5 domowe sposoby na ból gardła: jak pozbyć się bólu gardła w domu
Istnieje wiele sprawdzonych domowych sposobów na ból gardła., łagodzenie objawów i bólu. Znany z niektórych domowych środków zaradczych, np. ciepła herbata z miodem. Ale inne domowe środki na ból gardła mogą cię zaskoczyć..
Ból gardła zwykle pojawia się z tymi objawami, jak trudności w połykaniu, zaczerwienienie gardła i obrzęk błon śluzowych, i często zwiastuje przeziębienie. Ten objaw jest wywoływany przez wirusy i może mu towarzyszyć zapalenie bakteryjne..
domowe środki zaradcze, takie jak kompresy i niektóre produkty spożywcze, może działać uspokajająco na łagodny ból gardła. Opowiemy Ci o 5 najskuteczniejszych!
doradztwo z wyprzedzeniem: Niezależnie od tego, Togo, jaki domowy środek na ból gardła wybrałeś, musisz pić wystarczającą ilość płynów. Bo w ten sposób nawilżona zostaje podrażniona błona śluzowa, co jest ważne przy przeziębieniach i bólach gardła. Nawilżenie zmniejszy również ból i drapanie w gardle..
1. Miód jako domowy środek na ból gardła
Miód jest lekiem uniwersalnym. Ten naturalny produkt był używany jako lekarstwo od czasów starożytnych i zawsze był popularnym domowym lekarstwem na ból gardła.. Istnieje wiele doniesień o pozytywnych właściwościach miodu, a nawet powiedzieć, że ma pozytywny wpływ na gojenie się ran. W połączeniu z ciepłymi napojami, jak herbata, miód skutecznie zmniejsza ból gardła.
Ale to nie wszystko, badanie wykazało, ten miód łagodzi również kaszel i jest równie skuteczny w przypadku napadów nocnego kaszlu, jak farmaceutyki, leki przeciwkaszlowe.
Rada Aby dobroczynne właściwości miodu nie zostały zniszczone, po zaparzeniu herbata powinna nieco ostygnąć. Dopiero potem dodaj miód do herbaty.
Przy okazji: Lepiej nie pić mleka z miodem, jeśli boli Cię gardło, ponieważ może stymulować produkcję śluzu.
Dodatkowe porady w podróży: Ssij miodowy cukierek. W naturalny sposób zmniejszają ból gardła i pomagają w zaburzeniach głosu..
2. Ciepłe napoje na ból gardła
To powszechna wiedza, że ciepłe napoje są dobre na ból gardła. Należy również zaufać leczniczym właściwościom takich ziół., jak szałwia i rumianek. Rumianek działa przeciwzapalnie i skurczowo.
Szałwia zawiera olejki eteryczne i garbniki, posiada właściwości przeciwzapalne. Oprócz, szałwia aktywnie działa przeciwko patogenom i zmniejsza obrzęk obszaru objętego stanem zapalnym.
Oba zioła są przydatne w każdym przypadku, nawet w połączeniu. Herbata ciepła z miodem i ziołami lub nalewka do płukania gardła – w każdym razie dotknięta błona śluzowa gardła i gardła jest zwilżona, a patogeny są usuwane.
Pewnie, Imbir można również dodać do tych domowych środków na ból gardła. Rozgrzewa ciało od wewnątrz., a zawarty w nim gingerol działa przeciwzapalnie w gardle, a także ułatwia gromadzenie się śluzu w oskrzelach i zatokach w przypadku przeziębienia.
Pokrój kilka cienkich plasterków imbiru w szklankę wody imbirowej, napełnij je wrzącą wodą i pozwól im się namoczyć. Im dłużej imbir podaje się w wodzie, tym ostrzejszy staje się smak. Jeśli chcesz, możesz dodać świeżą cytrynę i miód.
3. Zioła lecznicze na dusznicę bolesną
Kwiaty i liście malwy łagodzą i chronią podrażnioną błonę śluzową.. Są pastylki do ssania z ekstraktem z malwy lub suszony malwa do naparu herbaty przy bólu gardła.
Babka ma działanie przeciwzapalne, jak szałwia, i przeciwskurczowe, jak rumianek. Łagodzi podrażnienia błon śluzowych. Babka jest dostępna w drogerii w postaci herbaty lub pastylki do ssania.. Możesz także płukać gardło nalewką z babki lancetowatej., a zatem, złagodzić ból gardła.
Bardzo dobrze sprawdzają się również domowe środki na ból gardła.: Islandzki mech lub korzeń prawoślazu. Są również dostępne jako herbata lub pastylki do ssania..
4. Płukanie słoną wodą łagodzi stany zapalne
Płukanie słoną wodą może łagodzić ból gardła i zwalczać patogeny. Aby to zrobić, rozpuść pół łyżeczki soli w szklance ciepłej wody i przepłucz ją co około trzy godziny oraz wypłucz usta i gardło.. Ten domowy środek na ból gardła nawilża błony śluzowe i działa antybakteryjnie..
Jak słona woda, zalecany jest również roztwór sody oczyszczonej, aby oczyścić gardło. Aby to zrobić, dodaj ćwierć łyżeczki sody i ósmą łyżeczki soli do szklanki ciepłej wody., delikatnie zamieszaj i przepłucz gardło.
5. Ciepłe i zimne okłady na szyję na ból gardła
Ciepłe i wilgotne okłady na szyję mogą złagodzić ból zewnętrzny. Na Przykład, ręcznik kuchenny można zanurzyć w ciepłym naparze z herbaty, wykręć go i załóż na szyję. Zabezpiecz kompres szalikiem lub ręcznikiem.
Jeśli lubisz, można też ugotować ziemniaki ze skórką, rozciągnij to, owinąć się ręcznikiem i owinąć wokół szyi. Ziemniaki pomagają dłużej utrzymać ciepło i łagodzą ból gardła, a także zmniejszyć chęć kaszlu.
Są też specjalne poduszki, które możesz założyć na szyję. Nagrzewają się w piekarniku lub w kuchence mikrofalowej..
Wielu wierzy,, że tylko ciepło może pomóc w dusznicy bolesnej, ale chłodne okłady z twarogu mogą również złagodzić ból gardła.. Aby to zrobić, rozłóż trochę twarogu na ręczniku kuchennym., złóż w ten sposób, aby nic nie płynęło, i owinąć ich szyję!. Zabezpiecz szalem lub ręcznikiem. Możesz dowiedzieć się,, która droga jest dla Ciebie najlepsza, po wypróbowaniu okładów na ciepło i zimno.
Ból gardła: kiedy iść do lekarza?
W aptece można kupić dużo ziół leczniczych, można tam również uzyskać porady dotyczące dawkowania i dalszego stosowania. Jeśli objawy bólu gardła nie ustępują po trzech do czterech dniach lub jeśli występuje gorączka i/lub obrzęk węzłów chłonnych, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Zagrożenie: Małe dzieci i osoby z astmą nie powinny być leczone tymi lekami., jak szałwia, mięta lub eukaliptus.
Ważna uwaga: Treść tego artykułu ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje diagnozy lekarza.. Jeśli nie jesteś pewien, masz pilne pytania zdrowotne lub skargi, Powinieneś pójść do lekarza.
