Leddsmerter, artralgi: hva er dette, årsaker, symptomer, diagnostikk, behandling, forebygging

Leddsmerter; Stivhet i et ledd; Smerte – ledd; Artralgi; Gikt

Hva er leddsmerter?

Leddsmerter, også kjent som artralgi, representerer enhver form for ubehag eller smerte, forårsaket av abnormiteter i leddene. Leddsmerter kan være akutte eller kroniske og kan variere fra mild til alvorlig. Det kan være forårsaket av en lang rekke forhold, inkludert leddgikt, ʙursit, Tendinitt, gikt og mer.

Årsaker til leddsmerter

Leddsmerter kan skyldes ulike faktorer., inkludert aldersslitasje, traume, infeksjon eller til og med utvikling av visse sykdommer. Noen av de vanligste årsakene til leddsmerter inkluderer:

• Gikt. Leddgikt er et generelt begrep, brukes til å beskrive leddbetennelse. Artrose, revmatoid artritt og gikt - alle former for leddgikt, som kan forårsake leddsmerter.
• Bursit. Bursitt er en betennelse i bursae, som er små væskefylte sekker, dempende ledd. Bursitt er vanligvis forårsaket av repeterende eller anstrengende aktiviteter eller leddskade..
• Tendinitt. Tendinitt er en betennelse i sener, som er sterke fibrøse tråder, som muskler festes til bein. Tendinitt er vanligvis forårsaket av repeterende eller anstrengende aktiviteter..
• Gikt. Gikt er en type leddgikt, som er forårsaket av opphopning av urinsyre i leddene. Gikt kan være forårsaket av høye nivåer av urinsyre i blodet, en diett med mye puriner og andre sykdommer.
• Trauma. Leddskade, for eksempel avrevne leddbånd eller sener, kan forårsake leddsmerter.
• Infeksjon. Leddinfeksjoner, som septisk leddgikt og borreliose, kan forårsake leddsmerter.
• • Autoimmune sykdommer. Autoimmune sykdommer, som lupus og revmatoid artritt, kan forårsake leddsmerter.

Symptomer på leddsmerter

Symptomer på leddsmerter kan variere avhengig av den underliggende årsaken.. Vanlige symptomer er:

• Stivhet eller redusert bevegelsesområde
• Hevelse
• Rødhet
• Varme å ta på
• Smerter ved bevegelse av leddet
• Svakhet
• Sprekker eller sliper når skjøten beveger seg

Diagnose av leddsmerter

Legen din vil begynne med, som vil spørre deg om dine symptomer og sykehistorie. Han kan også gjennomføre en medisinsk undersøkelse, inkludert å sjekke bevegelsesområdet ditt og det berørte leddet for ømhet eller hevelse.

Legen din kan også bestille bildediagnostikk., som røntgen eller MR, for å hjelpe til med å diagnostisere årsaken til leddsmerter.

Behandling av leddsmerter

Behandling for leddsmerter avhenger av den underliggende årsaken. Behandlingsalternativer kan inkludere:

• Medisiner. Steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) og steroider kan bidra til å redusere betennelse og smerte.
• Fysioterapi. Fysioterapi kan bidra til å styrke musklene rundt leddet, øke bevegelsesområdet og redusere smerte.
• Kirurgiske inngrep. I noen tilfeller kan det være nødvendig med kirurgi for å reparere et skadet ledd eller fjerne skadet vev..

Hjemmebehandling for leddsmerter

Det er flere hjemmemedisiner, som kan lindre leddsmerter og forbedre livskvaliteten. Noen av disse verktøyene inkluderer:

• Varme- eller kuldeterapi. Å påføre varme eller kulde på det berørte leddet kan bidra til å lindre smerte og stivhet.
• Fysisk trening. Regelmessig trening kan bidra til å styrke musklene rundt leddet og forbedre bevegelsesområdet..
• Rekreasjon. Å hvile det berørte leddet kan bidra til å redusere smerte og betennelse..
• Diett. Sunn mat kan bidra til å redusere betennelse og forbedre leddhelsen.

Forebygging av leddsmerter

Det er flere trinn, du kan ta, for å forhindre leddsmerter. Dette inkluderer:

• Opprettholde en sunn vekt. Overvekt kan gi ekstra belastning på leddene dine, så det er viktig å opprettholde en sunn vekt.
• Vanlig øvelse. Regelmessig trening vil bidra til å holde leddene sterke og fleksible..
• Unngå repeterende bevegelser. Gjentatte bevegelser kan legge ekstra belastning på leddene, så det er viktig å ta pauser og diversifisere aktivitetene dine.
• Bruke sko med god støtte. Å bruke sko med god bue- og hælstøtte kan bidra til å redusere belastningen på leddene..
• Følg et sunt kosthold. Spis et sunt kosthold med mye frukt, grønnsaker og hele korn kan bidra til å redusere betennelse og forbedre leddhelsen.
• Leddbeskyttelse. Å beskytte leddene dine mot skade kan bidra til å redusere risikoen for leddsmerter.

Brukte kilder og litteratur

Bykerk VP, Kråke MK. Tilnærming til pasienten med revmatisk sykdom. I: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medisin. 26utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:kap 241.

Davis J.M., Mor KG, Hunder GG. Anamnese og fysisk undersøkelse av muskel- og skjelettsystemet. I: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, red. Firestein & Kelleys lærebok i revmatologi. 11utg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021:kap 43.