Hvordan styrke håret hjemme: kosmetikk og folkemedisin, ernæring for å styrke

Før eller siden kommer det et øyeblikk i livet for hver av oss., når din egen refleksjon i speilet slutter å behage, og grunnen til dette er ofte tilstanden til ens eget hår. Og hvis du ikke vil tåle denne tilstanden, og livsposisjonen din er aktiv og innebærer en seriøs tilnærming til å løse problemet, du husker det, at for å forbedre tilstanden til håret, må de først styrkes. For å gjøre dette, må du først forstå, hvorfor ser håret usunt ut, og eliminere skadelige faktorer.

Årsaker til hårsvakhet

Håret kan bli svakt og livløst på grunn av kroniske sykdommer i de indre organene., skjoldbruskkjertelsykdommer er spesielt skadelige for dem. Hvis du lider av hudsykdommer, som mykose, furunkulose, etc.. hvis du har mageproblemer, deretter før du styrker håret, trenger å ta vare på kroppen. Svak hår og på grunn av sykdommer i hodebunnen. Feil hårpleie, samt manglende overholdelse av den daglige rutinen, kronisk søvnmangel og stress er også blant følgende årsaker. Og for ikke å snakke om det ubalanserte kostholdet, Tross alt, for sunn hårvekst, må kroppen motta alle nødvendige stoffer.

Og det er veldig viktig å huske, at ditt positive humør direkte påvirker tilstanden til håret ditt. Dette skyldes det faktum, hva er funksjonen til svette, talgkjertler og utviklingen av hårsekken reguleres av nervesystemet og det endokrine systemet, hvis aktiviteter i stor grad er avhengig av humør. Hvis du hele tiden er utsatt for stress og overarbeid, da svekkes funksjonen til svette og talgkjertler, hårsekken blir svakere og mindre, da ernæringen til hårrøttene blir forstyrret. Håret begynner å svekkes, og deretter falle ut i massevis. Kronisk søvnmangel kan vise det samme resultatet.. Derfor vil neste steg på veien til å styrke håret være en god natts søvn..

Dermed, eliminere ugunstige faktorer, påvirker håret negativt, det er mulig å engasjere seg i deres omfattende og systematiske styrking.

Hvordan styrke håret: folkeoppskrifter

En pålitelig og velprøvd måte å styrke håret på er vanlig hodebunnsmassasje. Du kan bare massere hodet, og du kan gjøre det med bruk av spesielle kremer eller oljer. Du må gjøre massasje i sirkulære, myke bevegelser, som vil bidra til å aktivere blodsirkulasjonen i huden og dermed bedre penetrering av næringsstoffer inn i hårsekkene. Når du velger produkter for hodemassasje, er det nødvendig å ta hensyn til din hudtype..

Kjente, hva burdock olje har lenge vært brukt for å styrke håret. Avkoket har også stor effekt på tilstanden deres., laget av burdock røtter, som trenger å vaske håret. For å gjøre dette må du tilberede et avkok på 10-15g burdockrøtter pr 0,5 l vann. Først må du vaske håret med dette avkoket hver uke for 2-3 ganger, så bare en gang.

For å styrke håret er det godt å bruke bjørkeknopper og blader., samt poppelknopper. Et avkok tilberedes av et glass råvarer i en liter vann., insister på det og vask håret for å styrke hårsekkene og forbedre hårveksten.

Et avkok av unge blader av coltsfoot og brennesle vil bidra til å styrke håret, tatt i like proporsjoner.

Gunstig effekt på hårløk, en del av den berømte "sigøyneroppskriften". For å tilberede det, må du ta en mellomstor løk, rense henne, hakk og ha i et halvt glass rom. Løk bør infunderes i en dag, så må du ta den ut, og bruk den resulterende væsken til å massere hodebunnen.

For raskt å forbedre tilstanden til håret, trenger å gjøre en eggeblanding, to spiseskjeer med lakserolje, en teskje glyserin og en teskje eddik. Blandingen skal piskes og gnis inn i hodebunnen., pakk inn i et håndkle, og via 15-20 m. vaske bort. Hår etter en slik prosedyre vil bli skinnende, myk, tykkere og vil være lettere å style.

Siden gamledager honning ble brukt til å styrke håret. Etter honningskylling, håret blir sunnere og mer skinnende.

Og en til en gammel sibirsk oppskrift på "cedermelk" for å styrke håret. Mal en håndfull skrellede pinjekjerner med en treskyver i en morter, og tilsett vann gradvis, bringe blandingen til konsistensen av en tykk slurry. Overfør vellingen til en keramisk gryte og hold i en ovn oppvarmet til 150 ° C i en halv time. Som et resultat vil du få "cedermelk", som må gnis i små porsjoner inn i hodebunnen hver dag i to uker. Prosedyren bør gjentas etter to måneder.. Etter slik pleie blir håret sunnere., skinnende, sterk og tykk.

Hvordan styrke håret: kosmetikk

Hvis du foretrekker å bruke ferdige kosmetikk, da bør du se på preparatene på naturlig grunnlag.

Kosmetikk med ekstrakter brukes vanligvis for å styrke håret. brennesle, burdock, tusenfryd, samt burdock, lakserolje og ølgjær. Styrker håret med panthenol og perleekstrakt. Økningen i effektiviteten til midlene skjer, hvis det tilsettes varm paprika, arnica eller mentol, som irriterer huden og derved aktiverer blodsirkulasjonen.

Laminering regnes som en populær måte å styrke håret på i dag., samt biolaminering. Essensen av disse metodene er å dekke hårstrået med en pustende nærende membran., som gir håret tykkelse og glans, Det hjelper også med å beskytte fargebehandlet hår fra å falme..

Men selv systematisk styrke håret, det er umulig å oppnå et bærekraftig og synlig resultat, hvis det ikke er løst spørsmålet om et balansert kosthold. Dessuten fører de fleste dietter til, at hårets tilstand forverres, fordi, at kroppen ikke får i seg riktig mengde vitaminer og mineraler.

Hvordan styrke håret: ernæring

For sterkt og sunt hår, mat bør være rik på vitamin A, E, C- og B-vitaminer. Vitamin A, ansvarlig for hårets elastisitet som finnes i spinat, asparges, samt røde frukter og grønnsaker. B-vitaminer er ansvarlige for silkemykt og skinnende hår, det er mange av dem i korn. Evnen til vitamin C til å beskytte hår mot ødeleggelse er også verdsatt.. Også bra for håret. inneholder jern, inneholdt i leveren, epler og eggeplomme.

Det er også viktig å ikke neglisjere noen generelle anbefalinger, som å vaske håret i varmt vann, børste tørt hår, naturlig tørking, beskyttelse mot ugunstige miljøfaktorer. Ved å følge disse enkle reglene, du vil være i stand til å organisere hårpleie ordentlig, derved, forbedre deres tilstand. A, koble til riktige prosedyrer for å styrke håret, du kan oppnå et strålende resultat og erobre alle med feilfritt hår.