Thalassotherapie, mariene behandeling thuis: wat is dit, hoe ze het doen, wat daarna?, Contra

Het horen van de term thalassotherapie, niet iedereen zal het begrijpen, waar gaat dit over, maar niettemin, dit concept bestaat al heel lang..

Het concept van thalassotherapie, en op een andere manier behandelen aan zee, algemeen in gebruik genomen in de 19e eeuw door de Fransman La Bonnardier. Maar daarover, de Griekse filosoof Euripides wist dat de zee ziekten kan genezen, woonde in 450 jaar voor Christus. e. Het belangrijkste postulaat is:: "De zee kan alle menselijke ziekten wegspoelen". Uitgaan “mariene behandeling” verspreid over de hele wereld, vooral in mediterrane landen, omdat het een van de meest effectieve procedures is voor verjonging en genezing. Zeer populair bij toeristen thalassotherapie in Tunesië en Frankrijk. Het zijn deze twee landen die haar thuisland zijn..

Wat is thalassotherapie en de voordelen ervan?

Voordat je het begrijpt, wat betekent thalassotherapie?, zou moeten weten, hoe vertaalt deze term zich?. Van het Griekse "thalasso" betekent zee., een "therapie" behandeling. Eigenlijk, het is de spa-behandeling, die wordt uitgevoerd door een schoonheidsspecialiste, maar naast het verjongende effect, het richt zich op de behandeling van ziekten. Dat is, dit zijn spa-sessies met zeevruchten: zeewater, zeewier, therapeutische modder, zeevruchten en, eindelijk, zeelucht.

De voordelen van een dergelijke mariene behandeling kunnen niet worden overschat., aangezien zeewater en andere zeevruchten veel sporenelementen bevatten, noodzakelijk voor een persoon. Zeebehandeling verhoogt de immuniteit, verbetert de bloedcirculatie, verwijdert afvalstoffen en toxines en heeft in het algemeen een gunstige invloed op de menselijke gezondheid. Een persoon na thalassotherapie ervaart een golf van kracht en kracht. De prijs van thalassotherapie hangt van veel factoren af ​​- het gastland, kosten van accommodatie, vluchten enzovoort.

Thalassotherapiebehandelingen worden aangeboden door veel spa's, Wel, ze hebben één belangrijk nadeel., niet toestaan ​​dat deze behandeling volledig is, namelijk de afwezigheid van zeelucht. Hetzelfde kan gezegd worden over het houden van sessies thuis.. Er is geen sprake van een maritiem klimaat, alleen als je niet aan de kust woont.

Indicaties voor “zeebehandeling”

Zeebehandeling is vooral effectief voor::

• pijn in gewrichten en spieren;
• zwaarlijvig, cellulitis;
• ziekten van het zenuwstelsel, chronische vermoeidheid;
• Rimpels en huidverslapping;
• ziekten van het bewegingsapparaat;
• kanker ziekten (Hoe maakt therapie het makkelijker?);
• huidziektes (dermatitis, psoriasis enz.);
• Oedeem van de extremiteiten;
• Depressie.

De belangrijkste componenten van thalassotherapie

Afhankelijk van de gebruikte componenten zijn er verschillende soorten thalassotherapie.. Behalve zeewater, andere mariene componenten worden gebruikt in deze procedure: zeewier, vuil, zout en lucht.

• Zeewaterbehandeling omvat zwemmen in de zee, wat goed is voor het zenuwstelsel, cardiovasculaire en musculoskeletale systeem. Behalve, zeewater verzadigt het lichaam met die elementen, hij heeft nodig.
• Algen in thalassotherapie is het hoofdbestanddeel. De meest populaire zeewier wraps. Algen kunnen gifstoffen en overtollig water uit het lichaam verwijderen, wat helpt bij het omgaan met overmatige zwelling?, en voedt ook de huid met alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Meer algemeen gebruikte algen zoals kelp en fucus.
• Zeemodder wordt ook gebruikt voor lichaamspakkingen., omdat het lang warm kan blijven.

Thalassotherapie methoden

De belangrijkste thalassotherapiebehandelingen omvatten::

• Wrap (warm en koud). Bijzonder effectieve pakking voor cellulitis. Koude wrap is geïndiceerd voor zwelling en pijn. Voor hem wordt kelp gedrenkt in koud water., dus, voor een warme wrap wordt zeewier warm geweekt, maar geen warm water, anders begint het nuttige eigenschappen te verliezen.
• Thalassotherapie gezicht, d.w.z. moddermaskers, vooral handig voor de vette huid. Ze normaliseren de werking van de talgklieren, ook poriën reinigen.

Thalassotherapie aan huis

Ongetwijfeld, als u niet in de gelegenheid bent om naar het resort te gaan, je kunt je eigen spa met thalassotherapie regelen. Zelf wraps maken is niet moeilijk., daarnaast verkopen gespecialiseerde winkels speciale cosmetica voor thalassotherapie. Volg gewoon de stapsgewijze instructies voor gebruik.. Als er geen op de tool was, wij presenteren uw stappenplan:

1. Breng zeemodder of algen aan op je lichaam, voorgeweekt.
2. Wikkel dit gebied in met plasticfolie..
3. Wikkel jezelf in een warme deken en ga ongeveer liggen 40-60 notulen.
4. Nadat de tijd is verstreken, worden de algen of het vuil afgewassen en wordt een vochtinbrengende crème op het lichaam aangebracht..

Contra-indicaties voor: “zeebehandeling”

Er zijn weinig negatieve kanten of contra-indicaties bij thalassotherapie, maar toch zijn ze, Daarom is het vóór de sessie noodzakelijk om een ​​gespecialiseerde arts te raadplegen. De belangrijkste contra-indicaties zijn::

• Ziekten van het cardiovasculaire systeem;
• Suikerziekte;
• Allergie voor de gebruikte ingrediënten;
• hyperthyreoïdie;
• Elke infectie;
• Acuut stadium van een ziekte;
• Zwangerschap en borstvoeding;
• aandoeningen van de luchtwegen;
• Eerdere hartaanval of beroerte;
• Glaucoma;
• Phlebeurysm (met warme wikkel).

Contra-indicaties zijn vrij ernstig en als u dit verwaarloost, kunt u onherstelbare schade aan uw lichaam toebrengen.. Als u een van de vermelde ziekten heeft, moet een arts raadplegen, als specialist helpt u bij het vinden van het juiste resort voor u, waar zeewater voor jou de optimale minerale samenstelling heeft.

En tot slot, het is het vermelden waard, dat thalassotherapie niet alleen een medische en cosmetische ingreep is, maar het geldt ook voor ontspannen. U zult het effect van thalassotherapie merken, zodra je thuiskomt van vakantie. Je voelt je verjongd en vol energie. Rust op de zee en de thalassotherapie-procedure in tandem geven een verbluffend resultaat. Wees gezond en mooi!

bronnen

1. Definitie van thalassotherapie. Korter Oxford Engels Woordenboek / Angus Stevenson, red.. - 6e druk.. — Oxford: Oxford Universiteit krant, 2007. - T. 2: N-Z. - S. 3225. - ISBN-nummer 978-0-19-920687-2.
2. https://ru.wikipedia.org/wiki/Талассотерапия