Angststoornis

Beschrijving angststoornis

Angst is een normale toestand in de aanwezigheid van angst, stress en angst. Het wordt beschouwd als een normale reactie op stress of onzekere situaties. Langdurige of intense periodes van angst kan angststoornis veroorzaken. De aandoening kan ook optreden, als het alarm:

• Er is geen externe dreiging (Grondeloze angst);
• Schenden dagelijkse functies.

De meest voorkomende vormen van angststoornissen zijn:

• Fobieën;
• Post-traumatische stress-stoornis (PTSS);
• Picks;
• Obsessief-compulsieve stoornis;
• Sociale angststoornis;
• Gegeneraliseerde angststoornis.

Angst wordt vaak bemoeilijkt door alcoholmisbruik, drugs, en depressie.

Oorzaken angststoornis

Angst kan worden veroorzaakt door vele factoren, inclusief:

• De bijbehorende reactie in stressvolle omstandigheden;
• Het ontvangen van agenten, die het zenuwstelsel aantasten, zoals:
  • Cafeïne;
  • Alcohol;
  • Cocaïne;
  • Nicotine;
  • Amfetaminы (bv, Methamfetamine);
  • Sommige kruidenpreparaten;
• Biologische factoren:
  • De onbalans van chemicaliën in de hersenen (bv, serotonine en noradrenaline);
  • Eigenschappen;
• Onjuiste percepties en irrationele overtuigingen (bv, Fobieën);
• Onopgeloste emotionele conflicten.

Risicofactoren

Factoren, waardoor het risico angststoornis vergroten:

• Paul: vrouwelijk;
• Ik heb een familielid met angststoornissen;
• Stressvolle gebeurtenissen in het leven;
• Inefficiënte strategie van gedrag;
• De aanwezigheid in het verleden van fysiek of psychisch letsel.

Symptomen van angststoornis

Psychologische symptomen kunnen:

• Angst en vrees;
• Obsessions;
• Het gevoel van dreigend gevaar of de catastrofe;
• Angst of paniek;
• Rusteloosheid;
• Prikkelbaarheid;
• Ongeduld;
• Tegenstrijdigheid;
• Concentratieproblemen.

Lichamelijke symptomen kunnen:

• Snelle of onregelmatige hartslag;
• Zweten, vooral de palmen;
• Droge mond;
• Roodheid;
• Spierspanning;
• Kortademigheid;
• Duizeligheid en flauwvallen;
• Moeite met slapen;
• Verstikking sensatie;
• Frequent urineren;
• Misselijkheid en overgeven;
• Diarree;
• Constipatie;
• Seksuele problemen;
• Tintelingen;
• Nagelbijten of ander soortgelijk gedrag.

Diagnose van angststoornis

De arts vraagt ​​naar de symptomen en medische geschiedenis, het uitvoeren van psychologische tests. Het kan worden gemaakt van een lichamelijk onderzoek en laboratoriumtests uitgevoerd. In het algemeen zijn de resultaten van deze tests zijn normaal. De patiënt kan worden verwezen naar een psychotherapeut voor verdere evaluatie.

Behandeling van angststoornissen

Effectieve behandeling gewoonlijk een combinatie van verschillende methoden, inclusief:

Lifestyle veranderingen

• Volledige rust en slaap;
• Stoppen met roken;
• Het verminderen van de consumptie of weigering van cafeïnehoudende dranken;
• Het drinken van alcohol met mate;
• Onthouding;
• Het verminderen van de effecten van stress;
• Regelmatige lichaamsbeweging.

Ontspanningstechnieken

• Diepe ademhaling;
• Meditatie;
• Ontspanning van de spier;
• Massage;
• Deelname aan activiteiten, voldoen aan;
• Yogalessen.

Sociale steun

• Steun voor familie en vrienden;
• Raadpleging te verbeteren van de coping vaardigheden aandoeningen;
• Deelname aan steungroepen.

Psychotherapie

Deze therapie verwijst naar gedachten, gevoelens, en gedrag, die een rol spelen in het voorkomen van angststoornis. Dit helpt bij het ontwikkelen van resistentie conflict.

Cognitieve gedragstherapie kan achterhalen negatieve gedachtepatronen en gedrag. Na verloop van tijd kunt je leren om opnieuw evalueren van traditionele opvattingen. Het helpt om de beste opties kiezen in reactie op stress en angst.

Cognitieve gedragstherapie is vooral effectief bij kinderen en adolescenten.

Geneesmiddel

In ernstige angst of angststoornis, geneesmiddelen kunnen omvatten:

• Benzodiazepines;
• Buspiron;
• Antidepressiva (bv, tricyclische antidepressiva, selectieve serotonineheropnameremmers [SSRI's]).

Preventie van angststoornis

Om angst te voorkomen, moet je de mogelijkheid om de volgende acties uit te voeren overwegen:

• Vermijd situaties, Beroepen, en menselijke, dat de oorzaak van stress;
• We moeten staan, overwinnen situaties, die ervoor zorgen dat zorg;
• Zoek een ontspanning techniek, die werkt, en gebruik het regelmatig;
• Ontwikkelen en onderhouden van een systeem van sociale steun;
• Het is noodzakelijk om hun emoties te uiten, niet verbergen;
• We moeten om zich te ontdoen van irrationele overtuigingen en contraproductieve gedachten;
• U moet weigeren om de nicotine of andere drugs te aanvaarden, het drinken van alcohol met mate.