Hodepine hos mannen: hva er det, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging

Hodepine; Pain – head; Rebound hodepine; Medisiner overforbruk hodepine; Medisin overforbruk hodepine

Hva er hodepine?

Hodepine er et vanlig symptom, møtt av mange mennesker. Det er preget av smerte eller ubehag i hodet eller nakken. Hodepine kan variere i alvorlighetsgrad fra mild til alvorlig og kan være intermitterende eller konstant.

Det finnes flere forskjellige typer hodepine., inkludert spenningshodepine, migrene, klyngehodepine og bihulehodepine. Hver type hodepine kan ha forskjellige årsaker og symptomer..

Årsaker til hodepine

Årsaker til hodepine kan variere avhengig av type hodepine..

Den vanligste typen hodepine er spenningshodepine. Sannsynligvis, det vil være forårsaket av anspente skuldermuskler, Neck, hodebunn og kjeve. Spenningshodepine:

• Kan ha sammenheng med stress, depresjon, spent, hodeskade eller feiljustering av hode og nakke.
• Har en tendens til å merkes på begge sider av hodet. Begynner ofte på baksiden av hodet og sprer seg fremover. Smerten kan føles kjedelig eller stram, som en stram bandasje eller skrustikke. Skuldre, nakken eller kjeven kan føles stram eller smertefull.

Hodepine med migrene inkluderer bankende smerter på den ene siden av hodet. Det er vanligvis ledsaget av andre symptomer., som synsforandringer, følsomhet for lyd eller lys eller kvalme. Ved migrene:

• Hodepine kan være relatert til auraen. Dette er en gruppe advarselsskilt., som starter før hodepinen.
• Smerter blir vanligvis verre, når du prøver å bevege deg.
• Migrene kan utløses av disse matvarene, som sjokolade, noen oster eller mononatriumglutamat. Gi opp koffein, mangel på søvn og alkohol kan også være triggere.

rebound hodepine er hodepine, som kommer tilbake med jevne mellomrom. De oppstår ofte på grunn av overforbruk av smertestillende medisiner for å behandle annen hodepine., som migrene eller spenningshodepine. Av denne grunn kalles disse hodepinene også for overforbrukshodepine.. Denne typen hodepine kan utvikle seg hos mennesker, tar smertestillende regelmessig 3 dager i uken.

Andre typer hodepine:

• Klyngehodepine - akutt, veldig smertefull hodepine, forekommer daglig, noen ganger opptil flere ganger om dagen i flere måneder. Så fortsetter det i uker eller måneder. For noen mennesker kommer aldri hodepine tilbake.. Hodepine varer vanligvis mindre enn en time. Det skjer vanligvis til samme tid hver dag.
• Sinus hodepine forårsaker smerte i fronten av hodet og ansiktet. Dette skyldes hevelse av bihulegangene bak kinnene., nese og øyne. Smerter forverres når du bøyer deg fremover og når du først våkner om morgenen.
• Hodepine kan oppstå ved forkjølelse, Influensa, feber eller premenstruelt syndrom.
• Hodepine på grunn av sykdom, kalt temporal arteritt . Det er hovent, betent arterie, som tilfører blod til en del av hodet, tinning- og nakkeområdet.

I sjeldne tilfeller kan hodepine indikere en mer alvorlig medisinsk tilstand., f.eks:

• Høyt blodtrykk (hypertensjon)
• Blødning i området mellom hjernen og tynt vev, dekker hjernen (Hjernehinneblødning)
• Veldig høyt blodtrykk
• hjerneinfeksjon, som hjernehinnebetennelse, encefalitt eller abscess
• Encephaloma
• Opphopning av væske inne i skallen, som fører til hjerneødem (gidrocefalii)
• Oppbygging av trykk inne i skallen, som ser ut som en svulst, men ikke en svulst (hjernepseudotumor)
• Kullosforgiftning
• Mangel på oksygen under søvn (søvnapné)
• Blodåreproblemer og blødninger i hjernen, slik som arteriovenøs misdannelse (AVM), hjerneaneurisme eller hjerneslag

hodepine symptomer

Hodepinesymptomer kan variere avhengig av type og alvorlighetsgrad av hodepinen.. Vanlige hodepinesymptomer inkluderer:

• Smerter eller trykk i hodet eller nakken.
• Følsomhet for lys eller lyd
• Kvalme eller oppkast
• Svimmelhet eller svimmelhet
• Endringer i syn eller hørsel.
• Trøtthet eller svakhet

Når du skal se en lege

I noen tilfeller kan hodepine være et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand.. Hvis du opplever noen av følgende symptomer, bør du kontakte helsepersonell:

• Alvorlig eller plutselig hodepine
• Hodepine, ledsaget av stiv nakke, feber eller forvirring.
• Hodepine, øker over tid
• Hodepine, oppstår etter en hodeskade.
• Hodepine, ledsaget av kramper eller tap av bevissthet

Spørsmål, som legen din kan spørre

Når du ser en lege med hodepine, han kan stille deg mange spørsmål, for å hjelpe deg med å diagnostisere årsaken til hodepinen din. Noen spørsmål, som legen din kan spørre:

• Når begynte hodepinen??
• Hvor lenge har du hatt hodepine?
• Hvor smerten kjennes?
• Hvordan ser smerte ut?
• Har du opplevd lignende hodepine før??
• Har du andre symptomer?
• Hvilke medisiner tar du for øyeblikket?
• Har du noen medisinske tilstander?

