśli ból promieniuje od klatki piersiowej do lewej szczęki, ramienia lub szyi albo towarzyszy jej duszność, zawroty głowy lub pocenie się.

Skontaktować się ze szpitalnym oddziałem ratunkowym, jeśli jesteś poważnie ranny, Mamy wypadek, i twoje ramię jest bardzo bolesne, spuchnięty, posiniaczone lub krwawiące.

Zadzwoń do lekarza, Jeśli masz:

• Ból barku z gorączką , obrzęk lub zaczerwienienie
• Problemy z ruchem ramion
• Ból barku nie ustępuje na dłużej niż 2-4 tydzień, nawet po leczeniu
• Obrzęk barku
• Czerwony lub niebieski kolor skóry w okolicy barku

Pytania, o które może zapytać lekarz

Twój lekarz może zadać ci następujące pytania, aby lepiej zdiagnozować i ustalić przyczynę bólu barku:

• Jaka jest natura bólu? Opisz ból: ostry, tępe, kłucia?
• Kiedy zaczął się ból? Czy wystąpiła wcześniejsza kontuzja lub inne czynniki?
• Czy istnieje ograniczenie ruchu? Czy możesz swobodnie podnosić i poruszać ramieniem?
• Czy występują objawy towarzyszące? Na Przykład, drętwienie, osłabienie lub ból w innych częściach ciała?

Diagnostyka bólu barku

Aby ustalić przyczynę bólu barku, lekarz może wykonać następujące badania::

• Badanie lekarskie: Lekarz może ocenić ruch barku, obmacać i sprawdzić reakcję na bolesne punkty.
• Rentgen: Może być przepisywany w celu wykrycia stanu kości i stawów.
• Rezonans magnetyczny (MRT) czy tomografii komputerowej (CT):</ mocny> Umożliwia dokładniejsze badanie struktur barku i kręgosłupa.
• USG stawów: Badanie pozwala ocenić stan stawów i tkanek miękkich.

Leczenie bólu barku

Leczenie bólu barku zależy od przyczyny objawu.:

• Przygotowania: Lekarz może przepisać leki przeciwzapalne, środki przeciwbólowe lub zwiotczające mięśnie.
• Fizjoterapia: Ćwiczenia, masaż, elektroterapia i inne metody mogą pomóc poprawić ruchomość ramion.
• zastrzyki: Zastrzyki z kortykosteroidów mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból.
• Interwencja chirurgiczna: W niektórych przypadkach może być wymagana operacja, zwłaszcza w przypadku urazów lub niektórych patologii.

Leczenie bólu barku w domu

Oto kilka wskazówek,, aby pomóc złagodzić ból barku:

• Połóż lód na obszarze ramion 15 protokół, następnie zostaw to włączone 15 protokół. Zrób to 3-4 dwa razy dziennie 2-3 dni. Zawiń lód w ściereczkę. Nie stosuje się lodu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to doprowadzić do odmrożeń
• Pozwól barkowi odpocząć przez kilka dni
• Powoli wróć do swoich normalnych zajęć. Fizjoterapeuta może pomóc ci to zrobić bezpiecznie.
• Przyjmowanie ibuprofenu lub acetaminofenu (np, tylenol) może pomóc zmniejszyć stan zapalny i ból

Problemy ze stożkiem rotatorów można również leczyć w domu .

• Jeśli wcześniej odczuwałeś ból barku, używaj lodu i ibuprofenu po wysiłku
• Naucz się ćwiczeń, do rozciągania i wzmacniania ścięgien stożka rotatorów i mięśni ramion. Ćwiczenia te mogą być zalecone przez lekarza lub fizjoterapeutę.
• Jeśli wracasz do zdrowia po zapaleniu ścięgien, kontynuuj wykonywanie ćwiczeń ruchowych, aby uniknąć zespołu zamrożonego barku
• Ćwicz prawidłową postawę, tak, aby mięśnie i ścięgna ramion znajdowały się we właściwej pozycji

Zapobieganie

Zaleca się zapobieganie bólom barku:

• Utrzymuj prawidłową postawę i technikę podnoszenia.
• Wzmocnij mięśnie pleców i obręczy barkowej poprzez ćwiczenia.
• Unikaj gwałtownych ruchów i traumatycznych sytuacji.
• Utrzymuj zdrowy tryb życia: ćwiczenia, dobrze się odżywiaj i unikaj niepotrzebnego stresu.

Więc, ból barku może być spowodowany różnymi czynnikami, a jego przyczynę może określić wyłącznie wykwalifikowany personel medyczny. Jeśli masz ból barku, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem w celu postawienia diagnozy i przepisania niezbędnego leczenia. Pamiętać, że samoleczenie może pogorszyć stan, dlatego ważne jest, aby uzyskać profesjonalną pomoc.

Wykorzystane źródła i literatura

Gill T.J. Diagnoza barku i podejmowanie decyzji. W: Miller MD, Thompsona SR, Eds. DeLee, Zlew, & Ortopedyczna medycyna sportowa Millera: Zasady i praktyka. 5wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2020:facet 37.

Marcin SD, Thornhill TS. Ból ramienia. W: Firestein GS, Budda RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Podręcznik reumatologii Kelleya. 11wyd. Filadelfia, TATUŚ: Elsevier; 2021:facet 49.