Ayuh, demam (suhu badan meningkat): apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

Demam; Suhu tinggi; Hipertermia; Pyrexia; demam

Apa itu demam?

Demam adalah peningkatan sementara suhu badan, biasanya sebagai tindak balas kepada jangkitan, keradangan atau penyakit lain. Ini selalunya sebahagian daripada tindak balas imun semula jadi badan dan tidak selalu membimbangkan.. Walau bagaimanapun,, jika demam berterusan selama lebih daripada beberapa hari, anda perlu menghubungi profesional penjagaan kesihatan untuk memastikan rawatan yang betul.

Anak demam, apabila suhu berada pada atau melebihi satu daripada tahap berikut:

• 38 ° C (100,4 °F), apabila diukur di bahagian bawah (rectally)
• 37,5 ° C(99,5 °F), apabila diukur dalam mulut (lisan)
• 37,2 ° C (99 °F ), apabila diukur di bawah lengan (dalam ketiak)

Dewasa, mungkin, kena demam, apabila suhu melebihi 37,2 ° C hingga 37,5 ° C (99–99.5 °F), bergantung pada masa hari.

Suhu badan normal boleh berubah sepanjang hari. Ia biasanya paling tinggi pada waktu petang.. faktor lain, menjejaskan suhu badan, akan:

• Kitaran haid wanita. Pada bahagian kedua kitaran ini, suhunya mungkin meningkat 1 ijazah atau lebih.
• Aktiviti fizikal, emosi yang kuat, makanan, pakaian berat, ubat-ubatan, suhu bilik yang tinggi dan kelembapan yang tinggi boleh meningkatkan suhu badan.

Demam adalah bahagian penting dalam pertahanan tubuh terhadap jangkitan.. Kebanyakan bakteria dan virus, menyebabkan jangkitan pada manusia, berkembang dengan baik pada suhu 37°C (98,6°F ). Ramai bayi dan kanak-kanak mengalami demam panas akibat penyakit virus ringan.. Walaupun demam memberi isyarat, bahawa pertempuran boleh berlaku di dalam badan, demam berjuang untuk lelaki, bukan menentang dia.

Kerosakan otak akibat demam biasanya tidak berlaku, jika suhu tidak melebihi 42 ° C (107,6 °F). Demam yang tidak dirawat, disebabkan oleh jangkitan, jarang naik 40,6 ° C (105 °F ), jika kanak-kanak tidak berpakaian berlebihan atau tidak berada di tempat yang panas.

Sesetengah kanak-kanak mengalami sawan demam. Kebanyakan sawan demam cepat berlalu dan tidak bermakna, bahawa anak anda menghidap epilepsi. Sawan ini juga tidak mendatangkan mudarat..

Demam, yang berlangsung selama beberapa hari atau minggu, dipanggil demam yang tidak diketahui asalnya.

Punca demam

Demam paling kerap disebabkan oleh jangkitan atau penyakit, seperti selsema atau selesema. Sebab lain yang mungkin termasuk:

• Gangguan sistem imun
• Jangkitan virus
• Jangkitan bakteria
• Reaksi dadah
• Pemvaksinan
• Tumor
• Pitam panas
• Sesetengah penyakit, seperti systemic lupus erythematosus.
• Pendedahan kepada suhu yang melampau

Hampir semua jangkitan boleh menyebabkan demam, Termasuk:

• Jangkitan tulang ( osteomielitis ), apendiks , jangkitan kulit atau selulitis dan meningitis
• Jangkitan pernafasan, seperti penyakit selsema atau selesema, sakit tekak , jangkitan telinga, jangkitan sinus, Mononucleosis, bronkitis, radang paru-paru dan batuk kering
• Jangkitan saluran kencing
• Gastroenteritis virus dan gastroenteritis bakteria

Kanak-kanak dan orang dewasa mungkin mempunyai suhu subfebril semasa 1 atau 2 hari selepas beberapa vaksinasi .

