Waarom is het belangrijk om je handen te wassen voor infecties van de luchtwegen – verkoudheid en griep?

Handen wassen is de eenvoudigste en meest gewone actie voor het lezen van dit artikel. Немного воды и мыла – и руки чистые. Echter, met de hand wassen heeft zijn eigen eigenaardigheden. Juiste handen wassen vermijdt vele ziekten, особенно передающихся воздушно-капельным путем – гриппа и простуды.

Waarom is het belangrijk om je handen te wassen?

De meest fundamentele, Wat gedaan kan worden, чтобы не заболеть и остановить распространение вирусов простуды и гриппа – мыть руки как можно чаще. Deze procedure kunt u weg te spoelen schadelijke microben, die naar de handen van mensen of verontreinigde oppervlakken kwam. Een van de meest voorkomende wijze van transmissie van verkoudheid en griep wordt door het aanraken van de neus of ogen nadat de handen zijn verontreinigd met een verkoudheid of griepvirus. Veelvuldig gebruik kan de verspreiding van deze virussen verminderen. Sommige studies tonen, dat wanneer de kinderen wordt geleerd om zorgvuldig wassen hun handen schoolverzuim als gevolg van ziekte wordt verminderd, vooral, Bij het wassen wordt gecombineerd met het gebruik van de hand wrijven met alcohol-based.

De resultaten zullen niet traag op zich laten wachten, zo vaak je nodig hebt om je handen te wassen, met name in de volgende gevallen:

• Wanneer de handen vuil zijn;
• Naar, tijdens en na bereiding;
• Voor het eten;
• Na het gebruik van het toilet;
• Na het verschonen van luiers;
• Na de behandeling van de dieren of dierlijke afval;
• Na verwijdering van puin;
• Na het snuiten, niezen of hoesten;
• Voor en na de behandeling van wonden;
• Bij de zorg voor patiënten.

Hoe kunt u uw handen te wassen?

Om goed je handen wassen, Doe het volgende:

• Als eerste, je nodig hebt om je handen nat met warm of koud water en breng zeep;
• Dan moet je krachtig handen wrijven, een schuim te creëren. Het is noodzakelijk om het gehele oppervlak van de hand te reinigen, ook tussen de tenen, de rug van de hand en pols. Je moet ook het vuil onder de nagels schoon te maken, om ziektekiemen te verwijderen. Nagels moeten worden afgesneden en korte;
• Doorgaan wrijven je handen voor ten minste 20 seconden of daaromtrent. Wrijving in combinatie met het reinigen zeep helpt om kiemen en wassen doden;
• Je moet je handen te spoelen en veeg ze met een schone doek, of een handdoek gedroogd onder hete luchtstroom;
• Indien mogelijk, je nodig hebt om een ​​handdoek te gebruiken, het water kraan uit te schakelen en open de deur.

Als zeep en water zijn niet direct beschikbaar, Op basis van alcohol reinigingsmiddelen kan de hand wassen vervangen. Echter, dit is niet de beste optie, als handen zichtbaar vuil.