Hjemmemedisiner mot kvalme og oppkast? Folkemidler mot kvalme
I denne artikkelen kan du lese, hvilke hjemmemedisiner som med hell kan brukes mot kvalme. Kvalme og oppkast kan ha forskjellige årsaker, som gastrointestinale sykdommer, matintoleranse, reisesyke, medisinbivirkninger, graviditet og mer.
Enkle hjemmemedisiner hjelper ofte med å lindre magebesvær og/eller kvalme. Men hvis ubehaget oppstår oftere eller lenger, bør se en lege. Det samme gjelder sakene, når kvalme er forbundet med andre plager, som hjertesorg, svie i brystet, svimmelhet og feber. Ingen tid å kaste bort her, fordi det i nødstilfeller kan være et tegn på hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Førstehjelp mot kvalme: sitron og frukteddik
Hvis du føler deg syk, å suge på en sitron kan hjelpe. Hvis det er for surt for deg, du kan presse den ut, bland juice med stillestående vann og drikk i små slurker. Selv den friske lukten av sitron kan lindre symptomene noe..
Et annet hjemmemiddel mot kvalme er frukteddik.. Spiseskje, blandet med ca 250 milliliter vann og konsumert i små slurker, ikke spesielt velsmakende, men nyttig.
Effektive og enkle metoder for kvalme: komprimerer for magen
Wraps og kompresser er enkle å bruke, aktuelle hjemmemedisiner for magesmerter og kvalme.
Healing clay wraps er mest kjent for muskel- og skjelettplager., slik som dislokasjoner, revmatisme og ødem. Imidlertid kan leire også hjelpe., når du føler deg syk.
- Lag en oppslemming av varm kamillete og helbredende leire
- Påfør denne blandingen på et bomullshåndkle eller -klut og brett det i to.
- Legg den på magen
- Også, for mer effektivitet, du kan dekke deg til med et teppe.
Kamille wrap dette er en annen måte å bli kvitt kvalme på. For å gjøre dette, kok sterk kamillete og fukt bomullsstoff med det., vri, og deretter dekke til magen. En varmepute eller varm pute vil støtte oppvarmingseffekten. Peppermynte kan erstatte kamille i denne oppskriften.. Du kan også blande kamille- og peppermyntete..
Et annet effektivt hjemmemiddel mot kvalme er lavendelolje wrap. Eterisk lavendelolje, avledet fra blomstene til en medisinsk plante, har en beroligende effekt, smertestillende effekt og hjelper mot betennelse.
Te mot kvalme
Kvalme kan motvirkes av ulike teer. Imidlertid må man huske, at væskeinntaket noen ganger er svært komplisert av følelsen av kvalme.
Kamille og peppermynte mot kvalme
Peppermynte- og kamillete er spesielt gunstig. Den mest kjente er myntete., som tidligere ble brukt mot ubehag, kvalme og akutte oppkast. Den gunstige effekten av planten skyldes først og fremst den essensielle oljen i bladene., som hovedsakelig består av mentol, mentylacetat og menthofuran. Peppermynteolje stimulerer fordøyelsen, virker avslappende og lindrer kvalme.
Viktig: Slik at mage-tarmkanalen ikke belastes ytterligere med mentol, bør ta vare på, slik at teen ikke blir for sterk, og ganske fortynnet.
- vask 10 friske mynteblader
- Del dem opp litt, å avsløre essensielle oljer
- Blader hell en liter kokende vann
- Sil infusjonen etter fem til syv minutter.
Ingefærte mot kvalme
Ingefær er et pålitelig hjemmemiddel mot forkjølelse og fordøyelsesplager., som tap av matlyst og oppblåsthet. Den krydrede roten har også vist seg å være et lettbrukt og effektivt middel mot kvalme..
Hvis du elsker ingefær, du kan bruke det i behandlingen av kvalme. Et stykke fersk ingefærrot kuttet av, rens og tygg, eller bruk en søtere versjon, kandisert ingefær.
Te mot kvalme, forårsaket av nervøsitet
Hvis kvalme er provosert av indre angst, følgende teblanding anbefales:
Karvete mot kvalme
Spisskummen er mest kjent fra det tyrkiske kjøkken. Det beriker ikke bare maten, men hjelper til med å behandle fordøyelsessykdommer, lindre spasmer og lindre kvalme. En teskje spisskummen kokes med en halv liter vann i ti minutter., og drikk deretter buljongen sakte i små slurker.
Kvalmebad
Hydroterapi kan tilby effektiv lindring mot ubehag. Spesielt bør nevnes bad med sitronmelisse og ryllikblader., samt det såkalte saltbadet.
Et enkelt hjemmemiddel mot kvalme er et fullt bad med sitronmelisseblader og ryllikblader.. To spiseskjeer av hver helles med en liter kokende vann i en kjele. La blandingen trekke i ca 10 minutter og hell den i badevannet etter siling.
