Vellication, daya tarikan: apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

Kedutan otot; Fasikulasi otot; Fasciculations otot

Apa itu otot berkedut?

Vellication, atau fasciculations, adalah pengecutan dan kelonggaran otot secara tiba-tiba dan tidak disengajakan, sebagai peraturan, di atas muka, tangan dan kaki. Keadaan ini mungkin terasa seperti melantun atau berkedut di bawah kulit dan biasanya tidak menyakitkan dan tidak berbahaya.. Kedutan otot mungkin berlangsung selama beberapa saat atau bahkan beberapa minit dan mungkin berlaku selama beberapa hari atau minggu..

Punca Otot Kedutan

Dalam kebanyakan kes, kedutan otot disebabkan oleh masalah saraf kecil., seperti kedutan kelopak mata akibat mata kering atau kedutan muka akibat tekanan atau kebimbangan. Kedutan otot juga boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit., kurang tidur atau terlalu banyak kafein atau nikotin.

Sebab utama mungkin termasuk:

• Autoimmunnyye zabolyevaniya , seperti sindrom Isaac.
• Dadah Overdose (kafein, amfetamin atau perangsang lain).
• Kurang tidur.
• Kesan sampingan dadah (sebagai contoh, daripada diuretik, kortikosteroid atau estrogen).
• Aktiviti fizikal (kedutan diperhatikan selepas bersenam).
• Kekurangan nutrien dalam diet (defisit).
• Tekanan.
• Keadaan perubatan, yang menyebabkan gangguan metabolik, termasuk paras kalium yang rendah, penyakit buah pinggang dan uremia.
• kedutan, bukan disebabkan oleh penyakit atau gangguan (kedutan jinak), sering menjejaskan kelopak mata, betis atau ibu jari. Kedutan ini adalah normal dan agak biasa dan selalunya disebabkan oleh tekanan atau kebimbangan. . Kedutan ini boleh datang dan pergi dan biasanya tidak bertahan lebih daripada beberapa hari..

Gangguan Sistem Saraf, yang boleh menyebabkan otot berkedut, termasuk:

• Sklerosis lateral Amyotrophic ( KETUA ), juga kadang-kadang dipanggil penyakit Lou Gehrig atau penyakit neuron motor.
• Neuropati atau kerosakan saraf, yang membawa kepada otot
• atrofi otot tulang belakang
• Otot yang lemah (myopathy)

Gejala gangguan sistem saraf termasuk:

• Kehilangan atau perubahan dalam sensasi
• Kehilangan saiz otot (pergeseran)
• Kelemahan

Gejala kedutan otot

Gejala umum, dikaitkan dengan kedutan otot, juga dipanggil myoclonus, termasuk:

• Tics atau otot berkedut
• Kedutan kelopak mata atau sudut mulut
• Muka berkedut
• Pergerakan tangan yang tidak disengajakan, kaki atau tangan
• Sakit atau kekejangan di kawasan yang terjejas
• Rasa gatal-gatal pada otot
• Keletihan

Bila hendak berjumpa doktor

Adalah penting untuk berjumpa doktor, jika anda mengalami kekejangan atau kekejangan otot yang berterusan, atau jika otot anda berkedut disertai dengan gejala lain, seperti sakit atau lumpuh saraf muka.

Jika otot anda berkedut kuat, disertai dengan gejala lain atau menjejaskan aktiviti harian anda, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda.

Soalan, yang mungkin ditanya oleh doktor anda

Doktor anda mungkin bertanya soalan seperti, bagaimana:

• Bilakah otot anda mula berkedut??
• Mana sakitnya?
• Apakah gejala lain yang anda alami?
• Adakah anda mengalami kesukaran melakukan aktiviti tertentu??
• Anda berasa lebih letih pada siang hari?
• Adakah anda menghisap rokok atau menggunakan dadah?
• Adakah anda mempunyai sebarang keadaan perubatan, yang mungkin berkaitan dengan ini?

