Schouderpijn: Wat is het, oorzaken, symptomen, diagnostiek, behandeling, het voorkomen

Schouder pijn; Pijn – schouder

Schouderpijn: Wat is het?

Schouderpijn is een veel voorkomend symptoom, die kan optreden vanwege verschillende medische redenen. Dit symptoom kan beweging beperken, ongemak veroorzaken en de kwaliteit van leven van de patiënt verminderen. Het is belangrijk te begrijpen, die schouderpijn kan te wijten zijn aan verschillende aandoeningen, van verwondingen en ontstekingsziekten tot spinale pathologieën.

Oorzaken van schouderpijn

De meest voorkomende oorzaak van schouderpijn is, wanneer de pezen van de rotator cuff bekneld raken onder het bot in de schouder. Pezen raken ontstoken of beschadigd. Deze aandoening wordt rotator cuff tendinitis of bursitis genoemd..

Schouderpijn kan ook worden veroorzaakt:

• Artritis in het schoudergewricht
• Botsporen in het schoudergebied
• Bursitis - ontsteking van een met vocht gevulde zak (slijmbeurs), die normaal gesproken het gewricht beschermt en helpt om soepel te bewegen
• Gebroken opperarmbeen
• Ontwrichte schouder
• Schouder breuk
• frozen shoulder syndroom, optredende, wanneer de spieren, pezen en ligamenten in de schouder worden stijf, waardoor bewegen moeilijk en pijnlijk wordt
• Overbelasting of schade aan nabijgelegen pezen, zoals de biceps van de armen
• Zenuwbeschadiging, wat leidt tot abnormale beweging van de schouder
• Rotator cuff pees ruptuur
• Slechte houding en schoudermechanica

Soms kan schouderpijn verband houden met een probleem in een ander deel van het lichaam., bv, in de nek of longen. Het heet doorverwezen pijn. Pijn wordt meestal in rust gevoeld en verergert niet bij schouderbewegingen.

Symptomen schouderpijn

Symptomen van schouderpijn kunnen zijn:

• Scherpe of doffe pijn: De pijn kan een scherp stekend gevoel zijn of een doffe pijn, die toeneemt met beweging..
• Beperkt bewegingsbereik: Pijn kan de normale beweging van de schouder en arm verstoren.
• Ongemak 's nachts: De pijn kan 's nachts erger worden, vooral in bepaalde lichaamshoudingen.
• Gevoelloosheid of tintelingen: Er kan gevoelloosheid of tintelingen in de arm en schouder zijn.

Wanneer een arts raadplegen

Plotselinge pijn in de linkerschouder kan soms een teken zijn van een hartaanval.. Bel het nummer 911 of lokaal medisch noodnummer, als u plotseling druk of drukkende pijn in uw schouder heeft, vooral als de pijn uitstraalt van de borst naar de linkerkaak, arm of nek of gaat gepaard met kortademigheid, duizeligheid of zweten.

Neem contact op met de spoedeisende hulp van het ziekenhuis, als u ernstig gewond bent, We hebben een ongeluk, en je schouder is erg pijnlijk, gezwollen, gekneusd of bloedend.

Bel uw arts, als je hebt:

• Schouderpijn met koorts , zwelling of roodheid
• Problemen met schouderbewegingen
• Schouderpijn gaat niet langer weg dan 2-4 weken, ook na de behandeling
• Zwelling van de schouder
• Rode of blauwe kleur van de huid van het schoudergebied

Vragen, die de dokter kan vragen

Uw arts kan u de volgende vragen stellen om een ​​betere diagnose te stellen en de oorzaak van uw schouderpijn te bepalen:

• Wat is de aard van de pijn? Beschrijf de pijn: scherp, botte, prikken?
• Toen de pijn begon? Of er een eerdere blessure was of andere factoren?
• Is er een bewegingsbeperking? Kunt u uw schouder vrij optillen en bewegen??
• Zijn er bijbehorende symptomen? Bijvoorbeeld, verdoving, zwakte of pijn in andere delen van het lichaam?

