Отшелушивание кожи, шелушение кожи: что это такое, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Scales; Skin flaking; Scaly skin; Papulosquamous disorders; Ichthyosis

Что такое отшелушивание кожи

Отшелушивание кожи это распространенное состояние, при котором наружный слой кожи, известный как эпидермис, отторгает омертвевшие клетки быстрее, чем обычно. Это может привести к появлению сухих, зудящих и шелушащихся пятен на коже. Хотя шелушение кожи может быть неприятным и неприглядным, обычно это не является серьезным заболеванием. Однако в некоторых случаях шелушение кожи может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Причины шелушения кожи

Существует множество потенциальных причин шелушения кожи, в том числе:

• Сухая кожа
• Экзема
• Псориаз
• Грибковые инфекции, такие как стригущий лишай.
• Себорейный дерматит
• Аллергические реакции на средства по уходу за кожей или лекарства
• Дискоидная красная волчанка, аутоиммунное заболевание
• Генетические заболевания кожи, называемые ихтиозами
• Стресс
• Плохое питание
• Обезвоживание
• Климатические изменения, например холодная погода или низкая влажность.

Симптомы шелушения кожи

Общие симптомы шелушения кожи включают:

• Сухая, зудящая кожа
• Покраснение или раздражение кожи.
• Маленькие белые хлопья на коже.
• Обширные шелушащиеся участки кожи.

Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, важно поговорить с врачом, чтобы определить основную причину шелушения кожи.

Когда обращаться к медицинскому работнику

Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете что-либо из следующего:

• У вас сильное или широко распространенное шелушение кожи.
• Ваше шелушение кожи сопровождается другими симптомами, такими как лихорадка, озноб или боль в суставах.
• От безрецептурных средств шелушение кожи не проходит.
• У вас ослаблена иммунная система или вы принимаете лекарства, подавляющие вашу иммунную систему.
• У вас в анамнезе был рак кожи.

Вопросы, которые может задать ваш врач

Когда вы говорите со своим врачом о шелушении кожи, он может задать вам вопросы о вашей истории болезни, образе жизни и симптомах. Некоторые общие вопросы, которые может задать ваш врач, включают:

• Когда вы впервые заметили шелушение кожи?
• Где на вашем теле происходит шелушение кожи?
• Вы недавно изменили метод ухода за кожей или начали использовать новые косметические средства?
• Есть ли у вас какие-либо аллергии или заболевания?
• Испытываете ли вы какие-либо другие симптомы, такие как зуд или покраснение?
• Вы недавно путешествовали или сталкивались с какой-либо новой средой?

Диагностика шелушения кожи

Диагностика шелушения кожи обычно включает медицинский осмотр и изучение истории болезни и симптомов. Ваш врач может также выполнить биопсию кожи, чтобы исключить другие потенциальные причины, такие как рак кожи или грибковые инфекции. Если ваш врач подозревает основное заболевание, он может назначить анализы крови или другие диагностические тесты, чтобы определить причину шелушения кожи.

Лечение шелушения кожи

Лечение шелушения кожи зависит от основной причины заболевания. В большинстве случаев с шелушением кожи можно справиться с помощью простых домашних процедур, таких как регулярное увлажнение и отказ от жесткого мыла и горячего душа. Другие методы лечения могут включать:

• Кремы или мази для местного применения для уменьшения воспаления и зуда.
• Противогрибковые препараты для лечения грибковых инфекций
• Кремы с кортикостероидами, отпускаемые по рецепту, для тяжелых случаев экземы или псориаза
• Пероральные препараты, такие как иммунодепрессанты, при тяжелых или хронических заболеваниях.

Важно строго следовать инструкциям своего врача при использовании любых предписанных средств от шелушения кожи. В некоторых случаях некоторые лекарства или методы лечения могут быть безопасными не для всех, особенно для тех, у кого есть сопутствующие заболевания, а также для беременных или кормящих грудью.

Если ваш лечащий врач диагностирует у вас сухость кожи, вам, скорее всего, порекомендуют следующие меры по уходу за собой:

• Увлажняйте кожу мазью, кремом или лосьоном 2–3 раза в день или так часто, как это необходимо.
• Увлажняющие средства помогают удерживать влагу, поэтому они лучше всего действуют на влажную кожу. После купания промокните кожу насухо, а затем нанесите увлажняющий крем.
• Купайтесь только один раз в день. Принимайте короткие теплые ванны или душ. Ограничьте время до 5-10 минут. Избегайте принятия горячих ванн или душа.
• Вместо обычного мыла попробуйте использовать мягкие очищающие средства для кожи или мыло с добавлением увлажняющих средств.
• Избегайте скрабирования кожи.
• Пейте много воды.
• Попробуйте использовать безрецептурные кремы или лосьоны с кортизоном, если ваша кожа воспалена.

Если ваш врач диагностирует у вас кожное заболевание, такое как воспалительное или грибковое заболевание, следуйте инструкциям по домашнему уходу. Это может включать использование лекарства на коже. Вам также может понадобиться принимать лекарство внутрь.

Домашнее лечение шелушения кожи

В дополнение к любым предписанным процедурам есть несколько вещей, которые вы можете делать дома, чтобы помочь справиться с шелушением кожи:

• Регулярно увлажняйте кожу мягким увлажняющим кремом без запаха.
• Не принимайте горячий душ или ванну, так как горячая вода может высушить кожу.
• Используйте мягкое мыло без запаха и средства для мытья тела.
• Не царапайте и не трогайте шелушащуюся кожу, так как это может ухудшить ее состояние.
• Не носите тесную или тесную одежду.
• Защитите кожу от солнца, надев солнцезащитный крем и защитную одежду.

Следуя этим простым шагам, вы можете помочь уменьшить тяжесть и частоту шелушения кожи и улучшить общее состояние вашей кожи.

Предотвращение шелушения кожи

Хотя предотвратить шелушение кожи не всегда возможно, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск:

• Регулярно увлажняйте кожу.
• Избегайте использования жесткого мыла и средств для мытья тела.
• Не допускайте обезвоживания, пейте много воды.
• Ешьте здоровую, сбалансированную пищу, богатую витаминами и питательными веществами.
• Избегайте стресса и занимайтесь расслабляющими видами деятельности, например йогой или медитацией.
• Защитите кожу от солнца, надевая защитную одежду и используя солнцезащитный крем.

Если у вас в анамнезе было шелушение кожи или у вас в семье были кожные заболевания, важно поговорить с врачом о способах снижения риска и поддержания здоровья кожи.

Заключение

Отслаивание кожи – это распространенное явление, которое может доставлять дискомфорт и выглядеть некрасиво, но, как правило, не является серьезной медицинской проблемой. Понимая причины, симптомы, диагностику и варианты лечения шелушения кожи, вы можете предпринять шаги, чтобы справиться с этим состоянием и сохранить здоровую кожу. Если вы испытываете сильное или хроническое шелушение кожи или если ваши симптомы сопровождаются другими проблемами со здоровьем, обязательно поговорите со своим врачом, чтобы определить основную причину и разработать соответствующий план лечения.

Использованные источники и литература

Dinulos JGH. Psoriasis and other papulosquamous diseases. In: Dinulos JGH, ed. Habif’s Clinical Dermatology. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 8.

Marks JG, Miller JJ. Scaling papules, plaques, and patches. In: Marks JG, Miller JJ, eds. Lookingbill and Marks’ Principles of Dermatology. 6th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 9.