Fibromyalgia: apa dia, sebab-sebab, gejala, diagnostik, rawatan, pencegahan

Fibromyalgia (FM; Fibromyalgia Sindrom; FMS)

Apakah fibromyalgia?

Fibromyalgia adalah kompleks, penyakit kronik, yang menimbulkan kesakitan yang teruk, yang, seterusnya menyebabkan keletihan dan miskin tidur.

Fibromyalgia – sebab-sebab

Punca sebenar fibromyalgia tidak diketahui.

Beberapa penyakit, yang biasanya dikaitkan dengan berlakunya fibromyalgia:

• Kemurungan dan keresahan;
• Sakit kepala kronik, seperti sakit kepala ketegangan;
• Sindrom Usus Mudah Rengsa (CPK);
• Dismenorea;
• Sindrom uretralynыy zhenskiy (pundi kencing cepat marah).

Faktor-faktor risiko untuk fibromyalgia

Fibromyalgia adalah lebih biasa di kalangan wanita, dan juga pada orang 20-60 tahun. Tekanan fizikal atau mental juga boleh meningkatkan risiko fibromyalgia.

Fibromyalgia – gejala

Tanda-tanda dan keterukan fibromyalgia adalah berbeza untuk setiap pesakit.

Fibromyalgia boleh menyebabkan gejala berikut:

• Kesakitan otot meluas dan kelembutan;
• Keletihan;
• Kelemahan;
• Tidur miskin;
• Mengurangkan ketahanan fizikal;
• Masalah dengan kepekatan, aktiviti mental dan memori;

Faktor-faktor, yang boleh menyebabkan atau memburukkan gejala fibromyalgia termasuk:

• Perubahan cuaca, terutama sejuk, cuaca basah;
• Tekanan dan kebimbangan;
• Voltan;
• Penyakit somatik;
• Transaksi.

Fibromyalgia – diagnostik

Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah perubatan, dan menjalankan pemeriksaan fizikal.

Doktor akan mencari tanda-tanda berikut fibromyalgia:

• Sakit yang meluas, tahan tiga bulan atau lebih;
• Kepekaan (pemeriksaan perubatan) Di sesetengah kawasan badan.

Juga, doktor mungkin menetapkan analisis tambahan, memastikan, gejala-gejala yang tidak dikaitkan dengan penyakit-penyakit lain.

Fibromyalgia – rawatan

Matlamat rawatan adalah untuk melegakan fibromyalgia atau kawalan gejala. Kaedah merawat fibromyalgia termasuk:

Program terapeutik untuk rawatan fibromyalgia

• Fisioterapi;
• Kelas di kolam renang hangat;
• Terapi alternatif, seperti urutan, akupunktur, latihan bersantai, terapi titik pencetus, biofeedback dan yoga;
• Terapi tingkah laku kognitif (KPT).

Perubahan gaya hidup dalam fibromyalgia

Doktor juga boleh mengesyorkan perubahan gaya hidup, yang terdiri daripada:

• Makan secara sihat;
• Pendidikan berhadapan tekanan fizikal dan mental;
• Tidur yang tetap;
• Pelbagai latihan, senaman aerobik yang terdiri daripada, latihan berat badan dan latihan untuk mengembangkan fleksibiliti. Untuk senaman ringan, yang tidak mempunyai tekanan yang kuat ke atas kawasan-kawasan yang menyakitkan, termasuk berjalan, berbasikal dan berenang. Berbincang dengan doktor anda, memastikan, latihan yang tidak akan membawa kerosakan kepada kesihatan.

Ubat-ubat daripada fibromyalgia

Doktor anda mungkin mengambil pelbagai ubat-ubatan, untuk melegakan gejala-gejala fibromyalgia:

• Antidepresan;
• Anticonvulsants;
• Sedatif;
• Penenang otot;
• Agen anti-radang nonsteroidal (NSAID);
• Opiates.

Fibromyalgia – pencegahan

Pada masa ini, tiada cadangan untuk mencegah fibromyalgia, sebagai punca kejadian tidak pasti.