Tumbuh gigi boleh menyebabkan sedikit demam pada bayi, tetapi tidak lebih tinggi daripada 37.8°C (100°F).

Penyakit autoimun atau radang juga boleh menyebabkan demam. Beberapa contoh:

• Artritis atau penyakit tisu penghubung, seperti rheumatoid arthritis dan systemic lupus erythematosus
• Kolitis ulseratif dan penyakit Crohn
• Vaskulitis atau periarteritis nodosa

Demam mungkin merupakan simptom pertama kanser. Ini benar terutamanya penyakit Hodgkin. , limfoma dan leukemia bukan Hodgkin .

Penyebab demam lain yang mungkin termasuk:

• Gumpalan darah atau trombophlebitis
• Ubat-ubatan, seperti beberapa antibiotik, antihistamin dan antikonvulsan

Gejala demam

Simptom demam yang paling biasa ialah demam, yang diukur dengan mengambil suhu seseorang secara lisan, rectally, ketiak (bawah lengan) atau dengan termometer telinga. Suhu melebihi 38 ° C (100,4 °F) biasanya dianggap sebagai demam.

Gejala lain, yang mungkin mengiringi demam, termasuk:

• Menggigil atau menggigil
• Keletihan kronik
• Sakit kepala
• Peluh
• Anorexia
• Sakit otot
• Dehidrasi
• Loya dan muntah-muntah
• Batuk
• Sakit perut

Bila hendak berjumpa doktor

Hubungi doktor anda dengan segera, Jika anak anda:

• 3 bulan atau lebih muda dan suhu rektum 38°C (100,4°F) atau lebih tinggi
• Umur dari 3 kepada 12 bulan dan suhu 39°C (102,2°F) atau lebih tinggi
• 2 tahun atau lebih muda dan demam, yang berlarutan lebih daripada 24-48 jam
• Umur ke atas 2 tahun dan demam berlanjutan dari 48 kepada 72 jam.
• suhu badan 40,5 ° C (105 °F) atau lebih tinggi, melainkan ia cepat sembuh dengan rawatan dan orang itu berasa selesa
• Mempunyai gejala lain, menunjukkan keperluan untuk rawatan, seperti sakit tekak, sakit telinga atau batuk.
• Telah mengalami demam selama seminggu atau lebih, walaupun demam ni taklah tinggi sangat
• Mempunyai keadaan perubatan yang serius, seperti masalah jantung, sabit anemia kletochnaya, kencing manis atau cystic fibrosis.
• Baru-baru ini diberi vaksin
• Mempunyai ruam atau lebam baru
• Mengalami sakit ketika membuang air kecil
• Mempunyai sistem imun yang lemah (disebabkan lama [kronik] terapi steroid, pemindahan sumsum tulang atau organ, penyingkiran limpa, HIV/AIDS atau rawatan kanser)
• Baru-baru ini melancong ke negara lain

Hubungi doktor anda dengan segera, jika anda sudah dewasa dan:

• Adakah anda demam 40,5 ° C (105 °F) atau lebih tinggi, melainkan ia berkurangan dengan rawatan
• awak demam, yang memegang atau terus meningkat di atas 39,4 ° C (103 °F)
• demam habis 48-72 jam
• Anda telah mengalami demam selama seminggu atau lebih, walaupun dia tak tinggi sangat
• Penyakit yang serius, seperti masalah jantung , sabit anemia kletochnaya , diabetes , Cystic Fibrosis , COPD atau penyakit paru-paru kronik yang lain.
• Mempunyai ruam atau lebam baru
• Mengalami sakit ketika membuang air kecil
• Telah melemahkan sistem imun (akibat terapi steroid kronik, pemindahan sumsum tulang atau organ, penyingkiran limpa, HIV/AIDS atau rawatan kanser)
• Baru-baru ini melancong ke negara lain

Hubungi nombor kecemasan, jika anda atau anak anda demam dan:

