Nikotinavhengighet: hva er dette, årsaker, symptomer, komplikasjoner, diagnostikk, behandling, forebygging

Nikotinavhengighet er ikke lett å overvinne. Fysisk avhengighet av nikotin går over etter noen dager eller noen uker. Men psykologisk avhengighet forblir i lang tid. Hvis du ikke klarer å kvitte deg med sigaretter og lignende på egenhånd, bør søke hjelp. Forberedelser, nikotinerstatninger, bidra til å overvinne fysisk tilbaketrekning. Men psykologiske mestringsstrategier er enda viktigere.. Les all viktig informasjon om nikotinavhengighet her.

Nikotinavhengighet: kort oversikt

• Beskrivelse: fysisk og psykologisk avhengighet av virkningen av nikotin
• Symptomer: sterkt sug etter nikotin, tap av kontroll, utvidelse av forbruket, til tross for skadevirkningene, abstinenssymptomer (f.eks, rastløshet og irritabilitet)
• Årsaker: Tilstanden til belønningssenteret i hjernen, stresset, kanskje, genetisk respons på nikotin
• Diagnose: Kriterier inkluderer sterkt ønske, høyt forbruk, vanskeligheter med å avstå fra nikotin, når røyking er forbudt, og rask tilgang til en sigarett om morgenen
• Behandling: Motiverende behandling, atferdsstøtte, nikotinerstatningsterapi
• Prognose: høy risiko for tilbakefall uten profesjonell støtte, høy motivasjon avgjør suksess

Nikotinavhengighet: beskrivelse

I flere tiår har reklame presentert røykere som attraktive, frie og kosmopolitiske mennesker. Til tross for intens innsats, rettet mot å utdanne folk, dette bildet er fortsatt lagret. Faktisk blir de fleste tobakksbrukere rett og slett avhengige av nikotin.. Tobakk plantekjemikalier påvirker hvordan kroppen, og på psyken til en røyker. Sigaretter kan ha en beroligende eller oppkvikkende effekt.. Den store faren, at røyking blir avhengighetsskapende.

Da er ikke tobakksbruk lenger et valg., men oppstår som følge av intern tvang. Da tar gleden slutt. Hvis berørte mennesker prøver å redusere forbruket eller slutte helt, kampen begynner, selv de beste beslutningene kan ikke følges, fordi ønsket er for sterkt. Denne konflikten skaper stress. Prosessen med å røyke en sigarett er allerede automatisert og designet for selvtilfredshet. Nikotinavhengighet er en ond sirkel, som ofte bare kan rives i stykker med hjelp utenfra.

Nikotinavhengighet: passiv røyking

Røyk er ikke bare farlig for røyken selv. Mennesker, passivt inhalerer røyk, kan også skade seg selv. Spesielt farlig, når kvinner røyker under svangerskapet. Økt risiko for prematur fødsel, nyfødte har ofte lavere fødselsvekt og er mer sannsynlig å lide plutselig spedbarnsdød. Nikotin kommer også inn i babyens kropp fra morsmelk.. Jo mer mamma røyker, jo høyere konsentrasjon av nikotin i morsmelk. Babyer, som er passivt påvirket av røyk, det gjør vondt også. Det er mer sannsynlig at de lider av luftveissykdommer enn andre barn, lungebetennelse, samt mellomørebetennelse.

Nikotinavhengighet: hvor mange mennesker lider?

Omtrent 29% voksne i verden røyker. Omtrent 31 prosent av menn bruker sigaretter og ca 26 prosent av kvinnene.

Blant ungdommer i alderen 12 til 17 år har antallet røykere falt betydelig siden 2001 år. I følge de siste meningsmålingene i 2014 år, nå har det falt til litt mindre 10 prosent. Gutter røyker litt mer, enn jenter (11 mot 9 prosent).

Likevel, nikotinavhengighet er fortsatt en vanlig avhengighet. Tobakksrøyking forkorter livet deres med rundt ti år.

Nikotinavhengighet: giftig røyk

Råtobakk lages av de tørkede bladene fra tobakksplanten.. Planten kan kun konsumeres etter industriell bearbeiding.. Tobakksrøyk inneholder mer 4000 saken. Den viktigste aktive ingrediensen er nikotin. Avhengig av opprinnelsen til planter og forberedelse, røyker, en sniffer eller tygger av tobakk mottar forskjellige mengder av en giftig kjemisk forbindelse. I tillegg til nikotin, det er mange andre kjemikalier og tungmetaller i tobakksrøyk, slik som hydrogencyanid, benzen, formaldehyd, hydrazin, vinylklorid, kadmium, føre, nikkel, krom, aluminium og karbonmonoksid. Påviste, mer 40 av disse stoffene er kreftfremkallende.

Nikotinavhengighet: symptomer

I samsvar med klassifiseringen av psykiske lidelser i henhold til ICD-10, for å bli diagnostisert med nikotinavhengighet innen en måned eller gjentatte ganger innen et år, må minst tre av følgende kriterier være oppfylt:

1. Ønske (fremstøt) eller tvang til å bruke tobakk.
2. Begrenset startkontroll, stopp og mengden forbruk.
3. Fysiske abstinenssymptomer vises når forbruket avtar.
4. Utvikling av toleranse: forbruket må økes, for å oppnå en permanent effekt.
5. Forsømmelse av interesser på grunn av rusmiddelbruk.
6. Kronisk tobakksbruk, til tross for de åpenbare skadevirkningene.

Når kroppen blir vant til nikotin, vedkommende må først konsumere mer og mer, å føle den samme effekten. Typiske abstinenssymptomer er irritabilitet og rastløshet.. Mange røykere tror, at nikotin reduserer angst, men det gjør ham faktisk sterkere i det lange løp. Ytterligere abstinenssymptomer er redusert konsentrasjonsevne., sult, søvnforstyrrelser og angst.

Røyking: helsemessige implikasjoner

Selv om nikotin er ansvarlig for dens effekter og avhengighet, andre kjemikalier i tobakksrøyk er først og fremst helseskadelige. Konsekvensene av røyking påvirker helsen til hele kroppen. I mange tilfeller er tobakksbruk til og med en årsak til for tidlig død..

Derfor varierer de mulige senvirkningene av nikotinavhengighet fra kronisk bronkitt til lungekreft.. Røyking bidrar også til utvikling av arteriosklerose (vaskulær forkalkning), som kan forårsake alvorlige sirkulasjonsproblemer.

Røyking øker også blodtrykket og bidrar dermed til utviklingen. sykdommer i hjerte og blodårer . De fryktede langsiktige konsekvensene av nikotinavhengighet er koronar hjertesykdom (CHD), hjerteinfarkt og sirkulasjonsforstyrrelser i arteriene i bena (røykefot). Ytterligere konsekvenser er Diabetes (Diabetes 2 Type), skade på hud og tenner .

Og den siste, men ikke mindre viktig, røyking øker også risiko for kreft. Dette gjelder spesielt for lungekreft., strupekreft, kreft i spiserøret og munnhulen. Nikotinbruk spiller også en rolle i utviklingen av andre kreftformer., som kreft i bukspyttkjertelen, nyrekreft, magekreft og leukemi. Omtrent fra 25 til 30 prosent av kreftdødsfallene skyldes røyking.

Nikotinavhengighet: årsaker og risikofaktorer

Nikotinavhengighet oppstår på grunn av påvirkning av ulike psykologiske og biologiske faktorer.. Nikotin skaper både fysisk, og psykologisk avhengighet.