Diagnosis kekejangan otot

Untuk mendiagnosis kedutan otot, doktor anda, mungkin, akan bermula dengan mengambil sejarah perubatan yang lengkap dan melakukan pemeriksaan fizikal. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan. Mereka bergantung pada punca yang disyaki dan mungkin termasuk:

• Ujian darah untuk memeriksa masalah elektrolit, fungsi tiroid dan kimia darah.
• Imbasan CT tulang belakang atau otak
• Electromyogram (DOH)
• Kajian saraf Pengaliran
• MRI tulang belakang atau otak

Rawatan kedutan otot

Rawatan kedutan otot bergantung kepada punca asas. Jika kedutan disebabkan oleh ketidakseimbangan elektrolit, doktor anda mungkin mengesyorkan perubahan diet atau suplemen untuk memulihkan keseimbangan. Jika kedutan disebabkan oleh tekanan atau kebimbangan, doktor mungkin mencadangkan perubahan gaya hidup, sebagai contoh, teknik pengurusan tekanan atau rujukan kepada ahli psikologi.

Jika kedutan disebabkan oleh penyakit yang mendasari, seperti penyakit neuron motor atau gangguan neurologi, doktor anda mungkin memberi ubat atau merujuk anda kepada pakar.

Rawatan di rumah untuk kedutan otot

Dalam sesetengah kes, rawatan di rumah boleh membantu mengurangkan kedutan otot..

• Tidur lena. Cuba banyakkan rehat, untuk mengurangkan tekanan dan keletihan.
• Sapukan haba ke kawasan masalah. Menggunakan kompres hangat boleh melegakan gejala otot berkedut.
• Gunakan teknik relaksasi. Cari masa pada siang hari, untuk berehat dan berlatih pernafasan dalam, yoga atau meditasi, untuk mengurangkan tekanan dan ketegangan.
• Pengurusan Tekanan. Kesan tekanan boleh menyumbang kepada kedutan otot, jadi adalah penting untuk menanganinya dengan berkesan. Sediakan masa pada siang hari, untuk berehat dan mengamalkan teknik pengurusan tekanan.

Pencegahan kedutan otot

Untuk mengelakkan otot berkedut, penting:

• Banyak tidur. Daftar, supaya anda mendapat rehat yang cukup setiap malam, kerana kurang tidur boleh menyumbang kepada kedutan otot.
• Ikuti diet yang sihat. Pemakanan yang seimbang membantu mengekalkan keseimbangan elektrolit dan menyihatkan badan..
• Kekal terhidrat. Minum banyak air membantu mengelakkan dehidrasi dan mengekalkan keseimbangan elektrolit..
• Urus tahap tekanan anda. Cari masa pada siang hari, untuk berehat dan mengamalkan teknik relaksasi, untuk mengurangkan tekanan dan ketegangan.
• Elakkan Perangsang. Kafein, nikotin dan perangsang lain boleh menyebabkan otot berkedut, jadi lebih baik untuk mengelakkan mereka..
• Lindungi kulit anda. Elakkan kulit terdedah kepada sejuk, sinaran ultraviolet dan perengsa lain, kerana ia boleh meningkatkan risiko otot berkedut.

Sumber dan literatur terpakai

Deluca GC, Griggs RC. Pendekatan kepada pesakit dengan penyakit neurologi. Di: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. 26TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2020:Chap 368.

Dewan JE, Dewan AKU. Penguncupan otot rangka. Di: Dewan JE, Dewan AKU, eds. Guyton dan Hall Buku Teks Fisiologi Perubatan. 14TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2021:Chap 6.

Weissenborn K, Lockwood AH. Ensefalopati toksik dan metabolik. Di: Jankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, Newman NJ, eds. Bradley dan Neurologi Daroff dalam Amalan Klinikal. 8TH Ed. Philadelphia, PA: Lain-lain; 2022:Chap 84.