Gewrichtspijn, gewrichtspijn: wat is dit, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Gewrichtspijn; Stijfheid in een gewricht; Pijn – gewrichten; Artralgie; Artritis

Wat is gewrichtspijn?

Gewrichtspijn, ook wel artralgie genoemd, vertegenwoordigt elke vorm van ongemak of pijn, veroorzaakt door afwijkingen in de gewrichten. Gewrichtspijn kan acuut of chronisch zijn en kan variëren van mild tot ernstig. Het kan worden veroorzaakt door een breed scala aan aandoeningen, waaronder artritis, ʙursit, Tendinitis, jicht en meer.

Oorzaken van gewrichtspijn

Gewrichtspijn kan worden veroorzaakt door verschillende factoren., inclusief ouderdomsslijtage, trauma, infectie of zelfs de ontwikkeling van bepaalde ziekten. Enkele van de meest voorkomende oorzaken van gewrichtspijn zijn:

• Artritis. Artritis is een algemene term, gebruikt om gewrichtsontsteking te beschrijven. Artrose, reumatoïde artritis en jicht - alle vormen van artritis, wat gewrichtspijn kan veroorzaken.
• Bursit. Bursitis is een ontsteking van de bursae, dat zijn kleine met vloeistof gevulde zakjes, dempende gewrichten. Bursitis wordt meestal veroorzaakt door repetitieve of inspannende activiteiten of gewrichtsletsel..
• Tendinitis. Tendinitis is een ontsteking van de pezen, dat zijn sterke vezelige strengen, waarmee spieren aan botten vastzitten. Tendinitis wordt meestal veroorzaakt door repetitieve of inspannende activiteiten..
• Jicht. Jicht is een vorm van artritis, die wordt veroorzaakt door de ophoping van urinezuur in de gewrichten. Jicht kan worden veroorzaakt door hoge niveaus van urinezuur in het bloed, een dieet rijk aan purines en andere ziekten.
• Trauma. Gewrichtsblessure, bijvoorbeeld gescheurde ligamenten of pezen, kan gewrichtspijn veroorzaken.
• Infectie. Gezamenlijke infecties, zoals septische artritis en de ziekte van Lyme, kan gewrichtspijn veroorzaken.
• • Auto-immuunziekten. Auto-immuunziekten, zoals lupus en reumatoïde artritis, kan gewrichtspijn veroorzaken.

Symptomen van gewrichtspijn

Symptomen van gewrichtspijn kunnen variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak.. Voorkomende symptomen zijn:

• Stijfheid of verminderd bewegingsbereik
• Zwelling
• Roodheid
• Warmte om aan te raken
• Pijn bij het bewegen van het gewricht
• Zwakheid
• Kraken of slijpen wanneer het gewricht beweegt

Diagnose van gewrichtspijn

Uw arts zal beginnen met, die u zal vragen naar uw symptomen en medische geschiedenis. Hij kan ook een medisch onderzoek uitvoeren, inclusief het controleren van uw bewegingsbereik en het aangetaste gewricht op gevoeligheid of zwelling.

Uw arts kan ook beeldvormingstests bestellen., zoals röntgenfoto's of MRI, om de oorzaak van gewrichtspijn te helpen diagnosticeren.

Behandeling van gewrichtspijn

De behandeling van gewrichtspijn hangt af van de onderliggende oorzaak. Behandelingsopties kunnen omvatten:

• Geneesmiddelen. Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en steroïden kunnen ontstekingen en pijn helpen verminderen.
• Fysiotherapie. Fysiotherapie kan helpen de spieren rond het gewricht te versterken, vergroot het bewegingsbereik en vermindert pijn.
• Chirurgische ingreep. In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om een ​​beschadigd gewricht te herstellen of beschadigd weefsel te verwijderen..

Thuisbehandeling voor gewrichtspijn

Er zijn verschillende huismiddeltjes, die gewrichtspijn kunnen verlichten en de kwaliteit van leven kunnen verbeteren. Sommige van deze tools omvatten:

• Warmte- of koudetherapie. Het toepassen van warmte of koude op het aangetaste gewricht kan pijn en stijfheid helpen verlichten.
• Lichaamsbeweging. Regelmatige lichaamsbeweging kan helpen de spieren rond het gewricht te versterken en het bewegingsbereik te verbeteren..
• Recreatie. Het aangetaste gewricht laten rusten kan pijn en ontsteking helpen verminderen..
• Dieet. Gezond eten kan ontstekingen helpen verminderen en de gezondheid van gewrichten verbeteren.

Preventie van gewrichtspijn

Er zijn verschillende stappen, u kunt nemen, om gewrichtspijn te voorkomen. Het bevat:

• Het handhaven van een gezond gewicht. Overgewicht kan uw gewrichten extra belasten, het is dus belangrijk om een ​​gezond gewicht te behouden.
• Regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatige lichaamsbeweging helpt uw ​​gewrichten sterk en flexibel te houden..
• Vermijd repeterende bewegingen. Herhaalde bewegingen kunnen de gewrichten extra belasten, het is dus belangrijk om pauzes te nemen en uw activiteiten te diversifiëren.
• Het dragen van schoenen met goede ondersteuning. Het dragen van schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog en hiel kan de belasting van uw gewrichten helpen verminderen..
• Volg een gezond dieet. Gezond eten met veel fruit, groenten en volle granen kunnen ontstekingen helpen verminderen en de gezondheid van gewrichten verbeteren.
• Gezamenlijke bescherming. Door uw gewrichten te beschermen tegen letsel, kunt u het risico op gewrichtspijn verminderen.

Gebruikte bronnen en literatuur

Bykerk VP, Kraai MK. Benadering van de patiënt met reumatische aandoening. In: Goldman L, Schafer AI, Eds. Goldman-Cecil Geneeskunde. 26e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 241.

Davis JM, Moeder KG, Honden GG. Anamnese en lichamelijk onderzoek van het bewegingsapparaat. In: Firestein GS, Bud RC, Gabriël SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Kelley's leerboek over reumatologie. 11e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2021:snuiter 43.