• Kanak-kanak itu menangis dan tidak dapat bertenang
• Kanak-kanak atau orang dewasa tidak bangun dan tidak bertindak balas terhadap rangsangan
• Kesukaran bernafas berterusan walaupun selepas itu, bagaimana mereka membersihkan hidung mereka
• bibir biru, lidah atau kuku
• Sakit kepala yang sangat teruk
• Tegar (lasak) leher
• Kanak-kanak tidak dapat menggerakkan tangan atau kaki
• Terdapat sawan

Soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda

Apabila melawat doktor untuk membincangkan demam, dia, mungkin, tanya anda beberapa siri soalan, untuk menentukan punca utama. Soalan-soalan ini mungkin termasuk:

• Apakah suhu anda?
• Berapa lama demam berlarutan?
• Apakah gejala lain yang anda alami?
• Adakah anda telah diberi vaksin baru-baru ini?
• Adakah anda mengambil sebarang ubat?
• Adakah terdapat hubungan dengan orang yang sakit atau dijangkiti?
• Anda mengalami masalah bernafas?

Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin memerintahkan ujian ini., seperti ujian darah, urinalisis atau x-ray dada, untuk mengenal pasti sebarang punca atau jangkitan asas.

Diagnosis demam

Selepas menentukan punca demam, doktor akan membuat diagnosis dan membangunkan pelan rawatan.. Pelan ini mungkin termasuk jenis rawatan yang berbeza, seperti antibiotik, ubat antivirus, cecair dan ubat penahan sakit.

Dalam sesetengah kes, doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan gaya hidup., sebagai contoh, lebih rehat, minum banyak cecair dan elakkan makanan yang diproses tinggi.

Rawatan demam

Kebanyakan demam ringan tidak memerlukan rawatan. Namun begitu, doktor mungkin mencadangkan ubat-ubatan atau rawatan lain untuk menurunkan demam dan merawat sebarang gejala yang berkaitan. Rawatan biasa untuk demam termasuk:

• Antihistamin. Ubat-ubatan ini boleh membantu mengurangkan keradangan, dikaitkan dengan demam, serta sebarang ketidakselesaan yang berkaitan.
• Antipiretik. Ubat-ubatan ini menurunkan suhu, menyekat bahan penyebab keradangan, dikeluarkan oleh badan semasa jangkitan.
• Liquid. Minum banyak cecair akan membantu anda mengekalkan kelembapan dan membersihkan badan anda daripada sebarang bakteria atau virus., yang boleh menyebabkan demam.
• Rekreasi. Rehat dan tidur yang cukup membantu badan pulih lebih cepat dan menurunkan suhu..
• Ubat penahan sakit. Jika demam disertai dengan sakit, doktor anda mungkin mengesyorkan ubat penahan sakit yang dijual bebas atau preskripsi, untuk mengurangkan rasa tidak selesa.

Rawatan demam di rumah

Selesema biasa atau jangkitan virus lain kadangkala boleh menyebabkan demam panas. (38,9°C hingga 40°C atau dari 102°F hingga 104°F). Ia tidak bermakna, bahawa anda atau anak anda mempunyai masalah yang serius. Sesetengah jangkitan serius tidak menyebabkan demam atau boleh menyebabkan suhu badan yang sangat rendah, paling biasa pada bayi.

Jika demam ringan dan anda tiada masalah lain, anda tidak memerlukan rawatan. Minum banyak cecair dan berehat.

Penyakit, mungkin, tidak serius, Jika kanak-kanak:

• Masih bermain dengan penuh semangat dan aktif
• Makan dan minum dengan baik
• Berhati-hati dan tersenyum kepada anda
• Mempunyai warna kulit yang normal
• Nampak bagus, apabila suhu menurun

Ambil langkah untuk menurunkan suhu anda, jika anda atau anak anda mengalami ketidakselesaan, muntah, kekeringan (dehidrasi) atau tidak tidur lena. Ingat, bahawa matlamatnya adalah, untuk mengurangkan, daripada menghilangkan demam.