Diagnose schouderpijn

Om de oorzaak van schouderpijn te bepalen, kan uw arts de volgende tests uitvoeren::

• Fysiek onderzoek: De arts kan de beweging van de schouder beoordelen, palpeer en controleer de reactie op pijnlijke punten.
• Röntgen: Kan worden voorgeschreven om de conditie van botten en gewrichten op te sporen.
• Magnetische resonantie imaging (MRT) of computertomografie (CT):</ sterk> Maakt een meer gedetailleerde studie van de structuren van de schouder en de wervelkolom mogelijk.
• Echografie van de gewrichten: Met de studie kunt u de toestand van de gewrichten en zachte weefsels beoordelen.

Behandeling van schouderpijn

De behandeling van schouderpijn hangt af van de oorzaak van het symptoom.:

• Voorbereidingen: De arts kan ontstekingsremmende medicijnen voorschrijven, pijnstillers of spierverslappers.
• Fysiotherapie: Oefeningen, massage, elektrotherapie en andere methoden kunnen de schoudermobiliteit helpen verbeteren.
• injecties: Injecties met corticosteroïden kunnen ontstekingen en pijn helpen verminderen.
• Chirurgische ingreep: In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn, vooral bij verwondingen of bepaalde pathologieën.

Schouderpijn thuis behandelen

Hier zijn enkele tips, om schouderpijn te helpen verlichten:

• Leg ijs op het schoudergebied 15 notulen, laat het dan aan staan 15 notulen. Doe het 3-4 tweemaal daags 2-3 dagen. Wikkel het ijs in een doek. Laat het ijs niet direct van toepassing op de huid, omdat dit tot bevriezing kan leiden
• Laat uw schouder een paar dagen rusten
• Keer langzaam terug naar uw normale activiteiten. Een fysiotherapeut kan u helpen dit veilig te doen.
• Ibuprofen of paracetamol gebruiken (bv, tylenol) kan ontstekingen en pijn helpen verminderen

Problemen met de rotatorcuff kunnen ook thuis worden behandeld .

• Als u eerder schouderpijn heeft gehad, gebruik ijs en ibuprofen na het sporten
• Leer oefeningen, om de pezen en schouderspieren van de rotatorcuff te strekken en te versterken. Deze oefeningen kunnen worden aanbevolen door een arts of fysiotherapeut.
• Als u herstellende bent van peesontsteking, blijf bewegingsoefeningen doen, om het frozen shoulder syndroom te voorkomen
• Oefen de juiste houding, zodat de spieren en pezen van de schouders in de juiste stand komen te staan

Het voorkomen

Ter voorkoming van schouderpijn wordt aanbevolen:

• Zorg voor een juiste houding en tiltechniek.
• Versterk de spieren van de rug en schoudergordel door middel van oefeningen.
• Vermijd plotselinge bewegingen en traumatische situaties.
• Zorg voor een gezonde levensstijl: oefening, eet goed en vermijd onnodige stress.

Dus, schouderpijn kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, en de oorzaak kan alleen worden vastgesteld door een gekwalificeerde medische professional. Als u schouderpijn heeft, het wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen voor diagnose en het voorschrijven van de noodzakelijke behandeling. Onthouden, dat zelfmedicatie de aandoening kan verergeren, dus het is belangrijk om professionele hulp te krijgen.

Gebruikte bronnen en literatuur

Gill TJ. Schouderdiagnose en besluitvorming. In: Miller MD, Thompson SR, Eds. DeLee, De gootsteen, & Miller's orthopedische sportgeneeskunde: Principes en praktijk. 5e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2020:snuiter 37.

Maarten SD, Thornhill TS. Schouder pijn. In: Firestein GS, Bud RC, Gabriël SE, Koretzky GA, McInnes IB, O'Dell Jr, Eds. Firestein & Kelley's leerboek over reumatologie. 11e ed. Filadelfia, VADER: Elsevier; 2021:snuiter 49.