Отрыжка: что это, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Belching; Burping; Eructation; Gas — belching

Что такое отрыжка?

Отрыжка это процесс выпускания газа из желудка через рот. Это нормальный процесс организма, который может быть вызван различными факторами. Отрыжка часто бывает непроизвольной и может сопровождаться характерным звуком. Чаще всего она возникает после еды и питья, но может быть вызвана и другими факторами, такими как стресс, беспокойство и прием некоторых лекарств.

Причины отрыжки

Отрыжка обычно вызывается скоплением воздуха или газа в желудке. Она может быть вызвана слишком быстрым приемом пищи или напитков, употреблением газированных напитков, жевательной резинки или питья через соломинку. Другие возможные причины — заглатывание слишком большого количества воздуха во время разговора или еды, употребление алкоголя, курение или прием некоторых лекарств. Стресс и беспокойство также могут вызывать отрыжку.

Симптомы отрыжки

Самый распространенный симптом отрыжки — это звук выходящего из желудка газа. Другими сопутствующими симптомами могут быть вздутие живота, дискомфорт, изжога, тошнота и боль в груди. Если причиной отрыжки является медицинское заболевание, могут присутствовать и другие симптомы.

Диагностика отрыжки

Если отрыжка становится частой или сопровождается другими симптомами, рекомендуется пройти медицинское обследование. Во время приема врач спросит об истории болезни пациента и проведет физический осмотр. Врач также может назначить визуализационные исследования, такие как рентген или УЗИ, чтобы определить причину отрыжки.

Лечение отрыжки

Лечение отрыжки зависит от причины. Например, если отрыжка вызвана слишком быстрым приемом пищи или напитков, врач может порекомендовать есть и пить медленнее. Если причиной является стресс или беспокойство, врач может порекомендовать методы релаксации или когнитивно-поведенческую терапию. Если причина связана с медицинским состоянием, врач может порекомендовать лекарства или другие методы лечения.

Домашнее лечение отрыжки

В некоторых случаях с отрыжкой можно справиться в домашних условиях.

Если причина кроется в слишком быстром приеме пищи или напитков, то более медленный прием пищи и напитков может помочь уменьшить количество эпизодов отрыжки.

Питье мятного чая или прием безрецептурных антацидов также может помочь уменьшить симптомы отрыжки. Другие домашние методы лечения включают отказ от газированных напитков, жевательной резинки и питья через соломинку.

Профилактика отрыжки

Отрыжку можно предотвратить, избегая определенных видов поведения, таких как употребление газированных напитков, жевательной резинки и питья через соломинку.

Более медленный прием пищи и напитков также может снизить риск возникновения отрыжки.

Другие профилактические меры включают отказ от алкоголя и курения, прием пищи меньшими порциями и отказ от тесной одежды, которая может давить на желудок.

Методы снижения стресса, такие как йога, медитация и глубокое дыхание, также могут помочь уменьшить количество эпизодов отрыжки.

Использованные источники и литература

McQuaid KR. Approach to the patient with gastrointestinal disease. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 123.

Richter JE, Vaezi MF . Gastroesophageal reflux disease. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger and Fordtran’s Gastrointestinal and Liver Disease. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:chap 46.