Jika anda perlu menurunkan suhu badan anda:

• Jangan bungkus, yang menggigil.
• Tanggalkan pakaian atau selimut berlebihan. Bilik harus selesa, tidak terlalu panas atau sejuk. Cuba satu lapisan pakaian ringan dan satu selimut ringan untuk tidur.. Jika bilik panas atau pengap, peminat mungkin membantu..
• Mandi air suam atau mandi span boleh membantu menyejukkan seseorang yang demam.. Ia berkesan selepas, bagaimana dengan ubat, jika tidak, suhu mungkin meningkat semula.
• Jangan gunakan mandian sejuk, sapuan ais atau alkohol. Mereka menyejukkan kulit, tetapi sering memburukkan keadaan, menyebabkan menggigil, yang meningkatkan suhu teras badan.

Berikut adalah beberapa cadangan untuk mengambil ubat untuk mengurangkan demam:

• Acetaminophen (parasetamol) dan ibuprofen (Advil, Motrin) membantu mengurangkan demam pada kanak-kanak dan orang dewasa. Kadang-kadang doktor menasihati menggunakan kedua-dua jenis ubat..
• Ambil acetaminophen setiap 4-6 jam. Ia berfungsi, seolah-olah mematikan termostat otak.
• Ambil ibuprofen setiap kali 6-8 jam. Jangan gunakan ibuprofen pada kanak-kanak berumur 6 bulan ke bawah.
• Aspirin sangat berkesan untuk merawat demam pada orang dewasa. Tetapi jangan berikan aspirin kepada kanak-kanak, melainkan doktor anak anda memberitahu anda.
• Belajar, berapa berat anda atau anak anda. Kemudian semak arahan pada pakej, untuk mencari dos yang betul.
• Bagi kanak-kanak 3 bulan atau lebih muda sebelum ini, cara memberi ubat, hubungi doktor anda.

Makanan dan minuman:

• Semua, terutamanya kanak-kanak, harus minum banyak cecair. Air, aiskrim buah, sup dan jeli semuanya adalah pilihan yang baik.
• Bagi anak kecil, jangan beri terlalu banyak buah atau jus epal dan jangan beri minuman sukan.
• Jangan paksa anak anda makan, kalau dia tak nak.

Pencegahan demam

Demam biasanya disebabkan oleh jangkitan atau penyakit, oleh itu adalah penting untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah berlakunya penyakit ini. Untuk mengurangkan risiko terkena demam, penting:

• Basuh tangan anda dengan kerap menggunakan sabun dan air atau gunakan pembersih tangan berasaskan alkohol.
• Elakkan menyentuh muka atau hidung anda.
• Jauhi orang sakit.
• Jangan berkongsi makanan, minuman dan barangan peribadi yang lain.
• Dapatkan vaksinasi yang disyorkan
• Perhatikan peraturan kebersihan, cth gosok gigi dan mandi dengan kerap.
• Makan makanan yang sihat dan seimbang dengan banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan bijirin penuh.
• Bersenam dengan kerap dan banyakkan rehat.
• Elakkan pendedahan kepada suhu yang melampau.

Dengan mengikuti langkah-langkah mudah ini, anda boleh membantu mengurangkan risiko anda mengalami demam atau penyakit lain. Ia juga penting untuk mendapatkan rawatan perubatan, jika anda mengalami demam, yang berterusan selama lebih daripada beberapa hari atau jika ia disertai dengan gejala teruk lain.

Sumber dan literatur terpakai

Leggett JE. Pendekatan kepada demam atau jangkitan yang disyaki dalam perumah biasa. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. 26TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2020:Chap 264.

Nield LS, Kamat D. Demam. Di: Kliegman RM, St. Permata JW, Bloom NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Buku Teks Pediatrik. 21st ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2020:Chap 201.