Bursit

Penerangan radang kandung lendir

Bursit – radang Bursa. Bursa adalah tisu nipis, yang melindungi tendon. Tendon – kain, bahawa otot sambung tulang. Bursa mengurangkan geseran antara tendon dan tulang, membolehkan tendon untuk meluncur dengan mudah pada tulang.

Radang kandung lendir paling kerap berlaku pada sendi bahagian yang berikut dalam badan:

• Bahu;
• Cubit;
• Lutut;
• Paha.

Punca radang kandung lendir

Radang kandung lendir akut boleh menyebabkan:

• Tamparan untuk seminari;
• Bersama voltan (sebagai contoh, berenang jarak yang jauh atau permainan lama-ball).

Radang kandung lendir kronik, sebagai peraturan, Ia menyebabkan beban jangka panjang. Pergerakan yang berterusan otot dan tendon yang disebabkan geseran Bursa, dan ia menjadi radang.

Faktor-faktor risiko untuk radang kandung lendir

Faktor-faktor, yang meningkatkan kemungkinan radang kandung lendir:

• Pergerakan berulang-ulang anggota badan sukan (sebagai contoh, renang, jogging atau tenis);
• Sukan lasak;
• Peralatan sukan tidak memudahkan.

Gejala radang kandung lendir

Gejala radang kandung lendir termasuk:

• Sakit dalam bidang Bursa;
• Bengkak;
• Kemerahan kulit;
• Haba dalam bidang Bursa;
• Mengurangkan motor fungsi sendi.
• Fungsi motor dikurangkan kaki bersebelahan.

Diagnosis radang kandung lendir

Doktor akan bertanya tentang gejala dan aktiviti fizikal. Kawasan yang menyakitkan akan diperiksa. Selain itu, ia boleh diberikan X-ray.

Rawatan untuk radang kandung lendir

Radang kandung lendir akut boleh termasuk:

• Pergerakan minimum kawasan yang terjejas;
• Menggunakan ais untuk kawasan yang sakit;
• Penerimaan ubat anti-radang;
• Suntikan kortison;
• Melindungi kawasan yang sakit daripada trauma.

Rawatan untuk radang kandung lendir kronik boleh termasuk:

• Penamatan Operasi, yang menyebabkan kesakitan;
• Penerimaan ubat anti-radang;
• Melindungi Bursa trauma;
• Terapi fizikal, termasuk senaman dan penggunaan haba;
• Suntikan kortison;
• Transaksi.

Mencegah radang kandung lendir

Langkah-langkah, untuk membantu mencegah radang kandung lendir:

• Jangan bertindak terlalu dalam sukan dan beban intensif;
• Apabila jenis baru beban, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh dan intensiti;
• Apabila anda bersenam, pastikan, bahawa anda melakukan latihan dengan betul;
• Pakai pakaian perlindungan apabila bermain sukan lasak.