Thalassoterapi, marin behandling hjemme: hva er dette, hvordan de gjør det, hva etter, Kontra

Hører begrepet thalassoterapi, ikke alle vil forstå, hva handler dette om, men likevel, dette konseptet har eksistert i svært lang tid..

Konseptet med thalassoterapi, og på en annen måte behandling ved sjøen, introdusert i generell bruk på 1800-tallet av franskmannen La Bonnardier. Men om det, den greske filosofen Euripides visste at havet kan kurere sykdommer, bodde i 450 år f.Kr. e. Hovedpostulatet er: "Havet er i stand til å vaske bort alle menneskelige sykdommer". На сегодняшний день “морское лечение” распространено по всему миру, spesielt i middelhavslandene, fordi det er en av de mest effektive prosedyrene for foryngelse og helbredelse. Veldig populær blant turister thalassoterapi i Tunisia og Frankrike. Det er disse to landene som er hennes hjemland..

Hva er thalassoterapi og dens fordeler

Før du forstår, hva betyr thalassoterapi, bør vite, hvordan oversettes dette begrepet. Fra gresk betyr "thalasso" hav., en "terapi" behandling. faktisk, det er spa-behandlingen, som utføres av en kosmetolog, men i tillegg til den foryngende effekten, den fokuserer på behandling av sykdommer. Det er, Dette er spa-økter med sjømat: sjøvann, tang, terapeutisk gjørme, sjømat og, endelig, sjøluft.

Fordelene med slik marin behandling kan ikke overvurderes., siden sjøvann og annen sjømat inneholder mange sporstoffer, nødvendig for en person. Sjøbehandling øker immuniteten, forbedrer blodsirkulasjonen, fjerner avfall og giftstoffer og påvirker generelt menneskers helse positivt. En person etter thalassoterapi opplever en bølge av styrke og kraft. Prisen på thalassoterapi avhenger av mange faktorer - vertslandet, utgifter til overnatting, flyreiser og så videre.

Thalassoterapi-behandlinger tilbys av mange spa, Vel, de har en betydelig ulempe., ikke lar denne behandlingen være fullstendig, nemlig fraværet av sjøluft. Det samme kan sies om gjennomføring av økter hjemme.. Det er ikke snakk om noe maritimt klima, bare hvis du ikke bor på kysten.

Показания к “морскому лечению”

Sjøbehandling er spesielt effektivt for:

• smerte i ledd og muskler;
• overvektige, cellulitter;
• sykdommer i nervesystemet, kronisk utmattelse;
• Rynker og slapp hud;
• sykdommer i muskel- og skjelettsystemet;
• kreftsykdommer (Hvordan gjør terapi det lettere?);
• hudsykdommer (dermatitt, psoriasis osv.);
• Ødem i ekstremitetene;
• Depresjon.

Hovedkomponentene i thalassoterapi

Avhengig av komponentene som brukes, finnes det forskjellige typer thalassoterapi.. Bortsett fra sjøvann, andre marine komponenter brukes i denne prosedyren: tang, skitt, salt og luft.

• Sjøvannsbehandling innebærer svømming i sjøen, som er bra for nervesystemet, kardiovaskulært og muskel- og skjelettsystemet. Foruten, sjøvann metter kroppen med disse elementene, han trenger.
• Alger i thalassoterapi er hovedkomponenten. De mest populære tangwrapene. Alger kan fjerne giftstoffer og overflødig vann fra kroppen, hva hjelper å takle overdreven hevelse, og gir også næring til huden med alle nødvendige vitaminer og mineraler. Mer brukte alger som tare og fucus.
• Sjøslam brukes også til kroppsinnpakning., da den er i stand til å holde varmen lenge.

Thalassoterapi metoder

De viktigste thalassoterapibehandlingene inkluderer:

• Pakke inn (varmt og kaldt). Spesielt effektiv innpakning for cellulitter. Cold wrap er indisert for hevelse og smerte. For ham er tare dynket i kaldt vann., så, for en varm wrap, er tang bløtlagt i varmt, men ikke varmt vann, ellers begynner den å miste nyttige egenskaper.
• Thalassoterapi ansikt, dvs. gjørmemasker, spesielt nyttig for fet hud. De normaliserer funksjonen til talgkjertlene, renser også porene.

Thalassoterapi hjemme

Utvilsomt, hvis du ikke har mulighet til å gå til feriestedet, du kan ordne ditt eget spa med thalassoterapi. Å lage din egen wrap er ikke vanskelig., i tillegg selger spesialforretninger spesialkosmetikk for thalassoterapi. Bare følg trinnvise bruksanvisninger.. Hvis det ikke var noen på verktøyet, vi presenterer ditt trinnvise opplegg:

1. Påfør sjøslam eller alger på kroppen din, forhånds bløtlagt.
2. Pakk inn dette området med plastfolie..
3. Pakk deg inn i et varmt teppe og legg deg ned i ca 40-60 minutter.
4. Etter at tiden har gått, vaskes algene eller skitten av og en fuktighetskrem påføres kroppen..

Противопоказания к “морскому лечению”

Det er få negative sider eller noen kontraindikasjoner ved thalassoterapi, men det er de likevel, Derfor, før økten, er det nødvendig å konsultere en spesialist. De viktigste kontraindikasjonene er:

• Sykdommer i det kardiovaskulære systemet;
• Diabetes;
• Allergi mot ingrediensene som brukes;
• hypertyreose;
• Enhver infeksjon;
• Akutt stadium av enhver sykdom;
• Graviditet og amming;
• luftveissykdommer;
• Tidligere hjerteinfarkt eller hjerneslag;
• Glaukom;
• Phlebeurysm (med varm wrap).

Kontraindikasjoner er ganske alvorlige, og hvis du forsømmer dette, kan du forårsake uopprettelig skade på kroppen din.. Hvis du har noen av de listede sykdommene, bør oppsøke lege, som spesialist vil hjelpe deg med å finne det rette feriestedet for deg, hvor sjøvann har den optimale mineralsammensetningen for deg.

Og avslutningsvis er det verdt å merke seg, at thalassoterapi ikke bare er en medisinsk og kosmetisk prosedyre, men det gjelder også å slappe av. Du vil merke effekten av thalassoterapi, så snart du kommer hjem fra ferie. Du vil føle deg forynget og full av energi. Hvil på sjøen og thalassoterapiprosedyre i tandem vil gi et fantastisk resultat. Vær sunn og vakker!

Kilder

1. Definisjon av thalassoterapi. Kortere Oxford English Dictionary / Angus Stevenson, utg.. — 6. utg.. – Oxford: Oxford University Press, 2007. — T. 2: N-Z. — S. 3225. - ISBN 978-0-19-920687-2.
2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия