Fibromyalgi: hva er det, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging
Fibromyalgi (FM; Fibromyalgi syndrom; FMS)
Hva er Fibromyalgi?
Fibromyalgi er en kompleks, kronisk sykdom, som gir opphav til alvorlig smerte, det, igjen fører til trøtthet og dårlig søvn.
Fibromyalgi – årsaker
Den eksakte årsaken til fibromyalgi er ukjent.
Noen av de sykdommer, som vanligvis er forbundet med forekomst av fibromyalgi:
- Depresjon og angst;
- Kronisk hodepine, slik som spenningshodepine;
- Irritabel Tarm-Syndrom (CPK);
- Dysmenoré;
- Kvinne urethral syndrom (irritabel blære).
Risikofaktorer for fibromyalgi
Fibromyalgi er mer vanlig hos kvinner, så vel som i mennesker 20-60 år. Fysisk eller psykisk stress kan også øke risikoen for fibromyalgi.
Fibromyalgi – symptomer
Symptomene og alvorlighetsgraden av fibromyalgi er forskjellig for hver enkelt pasient.
Fibromyalgi kan føre til følgende symptomer:
- Den utbredte muskelsmerter og ømhet;
- Fatigue;
- Svakhet;
- Mareritt;
- Redusert fysisk utholdenhet;
- Problemer med konsentrasjon, mental aktivitet og minne;
Faktorer, som kan forårsake eller forverre symptomer på fibromyalgi inkluderer:
- Værforandringer, spesielt kaldt, vått vær;
- Stress og angst;
- Anstrenge;
- Somatiske sykdommer;
- Operasjon.
Fibromyalgi – diagnostikk
Legen vil spørre om dine symptomer og sykehistorie, og utføre en fysisk undersøkelse.
Legen vil se etter følgende symptomer på fibromyalgi:
- Omfattende smerter, varer tre måneder eller lenger;
- Følsomhet (helseundersøkelse) I enkelte områder av kroppen.
Dessuten kan legen forskrive ytterligere analyser, Å sørge for at, symptomer som ikke er knyttet til andre sykdommer.
Fibromyalgi – behandling
Målet med behandlingen er å lindre fibromyalgi eller kontroll symptomer. Metoder for behandling av fibromyalgi inkluderer:
Den terapeutiske program for behandling av fibromyalgi
- Fysioterapi;
- Klasser i det varme bassenget;
- Alternativ behandling, for eksempel massasje, akupunktur, avspenningstrening, triggernaya terapi, biofeedback og yoga;
- Kognitivnaya povedencheskaya terapi (KPT).
Endring av livsstil i Fibromyalgi
Legen kan også anbefale livsstilsendringer, som omfatter:
- Spise sunt;
- Utdanning konfrontasjon til fysisk og psykisk stress;
- Regelmessig søvn;
- Et utvalg av øvelser, aerob trening som omfatter, vekttrening og øvelser for å utvikle fleksibilitet. For lett trening, som ikke har en sterk belastning på smertefulle områder, inkluderer vandre, sykling og svømming. Snakk med legen din, Å sørge for at, at trening vil ikke bringe helsefare.
Legemidler fra fibromyalgi
Legen kan ta en rekke medisiner, å lindre symptomer på fibromyalgi:
- Antidepressiva;
- Antiepileptika;
- Sedativa;
- Muskelavslappende;
- Steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs);
- Opiater.
Fibromyalgi – forebygging
For øyeblikket er det ingen anbefalinger for å forebygge fibromyalgi, som årsak til sin forekomst er ikke sikkert.
