Hvorfor er det viktig å vaske hendene for luftveisinfeksjoner – forkjølelse og influensa?

Håndvask er den enkleste og mest vanlige tiltak for å lese denne artikkelen. Немного воды и мыла – и руки чистые. Imidlertid har håndvask egne quirks. Riktig håndvask unngår mange sykdommer, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Hvorfor er det viktig å vaske hendene?

Den mest grunnleggende, hva som kan gjøres, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Denne prosedyren tillater deg å vaske av skadelige mikrober, som kom til hendene på andre mennesker eller fra forurensede overflater. En av de vanligste former for overføring av forkjølelse og influensa er ved å berøre nesen eller øynene etter hendene har blitt forurenset med en forkjølelse eller influensa-viruset. Hyppig håndvask er i stand til å redusere spredningen av disse virusene. Noen studier viser, at når barna lærer å nøye vaske sine hender skolen sykefraværet er redusert, spesielt, Ved vasking er kombinert med bruk av hånd gni med alkohol-baserte.

Resultatene vil ikke være treg med å komme, så ofte du trenger å vaske hendene, spesielt i følgende tilfeller:

• Når hendene er skitne;
• Til, under og etter koking;
• Før du spiser;
• Etter toalettbesøk;
• Etter bleieskift;
• Etter behandling av dyr eller animalsk avfall;
• Etter fjerning av avfall;
• Etter blåser nesen, nysing eller hosting;
• Før og etter behandlingen av sår;
• Når omsorg for pasienter.

Hvordan å vaske hendene?

Å vaske skikkelig hendene, Gjør følgende:

• Først, du trenger for å fukte hendene med varmt eller kaldt vann og påfør såpe;
• Deretter må du kraftig gni hendene, for å lage et skum. Det er nødvendig å rense hele overflaten av hånden, inkludert mellom tærne, baksiden av hånden og håndleddet. Du må også rengjøre skitt under neglene, for å fjerne bakterier. Negler bør kuttes og kort;
• Fortsett å gni hendene i minst 20 sekunder eller deromkring. Friksjon i forbindelse med rensing såpe bidrar til å drepe bakterier og vask;
• Det er nødvendig å skylle hendene og tørk dem med en ren klut, håndkle eller tørr under en strøm av varm luft;
• Hvis mulig, du må bruke et håndkle, for å slå av vannkranen, og åpne døren.

Hvis såpe og vann er ikke lett tilgjengelig, alkoholbaserte rengjøringsmidler kan erstatte håndvask. Men dette er ikke det beste alternativet, når hendene er synlig skitne.