Afslankthee: welke thee echt helpt om af te vallen??

Hoe thee je kan helpen om af te vallen?

thee drinken, afvallen! Een warme mok thee is het perfecte drankje om je dorst te lessen., de keel bevochtigen of opwarmen op een koude winteravond. Er zijn echter enkele theesoorten, die nog een ander geweldig effect hebben - ze helpen om af te vallen.

Traditionele Chinese thee, evenals groene thee, Zwarte thee, witte thee, Oolong-thee en Puer-thee zijn goed voor gewichtsverlies, als je ze dagelijks drinkt.

Theebladeren bevatten catechinen, het lichaam helpen vetten af ​​te breken. Naast traditionele thee, muntthee helpt ook om af te vallen, bij regelmatig gebruik.

Drink geen Pu-erh-thee voor de maaltijd!

Van de bovenstaande theeën voor gewichtsverlies groene thee, witte thee en pepermunt hebben een koel karakter, zodat ze agressief kunnen zijn voor de maag, vooral als het op een lege maag wordt ingenomen.

Zwarte thee en Pu-erh hebben een warm karakter en zijn zacht voor de maag en hebben geen negatief effect bij consumptie op een lege maag..

Overmatig drinken moet echter worden vermeden., inclusief thee. Men gelooft, dat een tot twee kopjes thee na de maaltijd het beste is om af te vallen.

Duidelijk, het is belangrijk om op te merken, dat het drinken van Puerh voor de maaltijd het tegenovergestelde effect zal hebben: zal leiden tot gewichtstoename.

Dit is te wijten aan het feit, dat Pu-erh heel goed vet uit het lichaam verwijdert, wat leidt tot meer eetlust en het verlangen om lichaamsvet aan te vullen. Hoe vreemd het ook mag klinken.

Naast groene thee, zwarte thee, Oolong thee, witte thee, muntthee en Pu-erh thee, er zijn twee kruidenthee, die bekend zijn bij degenen, die effectief zijn bij het afvallen.

Oolong thee met lotus en meidoorn

10 gram lotusblad + 5 – 10 gram oolong thee (+ 2 gram meidoornfruit, als een sterker effect gewenst is)

Al in de Ming-dynastie waren er records in China, dat lotusbladeren een natuurlijke vetmoordenaar zijn, en oude culturen in Azië en het Midden-Oosten gebruikten zelfs alle delen van de lotusplant (lotuszaden, lotuswortel en lotusbladeren) gedurende 5000 jaar.

Onderzoekers van het Koreaanse ministerie van Voeding en Voeding hebben gevonden, dat lotusbladextract de opname van vet en koolhydraten bij muizen tegengaat en dat ze helpen om sneller vet te verbranden.

Oolong-thee is zeer effectief voor gewichtsverlies in combinatie met lotusbladeren.. Deze thee veroorzaakt echter geen verlies van eetlust en diarree., net als veel andere pillen of wondermiddelen voor gewichtsverlies.

Als je een sterker effect wilt, je kunt gedroogd meidoornfruit toevoegen aan oolongthee. Meidoorn staat ook bekend om:, wat de spijsvertering bevordert en vetcellen bestrijdt en daarmee obesitas voorkomt.

Meidoorn kan ook een zoetzure noot toevoegen aan de smaak van thee..

Conclusie over het onderwerp thee om af te vallen

Zoals je ziet, thee om af te vallen is een redelijk goede optie om af te vallen. Er zijn veel natuurlijke theeën, die u kunnen helpen gewicht te bereiken, waar droom je over. Je moet deze optie zeker proberen.