Slankende te: hva te virkelig hjelper å gå ned i vekt?

Hvordan te kan hjelpe deg å gå ned i vekt?

drikk te, å gå ned i vekt! Et varmt krus med te er den perfekte drinken for å slukke tørsten., fukte halsen eller varme en kald vinterkveld. Imidlertid er det noen teer, som har en annen stor effekt - de bidrar til å gå ned i vekt.

Tradisjonell kinesisk te, samt grønn te, Svart te, Hvit te, Oolong-te og Puer-te er bra for vekttap, hvis du drikker dem daglig.

Teblader inneholder katekiner, hjelpe kroppen med å bryte ned fett. I tillegg til tradisjonell te, myntete hjelper også å gå ned i vekt, med vanlig forbruk.

Ikke drikk Pu-erh te før måltider!

Av de ovennevnte teene for vekttap grønn te, hvit te og peppermynte har en kul natur, slik at de kan være aggressive mot magen, spesielt hvis det tas på tom mage.

Svart te og Pu-erh har en varm karakter og er skånsom mot magen og har ingen negativ effekt når den inntas på tom mage..

Imidlertid bør overdreven drikking unngås., inkludert te. Det antas, at en til to kopper te etter måltider er best for vekttap.

Tilsynelatende, det er viktig å merke seg, at å drikke Puerh før måltider vil gi motsatt effekt: vil føre til vektøkning.

Dette er fordi, at Pu-erh fjerner fett fra kroppen veldig bra, som fører til større appetitt og ønske om å fylle på kroppsfett. Så rart det enn kan høres ut.

I tillegg til grønn te, svart te, oolong te, hvit te, myntete og Pu-erh te, det er to urteteer, som er godt kjent for dem, som er effektive i vekttap.

Oolong te med lotus og hagtorn

10 gram lotusblad + 5 – 10 gram oolong te (+ 2 gram hagtornfrukt, hvis en sterkere effekt ønskes)

Så langt tilbake som Ming-dynastiet var det rekorder i Kina, at lotusblader er en naturlig fettdreper, og gamle kulturer i Asia og Midtøsten brukte til og med alle deler av lotusplanten (lotus frø, lotusrot og lotusblader) under 5000 år.

Forskere fra det koreanske departementet for ernæring og ernæring fant, at lotusbladekstrakt forhindrer absorpsjon av fett og karbohydrater hos mus og at de hjelper til med å brenne fett raskere.

Oolong te er svært effektiv for vekttap når den kombineres med lotusblader.. Denne teen forårsaker imidlertid ikke tap av appetitt og diaré., det samme gjør mange andre piller eller mirakelmedisiner for vekttap.

Hvis du vil ha en sterkere effekt, du kan legge tørket hagtorn frukt til oolong te. Hagtorn er også kjent for, som hjelper fordøyelsen og bekjemper fettceller og dermed forebygger overvekt.

Hagtorn kan også legge til en søt eller syrlig tone til smaken av te..

Konklusjon om temaet te for vekttap

Som du kan se, te for vekttap er et ganske godt alternativ for å redusere vekten. Det er mange naturlige teer, som kan hjelpe deg å oppnå vekt, hva du drømmer om. Du bør definitivt prøve dette alternativet.