Tremor bij mensen: Wat is het, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Tremor; Schudden; Tremor – hand; Handtrillingen; Tremor – arms; Kinetische tremor; Intentietremor; Houdingstrillingen; Essentiële tremor

Tremor is de onwillekeurige ritmische beweging van spieren., veroorzaakt door een stoornis in dat deel van de hersenen of het zenuwstelsel, die de spierspanning regelt. Het wordt gekenmerkt door het ritmisch heen en weer bewegen van een of meer lichaamsdelen. Tremor kan met of zonder begeleidende beweging zijn.

Tremor kan een aanzienlijke invloed hebben op iemands dagelijks leven., omdat het vaker uitgesproken is, wanneer de zenuwen gespannen of angstig zijn. Gelukkig, hoewel het onmogelijk is om de tremor volledig te elimineren, er zijn stappen, wat kan worden gedaan om zijn symptomen te behandelen.

Wat is een tremor?

Tremor is een onwillekeurige ritmische beweging van spieren of trillen van lichaamsdelen.. Het komt voor bij kinderen, en bij volwassenen en beïnvloedt verschillende delen van het lichaam, afhankelijk van de onderliggende oorzaak. Dit kunnen handen zijn, handen, hoofd, benen, tong of lichaam. Dit is een symptoom van dergelijke aandoeningen., zoals de ziekte van parkinson, multiple sclerose, dystonie, essentiële tremor en post-beroerte syndromen.

Oorzaken van tremor

De oorzaak van de tremor kan complex zijn en hangt af van, welk deel van de hersenen of het zenuwstelsel is aangetast. Mogelijke oorzaken van tremor zijn onder meer:

• Neurologische aandoeningen. Ziekte, zenuwcellen in de hersenen beschadigen, zoals de ziekte van Parkinson, multiple sclerose, dystonie en post-beroerte syndromen, kan leiden tot tremor.
• Hersenbeschadiging. Hersenbeschadiging door beroerte of operatie, letsel of infectie kan tremoren veroorzaken.
• Een tekort aan voedingsstoffen. Gebrek aan belangrijke voedingsstoffen, zoals magnesium, fosfor, koper of vitamine D, kan spiertrillingen veroorzaken.
• Overmatige stress of angst. Overmatige stress of angst kan tremoren veroorzaken.
• Sommige medicijnen. Tremor is een veel voorkomende bijwerking van veel medicijnen., waaronder antidepressiva, antipsychotica en nasale decongestiva.
• Mitochondriale schildklierziekte: Deze staat, waarbij schildkliercellen geen energie produceren, noodzakelijk voor de normale werking van het lichaam.
• Alcohol misbruik. Tremor is een veel voorkomend symptoom van alcoholontwenning..

Tremor symptomen

Het belangrijkste symptoom van tremor is de onwillekeurige ritmische beweging van de spieren van een of meer delen van het lichaam.. Meestal wordt het erger, wanneer een persoon onder stress staat of sterke emoties ervaart, zoals angst of angst. Andere tekenen en symptomen van tremor kunnen zijn::

• Voorzitter. Het hoofd kan schudden en op en neer zwaaien, of de ogen kunnen heen en weer bewegen.
• Hands. Handen kunnen snel heen en weer bewegen.
• Hands. Handen kunnen trillen, waardoor het moeilijk wordt om te schrijven of andere taken uit te voeren, geassocieerd met fijne motoriek.
• Benen. Benen kunnen trillen, waardoor het moeilijk wordt om te staan ​​of te lopen.
• Stem. De stem kan trillen en trillend of onstabiel klinken.
• Kaak. kaak kan bewegen, waardoor tanden klikken of klapperen.

Wanneer een arts raadplegen

Als u of iemand die u kent een tremor ervaart, het is belangrijk om zo snel mogelijk een arts te raadplegen, om de onderliggende oorzaak vast te stellen. Een arts kan andere mogelijke oorzaken helpen uitsluiten, zoals angst of bijwerkingen van medicijnen, en stel de oorzaak vast.

Vragen, die uw arts kan vragen

Om tremor te diagnosticeren, de arts kan de volgende vragen stellen:

• Wanneer merkte u voor het eerst de symptomen van een tremor op??
• Welke acties verhogen of verlagen tremor?
• Gebruikt u medicijnen of supplementen??
• Heeft u een voorgeschiedenis van hersenziekte of trauma?
• Heb je veel stress gehad of zijn er recentelijk veranderingen in je leven geweest??

