Chills; Rigors; Shivering
Озноб является одним из наиболее распространенных симптомов, с которыми сталкиваются люди. Ощущение озноба может варьироваться от легкой дрожи до сильной дрожи в теле. Озноб может быть вызван широким спектром заболеваний, начиная от легкой вирусной инфекции и заканчивая серьезным заболеванием. Знание причин и устранение симптомов озноба может помочь выявить и устранить основную причину.
Что такое «Озноб»?
Озноб (дрожь) может возникнуть в начале инфекции. Чаще всего они связаны с лихорадкой . Озноб вызывается быстрым сокращением и расслаблением мышц. Это способ тела вырабатывать тепло, когда ему холодно. Озноб часто предсказывает приход лихорадки или повышение внутренней температуры тела.
Озноб является важным симптомом при некоторых заболеваниях, таких как малярия .
Озноб часто встречается у маленьких детей. У детей, как правило, развивается более высокая температура, чем у взрослых. Даже незначительное заболевание может вызвать высокую температуру у маленьких детей.
Младенцы, как правило, не имеют явного озноба. Тем не менее, позвоните своему лечащему врачу по поводу любой лихорадки у младенца в возрасте 6 месяцев или младше. Также звоните в случае лихорадки у младенцев в возрасте от 6 месяцев до 1 года, если вы не уверены в причине.
«Мурашки по коже» — это не то же самое, что озноб. Мурашки по коже появляются из-за холодного воздуха. Они также могут быть вызваны сильными эмоциями, такими как шок или страх. При гусиной коже волосы на теле торчат из кожи, образуя изоляционный слой. Когда у вас озноб, у вас могут быть или не быть мурашки по коже.
Причины озноба
Озноб может быть вызван широким спектром заболеваний. Некоторые из наиболее распространенных причин включают в себя:
- Вирусные инфекции. Вирусные инфекции, такие как грипп, простуда и другие, могут вызывать озноб из-за реакции организма на инфекцию.
- Бактериальные инфекции. Бактериальные инфекции, такие как острый фарингит и инфекции мочевыводящих путей, могут вызывать озноб из-за реакции организма на инфекцию.
- Грибковые инфекции. Грибковые инфекции, такие как микоз или дрожжевые инфекции, могут вызывать озноб из-за реакции организма на инфекцию.
- Лекарства. Побочным эффектом некоторых лекарств может быть озноб. Общие лекарства, которые могут вызвать озноб, включают антибиотики, химиотерапевтические препараты и некоторые лекарства от кровяного давления.
- Вакцины. Некоторые вакцины могут вызывать озноб в качестве побочного эффекта. Общие вакцины, которые могут вызвать озноб, включают прививку от гриппа и вакцину от ветряной оспы.
- Нарушение иммунной системы. Люди с аутоиммунным заболеванием, таким как волчанка или ревматоидный артрит, могут испытывать озноб из-за повышенной чувствительности к вирусам и бактериям.
- Стресс и беспокойство. Стресс и беспокойство часто могут вызывать озноб из-за реакции организма на эмоциональный раздражитель.
- Низкое кровяное давление. Низкое кровяное давление, также известное как гипотония, может вызвать озноб из-за неспособности организма адекватно снабжать клетки кислородом.
- Тяжелая аллергическая реакция (анафилаксия) – Анафилаксия представляет собой тяжелую аллергическую реакцию, которая может вызвать озноб из-за реакции организма на аллерген.
Симптомы озноба
Основным симптомом озноба является ощущение холода, сопровождающееся неконтролируемой дрожью и сотрясением тела. Дополнительные симптомы озноба могут включать:
- Высокая температура
- Головная боль
- Боль в мышцах
- Усталость
- Тошнота
- Потоотделение
Когда обращаться к медицинскому работнику
Важно обратиться к медицинскому работнику, если вы испытываете озноб с лихорадкой. Это может быть признаком более серьезного основного заболевания, такого как вирусная или бактериальная инфекция. Кроме того, если вы испытываете симптомы озноба, которые не поддаются домашнему лечению, важно обратиться за медицинской помощью.
Вопросы, которые может задать ваш врач
Ниже приведены некоторые вопросы, которые может задать ваш врач, чтобы оценить ваши симптомы и определить причину вашего озноба:
- Как долго вы испытываете озноб?