Et annet alternativ for bading er et saltbad med kardemomme.. For å gjøre dette, legg til ca 400 ett gram havsalt og fem dråper kardemommeolje av høy kvalitet. Viktig: Sørg for at badetemperaturen er nøyaktig 37°C og badetiden er maksimalt tjue minutter..
Alkoholtinktur av sitronmelisse og risvann
Den velkjente sitronmelissetinkturen er god til å hjelpe på å takle kvalme.. svensk balsam (svensk bitterhet) er også en av de velprøvde naturmidlene, brukes mot kvalme.
I Asia er det å drikke risvann kjent som et velprøvd middel mot kvalme.. For dette kokes en halv kopp ris med et helt glass vann i femten til tjue minutter., og drikk deretter risvann.
Schuslers salter mot kvalme
Schuessler-salter er ikke typiske hjemmemedisiner, men de er enkle å bruke, og også veldig nyttig. Salt #9 (fosfatnatrium) tar ofte, hvis du føler deg dårlig mens du kjører, i sjøen, på bussen eller toget.
Hvis uvelhet merkes om morgenen, kombinasjon nummer 8 vil hjelpe (natriumklorat) og #9 (fosfatnatrium). №2 (kalsiumfosfor), №4 (kaliumkloratum) og #7 (magnesiumfosfor) vist seg å være et middel mot kvalme.
Akupunktur og akupressur
Det mest kjente akupunktur/akupressurpunktet for kvalme er perikardiet. 6. Den er plassert på innsiden av underarmen, mellom to palpable sener, tre tomler brede under håndleddets fold.
Hvis du trykker på prikken i ett eller to minutter, symptomene kan lindres, takket være at applikasjonen kan gjentas flere ganger. Ved akupunktur bruker terapeuten spesielle nåler til akupunktur., som er spesielt plassert på perikardiet 6.
Anti-kvalme armbånd bruker effekten av akupressur. De er plassert på hvert håndledd. En liten plastklemme er festet til båndet på armbåndet., riktig plassert på akupunkturpunktet, kontinuerlig trykking og designet for å lindre ubehag. Dette er metoden, tilby en løsning uten bivirkninger, spesielt når du reiser.
Graviditet og kvalme
Selv om bare naturlige hjemmemedisiner er nevnt her, ikke alle er egnet for gravide. For eksempel ingefær. De sier, at det har en potensiell stimulerende effekt ved høye doser. Kun vanlig te er tillatt. Gravide bør også avstå fra å spise kardemomme og urteurter.
Noen hjemmemedisiner, som kardemomme, kan ikke brukes under graviditet, for å unngå risiko. Derfor bør du rådføre deg med legen din før bruk..
Hvis du lider av kvalme under graviditet, du bør unngå tunge måltider og spise mindre måltider gjennom dagen. Tørr svampekake og en slurk myntete om morgenen (før, hvordan komme seg opp) kan bidra til å lindre ubehag om morgenen. Eteriske oljer kan også bidra til å bekjempe kvalme., som sitron, mandarin og appelsin. En tur i frisk luft kan fort bringe lettelse.. Hvis kvalme bare kan tolereres liggende, vinduer skal være åpne, for å gi nok frisk luft.
Generelle tips for å bekjempe kvalme
Hvis du ofte føler deg syk, best å spise små måltider. Anbefalte supper, bananer, kjeks og toast. Rikelig med væske i form av stillestående vann er også viktig for å lindre symptomer på kvalme.. Rå grønnsaker eller rå frukt, alkohol, kaffe, Nikotin, fett, krydret mat - alle disse bør unngås hvis mulig. Hvis de ovennevnte rettsmidlene ikke virker, det er viktig å konsultere legen din umiddelbart.
Kilder
Denne teksten oppfyller kravene i medisinsk litteratur, medisinske retningslinjer og aktuell forskning og verifisert av medisinske fagfolk.
- Monique Weissenberger-Leduc: Kvalme og oppkast - Kvalme og oppkast, i Håndbok for lindrende omsorg, Springer forlag, 4-er en utgave, 2008
- Ben Eric van Wyck, coralli blunk, Michael Wink: Håndbok for medisinplanter: Illustrert guide, Scientific Publishing Company, 2003
- Pia Dalem, Gabby Freiburg: Den store boken om te, Moewig, 2000
- Ute Baumgartner, Brigitte Merk, Annegret Sun: “Wraps og pads (sykepleierpraksis)”, Thieme, 2014
- Behov for, Maria: “Helse fra Guds Apotek”, Steyr 1996 “naturmedisinsk praksis”, utgave 02/2009, “Plantevern”
- Müller-Fralling, Margit. Soli Schusler i praksis. Grunnleggende og omfang av mineraler ifølge Dr.. Schuessler; Tysk apotekavis (DAZ på nett), utgave 13/2008 (adgang: 01.09.2019), Deutsche Apotheker-Zeitung online
- Karl-Hermann Gempen, Ulrike Brugger: akupunktur dtv-Atlas, dtv, 2018
