Никотиновая зависимость: что это, причины, симптомы, осложнения, диагностика, лечение, профилактика

Никотиновую зависимость нелегко преодолеть. Физическая зависимость от никотина проходит через несколько дней или несколько недель. Но психологическая зависимость остается надолго. Если вы не можете самостоятельно избавиться от сигарет и подобного, следует обратиться за помощью. Препараты, заменяющие никотин, помогают преодолеть физическую абстиненцию. Но стратегии психологического преодоления еще более важны. Здесь прочтите всю важную информацию о никотиновой зависимости.

Никотиновая зависимость: краткий обзор

• Описание: физическая и психологическая зависимость от действия никотина
• Симптомы: сильная тяга к никотину, потеря контроля, продление потребления, несмотря на имевшие место вредные последствия, симптомы отмены (например, беспокойство и раздражительность)
• Причины: Состояние центра вознаграждения в мозге, стресс, возможно, генетически обусловленная реакция на никотин
• Диагноз: Критерии включают сильное желание, большое потребление, трудности воздерживаться от никотина, когда курение запрещено, и утром быстрый доступ к сигарете
• Лечение: Мотивационное лечение, поведенческая поддержка, никотинозаместительная терапия
• Прогноз: высокий риск рецидива без профессиональной поддержки, высокая мотивация определяющая успех

Никотиновая зависимость: описание

В течение десятилетий реклама представляла курильщиков как привлекательных, свободных и космополитических людей. Несмотря на интенсивные усилия, направленные на образование людей, этот образ все еще сохраняется. На самом деле большинство потребителей табака просто попадают в зависимость от никотина. Химическое вещество растения табака влияет как на организм, так и на психику курильщика. Сигареты могут иметь успокаивающий или бодрящий эффект. Большая опасность того, что курение становится привыканием.

Тогда потребление табака уже не выбор, а возникает вследствие внутреннего принуждения. Тогда наслаждение закончится. Если пострадавшие пытаются снизить потребление или полностью остановиться, начинается борьба с собой, даже лучших решений невозможно соблюсти, поскольку желание слишком сильно. Этот конфликт создает стресс. Процесс курения сигареты уже автоматизирован и предназначен для самоуспокоения. Никотиновая зависимость это замкнутый круг, который часто можно разорвать только с помощью посторонней помощи.

Никотиновая зависимость: пассивное курение

Дым опасен не только для самого курения. Люди, пассивно вдыхающие дым, также могут навредить себе. Особенно опасно, когда женщины курят во время беременности. Возрастает риск преждевременных родов, новорожденные часто имеют меньший вес при рождении и чаще страдают внезапной детской смертью. Никотин также попадает в организм ребенка из грудного молока. Чем больше мама курит, тем выше концентрация никотина в грудном молоке. Детям, которые пассивно поддаются воздействию дыма, это тоже вредит. Они чаще других детей страдают респираторными заболеваниями, пневмонией, а также инфекциями среднего уха.

Никотиновая зависимость: сколько людей страдает?

Около 29% взрослых людей в мире курят. Около 31 процента мужчин употребляют сигареты и около 26 процентов женщин.

Среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет количество курильщиков существенно упало с 2001 года. Согласно последним опросам в 2014 году, сейчас он упал до чуть менее 10 процентов. Мальчики курят немного чаще, чем девочки (11 против 9 процентов).

Тем не менее, никотиновая зависимость остается распространенной зависимостью. Курение табака сокращает их жизнь примерно на десять лет.

Никотиновая зависимость: ядовитый дым

Сырой табак изготовляют из высушенных листьев табачного растения. Растение можно потреблять только после промышленной переработки. Табачный дым содержит более 4000 веществ. Основное действующее вещество – никотин. В зависимости от происхождения растений и приготовления, курильщик, нюхатель или жеватель табака получает разное количество ядовитого химического соединения. Кроме никотина, в табачном дыме есть многочисленные другие химические вещества и тяжелые металлы, такие как цианид водорода, бензол, формальдегид, гидразин, винилхлорид, кадмий, свинец, никель, хром, алюминий и окись углерода. Доказано, что более 40 из этих веществ являются канцерогенными.

Никотиновая зависимость: симптомы

В соответствии с классификацией психических расстройств по МКБ-10, для диагностики никотиновой зависимости в течение месяца или повторно в течение года необходимо выполнять по меньшей мере три из следующих критериев:

1. Сильное желание (тяга) или принуждение потреблять табак.
2. Ограниченный контроль за началом, остановкой и количеством потребления.
3. Физические симптомы абстиненции появляются при уменьшении потребления.
4. Развитие толерантности: потребление нужно увеличить, чтобы добиться постоянного эффекта.
5. Пренебрежение интересами из-за употребления веществ.
6. Постоянное употребление табака, несмотря на очевидно вредные последствия.

Когда организм привыкает к никотину, заинтересованный человек сначала должен употреблять все больше и больше, чтобы ощутить тот же эффект. Типичными симптомами абстиненции является повышенная возбудимость и беспокойство. Многие курильщики считают, что никотин уменьшает беспокойство, но он на самом деле делает его сильнее в долгосрочной перспективе. Дальнейшими симптомами абстиненции является пониженная способность к концентрации внимания, чувство голода, нарушение сна и тревожность.

Курение: последствия для здоровья

Хотя никотин отвечает за его влияние и привыкание, другие химические вещества табачного дыма в первую очередь вредны для здоровья. Последствия курения оказывают влияние на здоровье всего организма. Во многих случаях потребление табака даже является причиной преждевременной смерти.

Поэтому возможные поздние последствия никотиновой зависимости варьируются от хронического бронхита до рака легких. Курение также способствует развитию артериосклероза (кальцификация сосудов), что может вызвать серьезные проблемы с кровообращением.

Курение также повышает кровяное давление и тем самым способствует его развитию болезни сердца и сосудов . Страшными долгосрочными последствиями никотиновой зависимости являются ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда и нарушение кровообращения артерий ног (нога курильщика). Дальнейшими последствиями являются Диабет (Диабет 2 типа), повреждение кожи и зубов .

И последнее, но не менее важное, курение также увеличивает риск онкологических заболеваний. Особенно это касается рака легких, рака гортани, рака пищевода и рака полости рта. Употребление никотина также играет определенную роль в развитии других злокачественных опухолей, таких как рак поджелудочной железы, рак почек, рак желудка и лейкемии. Приблизительно от 25 до 30 процентов смертей от рака объясняется курением.

Никотиновая зависимость: причины и факторы риска

Никотиновая зависимость возникает вследствие воздействия разных психологических и биологических факторов. Никотин создает как физическую, так и психологическую зависимость.