- Есть ли у вас лихорадка?
- Испытывали ли вы какие-либо другие симптомы?
- Есть ли какие-либо изменения в вашем окружении, которые могли способствовать ознобу?
- Существуют ли какие-либо сопутствующие заболевания, такие как иммунное расстройство, которые могут способствовать возникновению ваших симптомов?
- Принимаете ли вы какие-либо лекарства, которые могут вызывать этот симптом?
Диагностика озноба
Диагноз озноба будет зависеть от основной причины. Ваш врач задаст вопросы о вашей истории болезни и проведет медицинский осмотр, чтобы определить причину озноба. В некоторых случаях может потребоваться анализ крови для определения наличия вирусной или бактериальной инфекции. Кроме того, могут потребоваться визуализирующие исследования, такие как рентген или компьютерная томография, чтобы исключить другие основные состояния.
Лечение озноба
Лечение озноба будет зависеть от основной причины. В большинстве случаев достаточно отдыха и приема жидкости, чтобы справиться с симптомами озноба.
- Вирусные инфекции. Вирусные инфекции обычно лечат поддерживающей терапией, такой как покой и питье. В некоторых случаях могут быть назначены противовирусные препараты, чтобы уменьшить тяжесть и продолжительность инфекции.
- Бактериальные инфекции. Бактериальные инфекции обычно лечат антибиотиками. Важно завершить весь курс антибиотиков в соответствии с предписаниями, чтобы обеспечить надлежащее лечение инфекции.
- Грибковые инфекции. Грибковые инфекции обычно лечат противогрибковыми препаратами. В некоторых случаях могут быть назначены местные или пероральные препараты.
- Лекарства. Если озноб вызван лекарством, врач может предложить альтернативное лекарство или изменить дозу текущего лекарства.
- Вакцины – вакцины обычно вводят по расписанию. Если побочные эффекты вакцины серьезные, ваш врач может предложить альтернативную иммунизацию или альтернативный график.
- Иммунное системное расстройство. Лечение расстройства иммунной системы может включать лекарства для подавления иммунной системы, такие как кортикостероиды или иммунодепрессанты.
- Стресс и беспокойство. Лечение стресса и беспокойства может включать консультирование или изменение образа жизни, например методы релаксации и физические упражнения. В некоторых случаях могут быть назначены лекарства, которые помогут уменьшить симптомы.
- Низкое кровяное давление. Лечение низкого кровяного давления может включать изменение образа жизни, например увеличение потребления соли и жидкости, а также отказ от длительного стояния. Также могут быть назначены лекарства для повышения артериального давления.
Домашнее лечение озноба
В большинстве случаев с симптомами озноба можно справиться дома. Ниже приведены некоторые советы, которые помогут уменьшить симптомы озноба:
- Многослойная одежда. Многослойная одежда помогает поддерживать температуру тела. Носите одежду, соответствующую температуре, и избегайте чрезмерной одежды.
- Не допускайте обезвоживания. Употребление большого количества жидкости может помочь поддерживать стабильную температуру тела.
- Больше отдыхайте. Достаточное количество отдыха может помочь уменьшить усталость и мышечные боли.
- Примите теплую ванну. Теплая ванна поможет расслабить тело и уменьшить чувство озноба.
- Упражнения. Упражнения могут помочь повысить температуру тела и уменьшить чувство озноба.
Профилактика озноба
Вот несколько советов, которые помогут предотвратить озноб:
- Мойте руки. Регулярное мытье рук снижает риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями.
- Пройдите вакцинацию. Вакцинация может помочь снизить риск заражения вирусными и бактериальными инфекциями.
- Ведите здоровый образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические упражнения и достаточный сон помогут сохранить ваше тело сильным и снизить риск инфекций и болезней.
- Снижение уровня стресса. Стресс может сделать организм более восприимчивым к инфекциям. Научившись справляться со стрессом, вы сможете снизить риск озноба.
Использованные источники и литература
American Academy of Pediatrics website. Fever. www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Accessed April 12, 2021.
Hall JE, Hall ME. Body temperature regulation and fever. In: Hall JE, Hall ME, eds. Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology. 14th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 74.
Leggett JE. Approach to fever or suspected infection in the normal host. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 264.
Nield LS, Kamat D. Fever. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 201.