Tremor diagnose

Uw arts zal een lichamelijk onderzoek uitvoeren, inclusief een gedetailleerd onderzoek van de hersenen en het zenuwstelsel (neurologisch). Het kan zijn dat u vragen krijgt, om uw arts te helpen de oorzaak van uw tremor te vinden:

Ze kunnen worden toegewezen aan de volgende proeven:

• Bloedonderzoek, zoals een volledig bloedbeeld, differentiële bloedtest, schildklierfunctietesten en glucosetest
• EMG- of zenuwgeleidingsonderzoeken om de spier- en zenuwfunctie te controleren
• Head CT
• Hoofd-MRI
• Urine

Na het bepalen van de oorzaak van de tremor, wordt de behandeling voorgeschreven..

Tremor behandeling

Tremorbehandeling hangt af van de onderliggende oorzaak. Als de tremor wordt veroorzaakt door een onderliggende ziekte, medicijnen of andere behandelingen voor deze aandoening kunnen de tremor verminderen. Geneesmiddelen, gebruikt om tremor te behandelen, omvatten anticonvulsiva, kalmerende middelen, bètablokkers en selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's).

Waarin, wanneer de tremor wordt veroorzaakt door bepaalde medicijnen, overstappen op een ander medicijn kan nuttig zijn. Behalve, een fysiotherapeut of ergotherapeut kan helpen de tremor te verminderen, door de patiënt te leren de aangetaste spieren beter te beheersen.

Tremor thuisbehandeling

Naast medicijnen of therapie, er zijn enkele veranderingen in levensstijl, wat kan helpen de ernst van de tremor te verminderen. Waaronder:

• Het verminderen of elimineren van alcoholgebruik.
• Stress en angst verminderen door middel van meditatie, yoga of regelmatige lichaamsbeweging.
• Slaap en rust.
• Vermijd stimulerende middelen, zoals cafeïne.
• Vermijd acties, nauwkeurige bewegingen vereisen, zoals een brief.

Met trillingen, veroorzaakt door stress, probeer manieren om te ontspannen, zoals meditatie of ademhalingsoefeningen. Voor tremoren van welke oorzaak dan ook, vermijd cafeïne en zorg voor voldoende slaap.

In geval van tremor, door drugs geïnduceerd, praat met uw arts over het stoppen van het medicijn, dosis verlagen of overschakelen op een ander medicijn. Verander of stop medicatie niet op eigen houtje.

Ernstige trillingen kunnen dagelijkse activiteiten bemoeilijken. Mogelijk hebt u hulp nodig bij deze stappen.

Maatregelen, die kunnen helpen de impact van tremoren op dagelijkse activiteiten te verminderen, omvatten:

• Kleding kopen met klittenband of klittenband
• Koken of eten in een kom met een groter handvat
• Gebruik een antilekbeker om te drinken
• Schoenen zonder veters dragen en schoenlepels gebruiken

Tremor Preventie

Er is geen betrouwbare manier om tremor te voorkomen, maar er zijn verschillende stappen, u kunt nemen, om het risico te verminderen. Waaronder:

• Evenwichtig, gezonde voeding met voldoende vitaminen en mineralen.
• Regelmatige lichaamsbeweging en een actieve levensstijl.
• Alcoholgebruik verminderen en stoppen met roken.
• Stress Management, angst en andere psychische problemen.
• Het naleven van behandelplannen en het nemen van medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts.

Tremor kan een frustrerende en gênante aandoening zijn, maar met de juiste behandeling en veranderingen in levensstijl kan het met succes worden beheerd. Als u een tremor ervaart of bezorgd bent over de ontwikkeling ervan, raadpleeg uw arts voor advies en behandelingsopties.

Gebruikte bronnen en literatuur

Fasano A, Deuschl G. Therapeutische vooruitgang in tremor. Mov wanorde. 2015;30:1557-1565. PMID: 26293405 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26293405/.

Haq IE, Liebenow B, Okun MS. Klinisch overzicht van bewegingsstoornissen. In: Win HR, red. Youmans en Winn Neurologische Chirurgie. 8e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2023:snuiter 105.

Jankovic J, Gewoon AE. Diagnose en beoordeling van de ziekte van Parkinson en andere bewegingsstoornissen. In: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman N.J, Eds. Neurologie van Bradley en Daroff in de klinische praktijk. 8e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2022:snuiter 24.