Hodepine diagnose

For å diagnostisere årsaken til hodepine, legen din kan utføre en fysisk undersøkelse og stille deg spørsmål om symptomene dine og sykehistorien. Legen vil ta en sykehistorie og undersøke hodet ditt, øyne, ører, nese, hals, nakke og vurdere nervesystemet.

Testene kan omfatte:

• Blodprøver eller lumbalpunksjon, hvis du kan ha en infeksjon
• Hodet CT eller Mr, hvis du har noen faretegn eller har hatt hodepine en stund
• Røntgen thorax
• CT eller MR angiografi

Hodepine behandling

Hodepinebehandling avhenger av den underliggende årsaken. I noen tilfeller reseptfrie smertestillende midler, som ibuprofen eller paracetamol, kan være effektiv for å lindre mild til moderat hodepine. Hvis du har alvorlig eller hyppig hodepine, legen din kan foreskrive sterkere medisiner eller henvise deg til en spesialist for videre testing og behandling.

Legen din kan foreskrive medisiner mot migrene, spesielt utviklet for behandling av migrene, som triptaner eller betablokkere. Botox-injeksjoner kan også brukes for å forhindre migrene i noen tilfeller..

I tillegg til medisinering, kan livsstilsendringer også være effektive for å forebygge eller redusere hyppigheten og alvorlighetsgraden av hodepine.. Disse endringene kan omfatte:

• Teknikker for stressreduksjon, som meditasjon eller yoga.
• Vanlig øvelse
• Trigger unngåelse, slik som visse matvarer eller miljøfaktorer.
• Tilstrekkelig søvn
• Røykeslutt
• Redusere koffeininntaket.

Hodepine hjemmebehandling

I tillegg til medisiner og livsstilsendringer, finnes det flere hjemmemedisiner., som kan bidra til å lindre hodepine. Noen effektive hjemmemedisiner inkluderer:

• Påfør en kald eller varm kompress på det berørte området.
• Ta et varmt bad eller dusj.
• Meditasjon eller dype pusteøvelser.
• Nakkemassasje, hodebunn eller tinninger.
• Drikker nok vann
• Unngå sterkt lys og høye lyder.
• Fullstendig hvile

Forebygging av hodepine

Предотвращение головных болей включает в себя выявление и предотвращение триггеров, которые могут вызывать головные боли. Некоторые общие триггеры включают в себя:

• Stress og angst
• Dårlig holdning eller belastning i nakken.
• Dehydrering
• Hoppe over måltider eller spise bestemte matvarer
• Søvnen endres.
• Overforbruk av medisiner eller rusmidler
• Eksterne faktorer, som sterkt lys eller høye lyder.

For å forhindre hodepine, det er viktig å føre en sunn livsstil, inkludert regelmessig trening, et balansert kosthold, tilstrekkelig hvile og stressmestring. Det er også viktig å unngå triggere og søke legehjelp., hvis hodepine vedvarer eller blir verre.

Konklusjon

Hodepine er et vanlig symptom, som kan være forårsaket av ulike faktorer. Mens de fleste hodepine er milde og kan behandles med reseptfrie medisiner og hjemmemedisiner, noen hodepine kan være et symptom på en mer alvorlig underliggende tilstand. Hvis du opplever alvorlig eller vedvarende hodepine, det er viktig å søke legehjelp, for å finne den underliggende årsaken og utvikle en passende behandlingsplan. Med riktig diagnose og behandling kan de fleste hodepine kontrolleres effektivt., gjør det mulig for mennesker å leve sunne og produktive liv.

Brukte kilder og litteratur

Grad KB. Hodepine og andre hodesmerter. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medisin. 26utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 370.

Garza I, Robertson CE, Smith JH, Whealy MA. Hodepine og annen kraniofacial smerte. I: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, red. Bradley og Daroffs nevrologi i klinisk praksis. 8utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:kap 102.

Hoffman J, mai A. Diagnose, patofysiologi, og behandling av klyngehodepine. Lancet Neurol. 2018;17(1):75-83. PMID: 29174963 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29174963.

Jensen RH. Tension-type headache – the normal and most prevalent headache. Hodepine. 2018;58(2):339-345. PMID: 28295304 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295304.

Rozental JM. Spenningshodepine, kronisk spenningshodepine, og andre typer kronisk hodepine. I: Benzon HT, Kong SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, red. Essensielle for smertemedisin. 4utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018:kap 20.